Greața poate fi un simptom al unei game largi de afecțiuni. Mulți oameni suferă de rău de mișcare ori de câte ori călătoresc într-un avion sau pe o barcă. De obicei, femeile însărcinate și persoanele care se recuperează după o intervenție chirurgicală au greață. Greața poate fi, de asemenea, legată de a mânca prea mult sau prea puțin, de gripa stomacală, intoxicații alimentare sau anxietate sau de o serie de afecțiuni mai critice.
Greața de scurtă durată care nu prezintă alte simptome grave nu este de obicei un motiv de îngrijorare, dar este cu siguranță neplăcută. Când greața duce la vărsături, nu numai că este și mai neplăcută, dar poate face ca pacientul să piardă electroliți importanți și să se deshidrateze. Din fericire, există multe modalități simple de a ameliora greața acasă.
Se poate ameliora parțial greața cauzată de răul de mișcare sau migrenă stând nemișcat sau întins și închizând ochii. În cazul migrenei, ajută și să fii într-o cameră întunecată, răcoroasă, fără zgomote puternice sau mirosuri puternice. Evitarea alimentelor solide pentru un timp la debutul greață poate ajuta la calmarea stomacului.
Când începeți să mâncați din nou, alegeți alimente fade, ușoare și băuturi reci și limpezi pentru a ameliora greața. Unii oameni jură pe sifon ca remediu pentru greață, dar carbonatarea poate agrava greața. Mâncați în cantități moderate încet și nu amestecați alimente calde și reci și nu deveniți activi imediat după masă.
Multe medicamente fără prescripție medicală și pe bază de rețetă comercializate ca antiemetice sunt făcute pentru a ameliora greața. Unele sunt medicamente orale, care pot fi problematice pentru pacienții care vărsă, în timp ce altele pot fi inhalate. Inhalarea unui pic de alcool izopropilic dintr-un tampon poate ajuta la ameliorarea stării de greață.
Plasturi și brățări sunt disponibile la ghișeu pentru a trata răul de mare. Remediile naturale pentru greață includ ghimbirul și menta, ambele putând fi ingerate sau inhalate. Ghimbirul sub formă de pastile sub formă de pudră este grozav de păstrat în bucătărie pentru atacurile de greață. Presopunctura și aromaterapia sunt alte metode alternative folosite pentru a ameliora greața.
În timp ce antiemeticele sunt remediul perfect pentru greață în unele cazuri, vărsăturile sunt uneori mai bune decât vărsăturile, mai ales dacă greața se datorează toxiinfecției alimentare. Poate doriți să încercați să vărsați o dată pentru a vedea dacă vă simțiți mai bine înainte de a încerca un antiemetic, deoarece medicamentul vă poate prelungi greața dacă vă împiedică să vărsați atunci când este necesar. Nu vă forțați niciodată pe dumneavoastră sau pe cineva în grija dumneavoastră să vărsați ca tratament pentru greață.
Dacă greața este cronică, consultați un medic imediat ce observați problema. Greața poate fi un simptom a peste 25 de boli, dintre care unele sunt foarte grave sau pun viața în pericol.