Οι πάτοι τζελ είναι απλά ένθετα για υποδήματα που ενισχύουν την άνεση καθώς και παρέχουν κάποια απαραίτητη υποστήριξη για τα πόδια, τα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης. Αγοράζοντας ως ξεχωριστό προϊόν από τα υποδήματα, η σόλα με τζελ βρίσκεται συχνά σε καταστήματα υποδημάτων καθώς και σε άλλους τύπους καταστημάτων λιανικής. Ανάλογα με την ακριβή κατασκευή της εσωτερικής σόλας με τζελ, το προϊόν μπορεί απλώς να παρέχει ένα μαξιλάρι ή μπορεί επίσης να επιτρέψει ένα αποτέλεσμα μασάζ ενώ περπατάτε στην εσωτερική σόλα.
Μέρος της αξίας των πάτους είναι ότι βοηθούν στην υποστήριξη κατά το περπάτημα. Ως ένα βαθμό, οποιαδήποτε εσωτερική σόλα θα απορροφήσει μέρος της φυσικής επίδρασης που εμπλέκεται στο περπάτημα. Μια κατάλληλη εσωτερική σόλα βοηθά στην ελαχιστοποίηση των ταραχών που μπορεί να κάνει πιο δύσκολο για τους μύες των ποδιών και της πλάτης να διατηρήσουν τη σκελετική δομή στη σωστή ευθυγράμμιση. Τα περισσότερα παπούτσια έρχονται με κάποιο είδος αντικραδασμικής σόλας, η οποία μπορεί να φθαρεί με την πάροδο του χρόνου.
Η σόλα gel βοηθά στη βελτίωση του βαθμού στήριξης των μυών και της δομής των οστών που παρέχεται από τη συμβατική εσωτερική σόλα. Με την προσθήκη υποστήριξης, η εσωτερική σόλα gel μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη συνολική υγεία ενός ατόμου. Το περπάτημα σε σκληρές επιφάνειες, όπως δάπεδα από σκυρόδεμα και πεζοδρόμια, συχνά οδηγεί σε προβλήματα με τα γόνατα και το κάτω μέρος της πλάτης. Η τοποθέτηση μιας σόλας με τζελ στα παπούτσια βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος που σχετίζεται με το περπάτημα σε αυτούς τους τύπους επιφανειών. Το ένθετο τζελ είναι επίσης χρήσιμο για άτομα που πρέπει να στέκονται σε σκληρές επιφάνειες για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, όπως σε εργασίες παραγωγής γραμμής συναρμολόγησης.
Αρκετές μάρκες της εσωτερικής σόλας gel διατίθενται στο εμπόριο ως πάτοι μασάζ. Ουσιαστικά, μια σόλα για μασάζ όχι μόνο παρέχει προστασία από την επίδραση του περπατήματος σε σκληρές επιφάνειες, αλλά βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου που εντοπίζεται μερικές φορές στις μπάλες και τις φτέρνες των ποδιών. Αυτό το αποτέλεσμα δημιουργείται από την απαλή κίνηση του τζελ μέσα στην εσωτερική σόλα, η οποία μετατοπίζεται κατά το περπάτημα. Το αποτέλεσμα αυτής της κίνησης είναι να περιβάλλει και να κάνει απαλό μασάζ στα πόδια, βοηθώντας στην περαιτέρω ανακούφιση από το στρες στις αρθρώσεις.