Τι είναι η εκσπερμάτωση;

Η εκσπερμάτιση είναι η διαδικασία αποβολής σπέρματος από το πέος, η οποία συνήθως συμβαίνει στο τέλος του ανδρικού σεξουαλικού κύκλου. Όταν ένα αρσενικό διεγείρεται σεξουαλικά, το σπέρμα συσσωρεύεται σε εκσπερματωτικούς πόρους, οι οποίοι βρίσκονται εκεί όπου ο σπερματικός πόρος συναντά το σπερματικό κυστίδιο, πίσω από τον προστάτη αδένα και μέσα στη λεκάνη του αρσενικού. Όταν ο σεξουαλικός ενθουσιασμός φτάνει στο αποκορύφωμά του, οι μύες του πέους και του προστάτη συσπώνται, αναγκάζοντας το σπέρμα να περάσει από την ουρήθρα και να βγει από την άκρη του πέους.

Ενώ η σεξουαλική διέγερση γενικά προηγείται της εκκένωσης του σπέρματος, τα αρσενικά μπορούν να απελευθερώσουν σπέρμα και άλλες φορές. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου και είναι γνωστό ως νυχτερινή εκπομπή. Αυτά είναι πιο συνηθισμένα κατά την εφηβεία και την νεαρή ενήλικη ηλικία, αλλά μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή. Τα αρσενικά που δεν αυνανίζονται συχνά ή δεν παίρνουν φάρμακα με βάση την τεστοστερόνη μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νυχτερινές εκπομπές.

Τα περισσότερα αρσενικά εμφανίζουν εκσπερμάτιση μετά την έναρξη της εφηβείας. Η ποσότητα του σπέρματος είναι γενικά πολύ μικρή την πρώτη φορά. Καθώς τα αγόρια περνούν την εφηβεία, η ποσότητα του σπέρματος που απελευθερώνεται κατά τη διαδικασία αυξάνεται και το σπέρμα περιέχει περισσότερο ζωντανό σπέρμα. Οι άνδρες μπορούν να απελευθερώσουν μόλις 0.1 χιλιοστόλιτρα (mL) έως και 10 ml σπέρματος, ανάλογα με το πόσο καιρό έχει περάσει από την τελευταία εκσπερμάτισή τους και την ποσότητα και τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης πριν από την έκκριση.

Μερικοί άνδρες αντιμετωπίζουν είτε περιστασιακά είτε χρόνια προβλήματα με πρόωρη εκσπερμάτωση. Αυτή η κατάσταση είναι συχνά αποτέλεσμα σωματικού ή συναισθηματικού στρες ή έλλειψης αυτοπεποίθησης. Φυσικοί παράγοντες, όπως προβλήματα με το κεντρικό νευρικό και τον εγκέφαλο μπορεί επίσης να ευθύνονται. Πολλοί άνδρες μπορούν να ξεπεράσουν το πρόβλημα μέσω τεχνικών μείωσης του στρες, σεξουαλικής θεραπείας ή ισχυρής επικοινωνίας με τους σεξουαλικούς συντρόφους τους.

Η καθυστερημένη εκσπερμάτιση επηρεάζει έναν μικρό αριθμό ανδρών, ενώ ακόμη λιγότεροι δεν μπορούν να εκσπερματώσουν καθόλου. Αυτό προκαλείται συχνά από συνταγογραφούμενα φάρμακα, ιδιαίτερα αντικαταθλιπτικά. Μερικοί άνδρες δυσκολεύονται να αποκτήσουν και να διατηρήσουν μια στύση καθώς γερνούν, κάτι που μπορεί επίσης να συμβάλει στην καθυστερημένη εκσπερμάτιση. Οι τεχνικές αυνανισμού που περιλαμβάνουν υπερβολική πίεση ή ταχύτητα είναι απίθανο να συνδυαστούν κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα με έναν σύντροφο και μπορούν επίσης να συμβάλουν στο πρόβλημα. Οι άνδρες που το βιώνουν αυτό μπορούν να μιλήσουν με τους γιατρούς τους σχετικά με την αλλαγή φαρμάκων ή να ασκήσουν διαφορετικές τεχνικές αυνανισμού για να ελαχιστοποιήσουν τις μη ρεαλιστικές σωματικές προσδοκίες κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Ορισμένες γυναίκες εκσπερματώνουν διαυγές υγρό μετά από διέγερση του σημείου G, μιας περιοχής μέσα στον κόλπο, στο μπροστινό τοίχωμα. Η γυναικεία εκσπερμάτιση μπορεί να συμβεί ή όχι ταυτόχρονα με έναν οργασμό. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι γυναίκες ικανές να το κάνουν αυτό.