Η κρέμα Maca είναι μια τοπική αλοιφή που προέρχεται από το φυτό maca. Οι υποστηρικτές το χρησιμοποιούν κυρίως ως φυσική εναλλακτική λύση στην προγεστερόνη, αν και ορισμένοι ισχυρίζονται ότι έχει και άλλα οφέλη για την υγεία. Διάφοροι έμποροι φυσικών και βιολογικών προϊόντων προσφέρουν την κρέμα προς πώληση διαδικτυακά και σε καταστήματα.
Αυτόχθονο στο Περού και σε άλλες περιοχές της Νότιας Αμερικής, το maca είναι ένα λαχανικό ρίζας που αναπτύσσεται κυρίως στις ορεινές περιοχές. Γνωστό επίσημα ως lepidium meyenii, το φυτό maca έχει πράσινα φύλλα σαν την φτέρη που μεγαλώνουν κοντά στο έδαφος. Κάτω, το τμήμα της ρίζας, που μερικές φορές αναφέρεται ως υποκοτύλια, μοιάζει με ένα υπερμεγέθη ραπανάκι και μπορεί να έρθει σε διάφορα χρώματα, όπως μαύρισμα, κόκκινο, μοβ, ακόμη και μαύρο. Μεγαλωμένη και χρησιμοποιημένη για αιώνες τόσο ως θρεπτικό λαχανικό όσο και ως φαρμακευτικό συμπλήρωμα, η ρίζα μπορεί να καταναλωθεί ωμή ή μαγειρεμένη και έχει γλυκό, γήινο άρωμα και ξινή γεύση. Το λαχανικό αναπτύσσεται καλά σε υψηλότερα υψόμετρα και χαμηλότερες θερμοκρασίες και είναι εξαιρετικά ανθεκτικό στον παγετό.
Συχνά αναφέρεται ως περουβιανό ginseng, η ρίζα maca χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι το έχουν χρησιμοποιήσει για να ανακουφίσουν τη στειρότητα, τις κράμπες στην κοιλιά και την αναιμία. Πολλά άτομα ισχυρίζονται ότι ανακουφίζει επίσης τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως χαμηλή λίμπιντο, ξηρότητα του κόλπου, εξάψεις και εναλλαγές της διάθεσης. Λόγω αυτών των τελευταίων ισχυρισμών, οι ειδικοί άρχισαν να ερευνούν τη χρήση της μάκας ως εναλλακτική λύση στην προγεστερόνη και τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Ως αποτέλεσμα των ευρημάτων τους, αναπτύχθηκε η κρέμα maca.
Εφαρμόζεται τοπικά, η αλοιφή απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και την κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας έτσι άμεσα οφέλη χωρίς την ανάγκη κατάποσης χαπιού ή κάψουλας. Πολλές γυναίκες έχουν διαπιστώσει ότι, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, η κρέμα μάκα μειώνει σημαντικά τα ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και της προεμμηνορρυσιακής περιόδου. Επιπλέον, πολλά άτομα έχουν αναφέρει ότι η λοσιόν αύξησε επίσης τα επίπεδα ενέργειας και βελτίωσε τη διάθεσή τους.
Γενικά, η κρέμα maca πωλείται σε δοχεία περιστροφής, διαφόρων μεγεθών. Η ίδια η κρέμα έχει συνήθως ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Οι περισσότεροι κατασκευαστές συνιστούν να χρησιμοποιείται μία έως δύο φορές την ημέρα.
Η χρήση της κρέμας maca δεν περιορίζεται στις γυναίκες και ορισμένοι έμποροι πωλούν προϊόντα maca για άνδρες. Για παράδειγμα, ορισμένοι τύποι ανδρικών τζελ ξυρίσματος περιέχουν μάκα. Λέγεται ότι το προϊόν αφήνει το δέρμα απαλό και καλά θρεπμένο ενώ αποτρέπει τον ερεθισμό του ξυραφιού.
Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η μάκα έχει οφέλη κατά της γήρανσης όταν εφαρμόζεται τακτικά στην περιοχή του προσώπου. Συγκεκριμένα, λέγεται ότι η λοσιόν μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων αφήνοντας το δέρμα ελαστικό και λαμπερό. Ορισμένα άτομα έχουν χρησιμοποιήσει ακόμη και κρέμα maca για τη θεραπεία των ραγάδων και άλλων κηλίδων του δέρματος.
Παρόλο που δεν έχουν σημειωθεί σοβαρές παρενέργειες με τη μάκα, ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν ευαισθησία στο προϊόν. Ένα άτομο πρέπει πάντα να δοκιμάζει μια μικρή περιοχή του δέρματος με τη λοσιόν, σημειώνοντας οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια πριν την εφαρμόσει πιο ελεύθερα σε άλλα μέρη του σώματος. Επιπλέον, εάν μια γυναίκα είναι έγκυος ή θηλάζει, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεται έναν επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσει την κρέμα μάκα.