Una dintre cele mai bune modalități de a trata un stomac deranjat după masă este să luați un medicament fără prescripție medicală. Tipul exact și marca vor depinde de tipul de tulburare de stomac cu care aveți de-a face. Evitarea activității fizice și a anumitor alimente poate ajuta, de asemenea, la atenuarea disconfortului. Dacă aveți tulburări digestive frecvent sau de fiecare dată când mâncați, atunci o afecțiune medicală mai gravă poate fi de vină și o călătorie la medic este necesară.
Supărarea stomacului nu este o afecțiune medicală specifică, ci este un termen folosit pentru a descrie unul dintre multele simptome digestive. De obicei se referă la arsuri la stomac și indigestie, dar poate include și diaree, gaze, balonare sau constipație. Cele mai frecvente cauze ale oricăreia dintre aceste afecțiuni sunt consumul de alimente care sunt bogate în grăsimi sau care sunt puternic procesate. Dacă acesta este cazul, evitarea acestor alimente poate atenua simptomele.
Dacă aveți dureri de stomac după ce ați mâncat în oricare dintre cele mai comune forme, luarea unui medicament fără prescripție medicală poate fi cea mai benefică soluție. Acest lucru este valabil mai ales dacă simțiți durere doar după ce mâncați anumite alimente. Subsalicilatul de bismut este unul dintre cele mai comune și mai eficiente medicamente pe care le puteți încerca, deoarece tratează diferite simptome cu o singură doză.
Cele mai multe dureri de stomac prelungite sau frecvente după masă pot indica o anumită afecțiune medicală. Există diferite boli care pot duce la deranjamente gastrice frecvente, inclusiv sindromul colonului iritabil și boala de reflux acid. Cele mai multe dintre aceste afecțiuni pot fi tratate cu medicamente și modificări ale dietei. Pentru a evita durerea stomacului după masă, ar trebui să limitați consumul de alimente grase, alcool și dulciuri. Alimentele puternic procesate pot duce, de asemenea, la disconfort la stomac.
Este posibil să descoperiți, de asemenea, că aveți o anumită balonare după ce mâncați o masă care conține anumite legume. Aceste alimente nu trebuie evitate, dar dacă nu sunteți obișnuit cu ele, corpul dumneavoastră poate dura timp să se adapteze. Până atunci, puteți lua medicamente pentru a atenua disconfortul. De asemenea, puteți lua în considerare administrarea de enzime digestive pentru a evita gazele sau balonarea în primul rând.
Când aveți de-a face cu stomacul deranjat, evitați activitățile fizice intense, mai ales dacă aveți greață. De asemenea, ar trebui să evitați să mâncați sau să beți orice ar putea fi greu de digerat, în special produsele lactate. Dacă aveți diaree sau vărsături, asigurați-vă că rămâneți hidratat bând multă apă sau băuturi îmbunătățite cu electroliți. Vărsăturile și diareea prelungite pot duce la deshidratare și trebuie investigate de un medic.