Τι είναι η Ανθοφοβία;

Η ανθοφοβία είναι ένας παράλογος, συντριπτικός και επίμονος φόβος για τα λουλούδια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δύσπνοια, ξηροστομία, αίσθημα παλμών, εφίδρωση και ναυτία, και προκαλούνται από το να βλέπεις λουλούδια, ακόμη και σε φωτογραφίες ή στην τηλεόραση, να αγγίζεις λουλούδια και σε ορισμένες περιπτώσεις απλώς να σκέφτεσαι λουλούδια. Οποιοδήποτε είδος λουλουδιού, ή μέρη ενός λουλουδιού όπως ο στήμονας ή τα πέταλα, μπορεί να είναι το αντικείμενο αυτής της φοβίας. Οι πάσχοντες από ανθοφοβία συχνά κατανοούν διανοητικά ότι δεν υπάρχει κίνδυνος από το αντικείμενο της φοβίας τους, αλλά εξακολουθούν να μην μπορούν να ξεπεράσουν τη φοβισμένη συναισθηματική τους απόκριση. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, τεχνικές χαλάρωσης ή διάφορα είδη θεραπείας, όπως ψυχοθεραπεία, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, συμπεριφορική θεραπεία και θεραπεία έκθεσης.

Η λέξη ανθοφοβία προέρχεται από την ελληνική λέξη άνθος για τα λουλούδια και φοβία για τον φόβο. Όπως συμβαίνει με πολλές φοβίες, οι πάσχοντες από ανθοφοβία μπορεί να παρεμποδιστούν σοβαρά στην καθημερινή τους ζωή, όχι μόνο από τον τρόμο και το άγχος που βιώνουν όταν προκαλείται η κατάστασή τους, αλλά και από τα ακραία μέτρα αποφυγής που λαμβάνουν πολλοί για να αποφύγουν το αντικείμενο της φοβίας τους. Όταν μια φοβία περιλαμβάνει ένα καθημερινό αντικείμενο όπως τα λουλούδια, μπορεί συνήθως να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα όπως η κοινωνική απομόνωση και η κατάθλιψη. Το κοινωνικό στίγμα αυτού του είδους της φοβίας και ο φόβος της γελοιοποίησης, μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους απρόθυμους να μιλήσουν για την κατάστασή τους ή να αναζητήσουν θεραπεία.

Δεν είναι πλήρως κατανοητό τι προκαλεί φοβίες όπως η ανθοφοβία. Προηγούμενες τραυματικές εμπειρίες πιστεύεται ότι είναι ένας πιθανός παράγοντας που συμβάλλει, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου το φοβικό άτομο δεν είναι σε θέση να θυμηθεί μια τέτοια εμπειρία. Στην περίπτωση αυτής της φοβίας, για παράδειγμα, ο αφύσικος φόβος για τα λουλούδια θα μπορούσε να προκλήθηκε από ένα τρομακτικό ή δυσάρεστο γεγονός νωρίς στη ζωή τους που κατά κάποιον τρόπο περιλάμβανε λουλούδια ή την παρουσία λουλουδιών.

Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για την ανθοφοβία. Τα φάρμακα κατά του άγχους μπορεί να είναι χρήσιμα και οι τεχνικές χαλάρωσης όπως η ελεγχόμενη αναπνοή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ψυχοθεραπεία, που περιλαμβάνει λεκτική επικοινωνία με έναν θεραπευτή για τη θεραπεία της πάθησης. γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, που συνήθως επικεντρώνεται στη συστηματική αλλαγή ανεπιθύμητων συνηθειών καθώς και σε ανεπιθύμητα πρότυπα σκέψης. και συμπεριφορική θεραπεία, που συνήθως περιλαμβάνει ενίσχυση επιθυμητών συμπεριφορών και αποθάρρυνση ανεπιθύμητων συμπεριφορών. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές φοβίες μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς χρησιμοποιώντας θεραπεία έκθεσης, μια μορφή συμπεριφορικής θεραπείας που εκθέτει το φοβικό άτομο στο αντικείμενο της φοβίας σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον για να μειώσει σταδιακά το σχετικό άγχος.