Η διαταραχή αποφυγής, πιο σωστά γνωστή ως διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας (APD) ή αγχώδης διαταραχή προσωπικότητας, είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακραία κοινωνική αναστολή και ντροπαλότητα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση συνήθως αισθάνονται πολύ άβολα σε δημόσιες καταστάσεις και τείνουν να αποφεύγουν την κοινωνική αλληλεπίδραση και την επαφή με άλλα άτομα. Η διαταραχή αποφυγής δεν είναι το ίδιο πράγμα με την αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας, στην οποία οι άνθρωποι αψηφούν τους κοινωνικούς κανόνες και κανόνες.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ορισμένα κριτήρια για τον εντοπισμό της διαταραχής αποφυγής. Το πρώτο είναι η τάση για αποφυγή της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, συχνά έχοντας επίγνωση ότι ορισμένα πράγματα θυσιάζονται αποφεύγοντας την επαφή με άλλους ανθρώπους. Οι ασθενείς τείνουν επίσης να αισθάνονται ανεπαρκείς ή ανάξιοι και είναι απρόθυμοι να κάνουν φίλους ή να πλησιάσουν τους ανθρώπους επειδή φοβούνται μήπως βιώσουν την απόρριψη. Η κοινωνική αναστολή είναι χαρακτηριστικό της διαταραχής αποφυγής, όπως και η εξαιρετική ευαισθησία για τις σκέψεις και τις πράξεις άλλων ανθρώπων.
Όταν κάποιος με διαταραχή αποφυγής αλληλεπιδρά με άτομα κοινωνικά, μπορεί να φαίνεται πολύ ντροπαλός και αποτραβηγμένος. Ο ασθενής συχνά αποκτά εμμονή με την αξιολόγηση της δικής του συμπεριφοράς, σε σημείο που ο ασθενής σπάνια μιλάει ή αλληλεπιδρά με άλλους από φόβο μήπως κριθεί ανάξιος. Οι ασθενείς τείνουν επίσης να υπεραναλύουν τις ενέργειες των άλλων, διογκώνοντας τα αβλαβή σχόλια σε σοβαρές επιθέσεις στο χαρακτήρα ή αποτυγχάνοντας να ερμηνεύσουν σωστά μια δήλωση. Οι φόβοι ότι θα γίνει αντιληπτός ως κοινωνικά αδέξιος μπορεί δυστυχώς να οδηγήσουν τον ασθενή να συμπεριφέρεται με κοινωνικά αδέξιο ή ανίκανο τρόπο.
Τα άτομα με διαταραχή αποφυγής συνήθως αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα ως νεαροί ενήλικες. Μερικές φορές η κατάσταση εμφανίζεται ως απάντηση στην απομόνωση ή την αποξένωση από τους συνομηλίκους, και σε άλλες περιπτώσεις προκύπτει αυθόρμητα. Και στις δύο περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να ταυτιστεί ως μοναχικός, εκφράζοντας αισθήματα αποξένωσης και δυσαρέσκειας. Η διαταραχή αποφυγής συχνά οδηγεί τους ανθρώπους να ζουν μόνοι και μπορεί να συνδυαστεί με πράγματα όπως αγχώδεις διαταραχές ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Υπάρχει μια σειρά από θεραπευτικές προσεγγίσεις για τη διαταραχή αποφυγής που μπορούν να διερευνηθούν με έναν ψυχολόγο, ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Εκτεταμένες ατομικές συνεδρίες θεραπείας μπορούν να συνδυαστούν με ομαδική θεραπεία για να διερευνηθεί η υποκείμενη αιτία της διαταραχής και οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί το κοινωνικό άγχος και η αποφυγή. Μερικοί ασθενείς επωφελούνται επίσης από τη χρήση φαρμακευτικής θεραπείας σε συνδυασμό με άλλες μορφές θεραπείας. Μερικές φορές, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να δουν αρκετούς θεραπευτές πριν βρουν ένα άτομο και μια θεραπευτική προσέγγιση που λειτουργεί.