Herpesul se transmite în principal prin contact sexual. Dacă doriți să evitați răspândirea herpesului, puteți să vă abțineți de la sex, să folosiți prezervative sau să vă limitați partenerii sexuali. De asemenea, puteți evita orice formă de contact sexual atunci când aveți un focar activ de herpes. Dacă sunteți gravidă, efectuarea unei operații cezariane sau utilizarea medicamentelor antivirale înainte de naștere vă poate ajuta să evitați răspândirea bolii la copilul dumneavoastră. În plus, ați putea face bine să evitați să-i sărutați pe alții atunci când aveți o durere de herpes pe gură sau să observați semne că unul este iminent.
Puteți evita răspândirea herpesului abținându-vă de la sex. Pe lângă asta, totuși, îți poți reduce șansele de a răspândi boala având mai puțini parteneri sexuali. De fapt, alegerea de a face sex doar într-o relație monogamă cu o persoană care știe că aveți herpes vă poate reduce șansele de a răspândi boala. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să evitați contractarea altor boli cu transmitere sexuală.
O altă modalitate eficientă de a evita răspândirea herpesului este utilizarea prezervativului în timpul actului sexual. Prezervativele pot ajuta la reducerea riscului de răspândire a herpesului dacă sunt folosite tot timpul, nu doar atunci când aveți un focar activ de herpes. Deoarece rănile de herpes apar uneori în afara zonei care este protejată prin folosirea prezervativelor, ați putea, de asemenea, să faceți bine să evitați orice contact sexual în timpul unui focar sau când credeți că unul este iminent. Utilizarea digului dentar poate ajuta, de asemenea, deoarece herpesul se transmite și prin sexul oral.
Pe lângă contactul sexual, există și alte moduri prin care puteți răspândi virusul herpesului, inclusiv sărutul. Puteți chiar să o răspândiți atingând o umflătură de herpes pe buză și apoi atingând organele genitale ale partenerului. Pentru a fi în siguranță, ați putea face bine să evitați sărutul și diferitele tipuri de atingere sexuală atunci când aveți o herpes activă. Unii oameni observă, de asemenea, o senzație de furnicături sau iritație în zona în care va apărea în curând o leziune de herpes. Dacă vi se întâmplă acest lucru, puteți alege să evitați contactul sexual și în această perioadă.
Dacă sunteți însărcinată și aveți herpes, este posibil să răspândiți virusul la copilul dumneavoastră în timpul nașterii. Pentru a evita răspândirea herpesului în acest fel, este posibil să aveți o operație cezariană, mai degrabă decât să permiteți copilului să călătorească prin canalul de naștere, unde este posibil ca acesta să fie infectat. Luarea medicamentelor antivirale poate ajuta, de asemenea, la reducerea probabilității de transmitere în timpul nașterii.