Cum scap de respirația urâtă cronică?

Respirația urat mirositoare cronică este cunoscută și sub denumirea de halitoză. Această condiție este adesea o sursă de jenă pentru cei care suferă, ceea ce duce la interacțiuni sociale dureroase. Poate fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Un pacient care are o respirație urât mirositoare persistentă ar trebui să se consulte cu un dentist pentru a determina sursa problemei.
Cauza care stă la baza respirației mirositoare cronice va determina adesea cursul tratamentului. Respirația urat mirositoare cronică poate fi cauzată de o igienă orală deficitară. Particulele de alimente se pot lipi între dinți și în jurul gingiilor. Dacă nu sunt îndepărtate, pot putrezi, ceea ce are ca rezultat mirosuri neplăcute. Vă puteți îmbunătăți igiena orală făcând curățări și controale dentare de două ori pe an.

Un dentist poate demonstra tehnici adecvate de curățare. Periați dinții de cel puțin două ori pe zi, folosiți ata dentară în fiecare zi și folosiți un dentist sau o apă de gură aprobată din punct de vedere medical. Când vă spălați pe dinți, nu neglijați să vă frecați ușor limba, deoarece bacteriile care provoacă mirosuri se acumulează adesea acolo. Persoanele care poartă proteze dentare ar trebui să urmeze cu atenție instrucțiunile de curățare ale unui stomatolog pentru a evita respirația urât mirositoare cronică.

Dacă menținerea unei bune igieni orale este insuficientă pentru a îmbunătăți halitoza, încercați să țineți un jurnal alimentar pentru a înregistra ceea ce mâncați. Unele alimente, cum ar fi usturoiul și ceapa, pot agrava respirația mai mult decât altele. Alimentele consumate sunt absorbite în sânge, transferate în plămâni, unde apoi le expiri. Așadar, până când organismul elimină în totalitate aceste alimente, respirația va continua să miroasă neplăcut.

O altă cauză posibilă a respirației urât mirositoare cronice este dieta extremă sau anorexia. Mâncatul rar poate contribui la halitoză. De asemenea, fumătorii pot prezenta halitoză. În acest caz, soluția este să te lași de fumat.

Respirația urat mirositoare cronică poate fi cauzată și de o afecțiune dentară mai gravă, cum ar fi xerostomia. Acesta este un alt nume pentru o gură uscată semnificativ cauzată de producția slabă de salivă. Când gura are o insuficiență de salivă, nu se poate curăța corect. Xerostomia este uneori cauzată de anumite medicamente sau de inhalarea frecventă pe gură. Creșterea consumului de lichide poate ajuta la tratarea acestei afecțiuni.

Boala parodontală poate provoca, de asemenea, halitoză. Cu această afecțiune, gingiile sunt infectate și în cele din urmă se retrag, expunând mai mult din dinte. Dacă este lăsată netratată, boala parodontală poate duce la pierderea dinților. Un dentist sau un chirurg oral poate determina cea mai bună modalitate de a trata boala parodontală.

Respirația urat mirositoare cronică este în mod normal o afecțiune tratabilă. Nu evitați să mergeți la dentist dacă aveți halitoză persistentă. În unele cazuri, totuși, respirația urât mirositoare poate nu avea nimic de-a face cu o afecțiune dentară, ci mai degrabă poate fi un semn al unei alte afecțiuni medicale subiacente. Alte afecțiuni medicale care pot contribui la respirația urât mirositoare includ diabetul, o infecție a căilor respiratorii superioare sau o problemă hepatică.