Mulți proaspeți părinți își fac griji cu privire la tiparele de somn ale nou-născuților lor. De cât somn ne putem aștepta în mod rezonabil să aibă nevoie de un copil sănătos în primele luni de viață? Există un moment în care un părinte ar trebui să fie îngrijorat de faptul că copilul doarme prea mult? Cert este că bebelușii dorm și este perfect normal. Iată câteva fapte despre bebeluși și despre somn care pot ajuta la liniștea minții părinților începători.
Realitatea este că nou-născuții dorm. De fapt, nou-născuții dorm foarte mult. În timp ce modelul de somn pentru un bebeluș ar putea să nu se armonizeze cu modelul de somn al părinților săi, nu există niciun motiv de alarmă dacă copilul doarme toată noaptea și totuși doarme mult în timpul zilei. Chiar dacă somnul bebelușului ajunge până la douăzeci de ore pe zi, cu perioade scurte de veghe împrăștiate de-a lungul timpului, nu există niciun motiv de alarmă.
Unul dintre motivele din spatele a ceea ce pare a fi somnul excesiv al bebelușilor este faptul că bebelușul încă se adaptează la un mediu nou și se confruntă cu o creștere rapidă în același timp. Somnul mult timp pentru bebeluși este un lucru bun. Dezvoltarea adecvată necesită ca bebelușii să doarmă mult. Hormonii de creștere sunt secretați de glanda pituitară într-un ritm mult mai rapid în timp ce bebelușii dorm.
După cum poate atesta orice părinte experimentat, primele cinci luni din viața unui bebeluș sunt marcate de o creștere rapidă. Nu este neobișnuit ca sugarii să-și dubleze greutatea corporală până când copilul a împlinit vârsta de cinci luni. După acel moment, creșterea va continua într-un ritm constant, dar va începe să încetinească oarecum în următoarele câteva luni. Somnul nou-născutului care este întrerupt de trezirea pentru hrană și atenție din când în când este perfect normal în această perioadă și ar trebui considerat un semn al sănătății normale a sugarului.
Există acei noi părinți care sunt îngrijorați de faptul că somnul excesiv din partea copiilor lor indică o deficiență în abilitățile parentale. Acesta nu este deloc cazul. Atâta timp cât părinții se asigură că copilul este într-un mediu confortabil, este bine hrănit, păstrat curat și este ținut aproape în acele perioade intermitente de veghe, nu există nicio deficiență. Bebelușii dorm pentru că au nevoie, nu pentru a scăpa de părinții care sunt neatenți sau inadecvați într-un fel. Desigur, pe măsură ce copilul îmbătrânește, părinții vor juca un rol mai activ în a-l ajuta pe copil să dezvolte modele de somn care să fie în concordanță cu restul gospodăriei. Dar asta va veni în timp și nu ar trebui considerat un semn că un părinte nu reușește să facă o treabă bună.
Bebelușii dorm atât de mult pentru că asta face parte din ordinea naturală a lucrurilor. Nu vă îngrijorați că copilul dumneavoastră se trezește în miezul nopții, deoarece a dormit prea mult în timpul zilei. Bebelușii au propriile lor ceasuri interne care nu funcționează conform convențiilor societății. Permiteți bebelușilor să doarmă în acele prime luni care sunt atât de critice pentru dezvoltarea normală și nu vă faceți griji că copilul va dormi prea mult. În acest caz, copilul știe cel mai bine.