Tratarea balonării de la menopauză poate fi dificilă, dar modificările dietei și medicamentele pot ajuta la diminuarea simptomelor. Bea mai puțină apă este o modalitate de a combate balonarea de la menopauză. La fel este și evitarea sării, care poate absorbi apa și o poate reține în organism. În plus, există unele diuretice fără prescripție medicală care pot fi luate, precum și remedii naturale, cum ar fi ceaiul de păpădie. Dacă balonarea este excesivă, poate fi un semn al unei inimi slabe sau al rinichilor slabi, care va trebui verificat de un medic.
Balonarea la menopauză poate fi cauzată de multe schimbări hormonale diferite care au loc în corpul tău. Aceiași hormoni care provoacă retenția de apă vor fi eliberați la întâmplare în timpul menopauzei, determinând pe cineva să înceapă să rețină apa fără o cauză probabilă. Înlocuitorii hormonali utilizați pentru tratarea menopauzei pot duce, de asemenea, la creșterea nivelului de estrogen, ceea ce poate provoca retenția de apă.
O altă cauză a balonării la menopauză este gazele. Medicii nu sunt complet siguri ce cauzează o creștere a gazelor intestinale în timpul menopauzei. Poate fi rezultatul pierderii de hormoni, care ar putea crește bacteriile din intestin, sau rezultatul modificărilor dietei. După menopauză, multe femei depun eforturi pentru a mânca mai multe fructe, legume și iaurt, care sunt bogate în fibre. Schimbările bruște ale dietei pot provoca o creștere a bacteriilor intestinale, ceea ce duce la apariția gazelor.
Pentru a combate flatulența, pacientul poate reduce sau reduce alimentele care sunt deosebit de bogate în fibre care cauzează gaze, cum ar fi grâul, conopida și fasolea. Tofu și iaurtul pot provoca, de asemenea, gaze. Dacă există mult mai mult gaz decât în mod normal, chiar și fără modificări ale dietei, pot fi utilizate medicamente fără prescripție medicală.
O altă cauză a balonării la menopauză ar putea fi intoleranța la lactoză. Intoleranța la lactoză este atunci când o persoană nu poate digera zaharurile din lapte. Se poate dezvolta odată cu înaintarea în vârstă, chiar dacă cineva nu a avut niciodată probleme să-l bea înainte. Gazele și balonarea pot fi controlate prin reducerea cantității de lapte pe care o bei, luând medicamente pentru acesta care vor ajuta la descompunerea zaharurilor sau evitând cu totul laptele.
Menopauza poate duce la creșterea în greutate. Pe măsură ce nivelurile de testosteron și alți hormoni scad ca urmare a menopauzei, metabolismul încetinește. Deoarece creșterea în greutate după menopauză este de obicei transportată în stomac, poate da aspectul de balonare. Conținutul crescut de grăsimi poate avea un scop prin aceea că permite organismului o modalitate de a crea mai mult estrogen. Femeile pot reduce aspectul umflat încercând să scadă de kilograme cu o alimentație sănătoasă și exerciții fizice.