Η ενέργεια τσάκρα αναφέρεται στη χρήση διαφορετικών μορφών ενέργειας, εσωτερικής και εξωτερικής, σε μια προσπάθεια να διορθωθούν τυχόν αρνητικά ζητήματα που μπορεί να επηρεάζουν τα τσάκρα ενός ατόμου. Αυτές οι πηγές ενέργειας μπορεί να προέρχονται από έξω από ένα άτομο, όπως το φως, τα τρόφιμα, τα χρώματα του περιβάλλοντος, οι ήχοι και άλλοι άνθρωποι. Μπορούν επίσης να προέλθουν μέσα από ένα άτομο μέσω ελεγχόμενης σκέψης και διαλογιστικών πρακτικών. Η ενέργεια του τσάκρα αναφέρεται συχνά στους διάφορους τύπους ενέργειας που απορροφάται από το σώμα ενός ατόμου. Έχει θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις σε ένα άτομο ανάλογα με τη φύση του τύπου ενέργειας και τον τρόπο λήψης της.
Τα τσάκρα, μια σανσκριτική λέξη για τον τροχό, είναι τα επτά σημεία στο ανθρώπινο σώμα που θεωρούνται οι θέσεις των ενεργειακών δινών που ελέγχουν διαφορετικά συστήματα του σώματος ενός ατόμου. Αυτά τα επτά σημεία θεωρούνται από ορισμένους ότι έχουν μεγάλες θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία ενός ατόμου, ανάλογα με το αν διατηρεί καθαρή την ενέργεια αυτών των τσάκρα. Τα επτά τσάκρα είναι το τσάκρα του στέμματος στην κορυφή του κεφαλιού, το τσάκρα του φρυδιού ή του τρίτου ματιού στο μέτωπο ενός ατόμου, το τσάκρα του λαιμού στο λαιμό του ατόμου, το τσάκρα της καρδιάς που βρίσκεται στο στήθος, το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος που βρίσκεται ακριβώς πάνω από το ομφαλός, το τσάκρα του σπλήνα που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον ομφαλό και το τσάκρα της ρίζας που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης ενός ατόμου.
Κάθε ένα από αυτά τα τσάκρα έχει ένα φυσιολογικό σύστημα μέσα στο σώμα ενός ατόμου που σχετίζεται με αυτό, όπως το τσάκρα της καρδιάς που σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και με το κυκλοφορικό σύστημα γενικότερα. Ένα ιδιαίτερο χρώμα συνδέεται επίσης με κάθε τσάκρα, ξεκινώντας από το κόκκινο στη ρίζα, το πορτοκαλί για τη σπλήνα, το κίτρινο για το ηλιακό πλέγμα, το πράσινο για την καρδιά, το μπλε για το λαιμό, το λουλακί για το μέτωπο και το βιολετί για το στέμμα. Η ενέργεια του τσάκρα επιδιώκει να χρησιμοποιήσει αυτά τα χρώματα σε διαφορετικές μορφές για να επηρεάσει θετικά κάθε τσάκρα.
Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει πεπτικά προβλήματα και αντιμετωπίζει συχνούς πόνους στο στομάχι, τότε θα μπορούσε να ειπωθεί ότι το τσάκρα του ηλιακού του πλέγματος έχει διαταραχθεί ή δεν είναι σωστά ισορροπημένο. Οι ενεργειακές θεραπείες τσάκρα θα επιδιώξουν να χρησιμοποιήσουν το κίτρινο φως, τα τρόφιμα, τα αιθέρια έλαια όπως το λεμόνι και το δεντρολίβανο και κίτρινους πολύτιμους λίθους για να επηρεάσουν το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος του ατόμου και να το επαναφέρουν σε θετική ευθυγράμμιση. Η ιδέα είναι ότι αυτοί οι τύποι ερεθισμάτων έχουν ενέργεια που λαμβάνεται από το ανθρώπινο σώμα και επηρεάζει το τσάκρα με θετικούς ή αρνητικούς τρόπους. Αυτή η ενέργεια του τσάκρα δεν προορίζεται να είναι κάτι μυστικιστικό ή άγνωστο. Θεωρείται πολύ πραγματική ενέργεια ή δονήσεις που θα μπορούσαν να μετρηθούν και να ποσοτικοποιηθούν.
Ομοίως, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει το διαλογισμό για να διοχετεύσει την εσωτερική του ενέργεια τσάκρα για να αντιμετωπίσει καλύτερα ένα πρόβλημα. Εάν κάποιος βίωνε ακανόνιστους ή ταχείς παλμούς, τότε μπορεί να διαλογιστεί και να επικεντρωθεί σε πράσινα χρώματα και εικόνες της φύσης για να ευθυγραμμίσει καλύτερα το τσάκρα της καρδιάς του. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί για να εστιάσουν την ενέργεια του τσάκρα τόσο από μέσα όσο και από έξω προς θετική κατεύθυνση και να αποκαταστήσουν την αρμονία μέσα στο άτομο.