Cum îmi reduc riscul de cancer pancreatic?

Cancerul pancreatic este o boală greu de diagnosticat; din această cauză, mai mult de 50% dintre oameni au cancer metastazat în momentul diagnosticării. Din acest motiv, este înțelept să luați măsuri pentru a reduce riscul de cancer pancreatic. Nu există recomandări bine stabilite pentru reducerea riscului de cancer pancreatic, dar un stil de viață sănătos și o alimentație bună pot juca un rol.

La nivel mondial, cancerul pancreatic este al patrulea cancer ca mortalitate atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Rata de incidență a cancerului este de 8-13 cazuri la 100,000 de persoane, cu diferențe de incidență a cancerului în mai multe grupuri rasiale. Acest tip de cancer are un prognostic prost; doar unul din douăzeci de oameni supraviețuiește la peste cinci ani de la diagnosticare.

Se crede că mai mulți factori, inclusiv stilul de viață, cresc riscul individual de cancer pancreatic. Unii dintre acești factori sunt circumstanțe care nu pot fi modificate. De exemplu, vârsta este un factor de risc, ceea ce înseamnă că persoanele în vârstă sunt mai expuse riscului. Majoritatea persoanelor diagnosticate cu cancer pancreatic au peste 45 de ani, iar aproximativ 70% au peste 65 de ani. Anumite mutații genetice pot crește, de asemenea, riscul. Acești factori nu pot fi modificați, dar conștientizarea riscului crescut este utilă, deoarece poate determina individul să facă controale regulate pentru depistarea cancerului.

Mulți alți factori de risc pentru cancerul pancreatic sunt circumstanțe pe care indivizii le pot modifica. Unul dintre cele mai importante este fumatul, deoarece riscul de cancer pancreatic poate crește cu 20% până la 50% pentru un fumător. Pentru un fumător de lungă durată, renunțarea la acest obicei poate reduce semnificativ riscul de cancer pancreatic. Este posibil să nu reducă riscul la jumătate, totuși, din cauza posibilității ca deteriorarea celulară să fi apărut deja din cauza fumatului.

Se crede, de asemenea, că dieta joacă un rol influent în riscul de cancer pancreatic. Unele studii medicale au arătat că persoanele cu diete bogate în grăsimi și carne prezintă un risc crescut. Deși această asociere nu a fost dovedită în mod concludent, ar putea fi util să se reducă aportul acestor alimente din multe motive legate de sănătate. Expunerea cronică la anumite substanțe chimice, inclusiv benzină și unele tipuri de insecticide, poate crește, de asemenea, riscul; prin urmare, o altă măsură de prevenire este evitarea expunerii prelungite la substanțe chimice.

Anumite boli cronice pot crește riscul de a dezvolta cancer pancreatic. Persoanele cu pancreatită cronică, diabet și ciroză hepatică cronică au mai multe șanse de a dezvolta această boală. În plus, persoanele care sunt supuse unei intervenții chirurgicale la nivelul tractului digestiv superior pot avea, de asemenea, un risc crescut de cancer pancreatic. Din nou, deși acești factori nu pot fi neapărat modificați, conștientizarea riscului crescut este importantă pentru prevenirea cancerului pancreatic.