Η ατυχοφοβία είναι ένας ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν έντονο και παράλογο φόβο αποτυχίας. Αυτός ο τύπος φόβου μπορεί να γίνει τόσο εξουθενωτικός που το επηρεαζόμενο άτομο δεν μπορεί να επιχειρήσει κάτι νέο λόγω της βεβαιότητας ότι όλες οι προσπάθειες θα αποτύχουν. Εκτός από αυτό το ακραίο επίπεδο άγχους, τα συμπτώματα της ατυχοφοβίας μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, γρήγορη αναπνοή ή πεπτικές διαταραχές. Αν και δεν υπάρχει ξεκάθαρη αιτία για αυτόν τον φόβο, πολλοί ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αυτή τη διαταραχή έχουν βιώσει τραυματικά γεγονότα, ειδικά στην παιδική ηλικία. Η θεραπεία για αυτήν την πάθηση μπορεί να είναι περίπλοκη και συχνά περιλαμβάνει συνδυασμό ψυχοθεραπείας και συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την ατυχοφοβία σε μια μεμονωμένη κατάσταση θα πρέπει να συζητούνται με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία ιατρό.
Πολλά άτομα με ατυχοφοβία έχουν έντονη επιθυμία να έχουν νέες εμπειρίες, αλλά ο τύπος του παραλυτικού φόβου που σχετίζεται με αυτή τη διαταραχή εμποδίζει κάθε προσπάθεια συμμετοχής στις επιθυμητές δραστηριότητες. Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτό το έντονο επίπεδο φόβου συχνά προκαλεί την ίδια την αποτυχία που φανταζόμασταν, προάγοντας τη φανταστική απόδειξη ότι το άτομο που επηρεάζεται είναι ανίκανο να πετύχει. Με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής μπορεί να είναι πιο εύκολο να αποφύγει να κάνει πράγματα σε μια προσπάθεια να αποφύγει την αποτυχία.
Τα σωματικά συμπτώματα της ατυχοφοβίας είναι ουσιαστικά τα ίδια με κάθε άλλο είδος ακραίας φοβίας. Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κρίσεις πανικού που προκαλούν συμπτώματα όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, πόνο στο στήθος και ναυτία. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί τρόμος, δύσπνοια και έντονη εφίδρωση. Καθώς αυτά τα συμπτώματα μοιάζουν πολύ με αυτά των πιο σοβαρών ιατρικών καταστάσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για περαιτέρω ιατρική αξιολόγηση.
Η θεραπεία για την ατυχοφοβία είναι εξαιρετικά εξατομικευμένη και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες ή χρόνια για να αισθανθεί ο ασθενής ότι έχει λάβει χώρα επαρκής ανάρρωση. Στα αρχικά στάδια της θεραπείας, μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα προκειμένου να μειωθούν ορισμένα από τα συμπτώματα αυτής της πάθησης, ώστε άλλες μέθοδοι θεραπείας να μπορούν να εφαρμοστούν με επιτυχία. Στην ιδανική περίπτωση, η χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί τελικά να διακοπεί.
Η ψυχολογική συμβουλευτική πιστεύεται ευρέως ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για όσους έχουν διαγνωστεί με ατυχοφοβία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής θα μάθει νέες δεξιότητες αντιμετώπισης και διαφορετικούς τρόπους σκέψης που μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί ο φόβος της αποτυχίας. Υπό την καθοδήγηση του θεραπευτή, ο ασθενής μπορεί σιγά-σιγά να εισαχθεί σε καταστάσεις φόβου για να εξασκήσει αυτές τις νέες δεξιότητες. Το να αντιμετωπίζετε σιγά σιγά τους φόβους και να αποδεχτείτε ότι όλοι βιώνουν κάποιο επίπεδο αποτυχίας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμπειρία ζωής αυτών με ατυχοφοβία.