Η νεκροφοβία είναι ένας συντριπτικός φόβος για νεκρά πράγματα ή πράγματα που σχετίζονται με το θάνατο. Όσοι πάσχουν από αυτήν την πάθηση συχνά βιώνουν έντονο άγχος και φόβο, καθώς και σωματικά συμπτώματα όπως εφίδρωση, τρέμουλο και ναυτία όταν εκτίθενται σε κάτι που σχετίζεται με θάνατο, όπως πτώμα, νεκροταφείο ή γραφείο κηδειών. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία νεκροφοβίας, αλλά είναι δυνατό να μειωθούν τα συμπτώματα με τη θεραπεία.
Συμπτώματα
Όπως όλες οι φοβίες, έτσι και η νεκροφοβία είναι ένας παράλογος φόβος. Είναι διαφορετικό από μια απλή ανησυχία για το θάνατο ή ανήσυχες απορίες για το τι συμβαίνει όταν ένα άτομο πεθαίνει. Μάλλον είναι φόβος ή άγχος σε τέτοιο σημείο που γίνεται εξουθενωτικό και επηρεάζει την καθημερινότητα του ατόμου. Ένα άτομο με αυτή την πάθηση μπορεί να φοβάται ότι υπάρχουν πτώματα παντού ή ότι θα βρει ένα πτώμα. Μπορεί να υποφέρει από κρίσεις πανικού όταν εκτίθεται σε πράγματα που του/της θυμίζουν θάνατο, όπως μια εκκλησία, μια ταφόπλακα ή το νεκρό σώμα ενός ζώου. Τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού περιλαμβάνουν ξηροστομία, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, δυσκολία στην αναπνοή και άφθονη εφίδρωση. Η αϋπνία είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα, καθώς το άτομο δεν μπορεί να βγάλει τις σκέψεις του θανάτου από το μυαλό του.
Τα νεκροφοβικά άτομα μπορεί να αναπτύξουν πολλούς άλλους φόβους, όπως φόβο να εγκαταλείψουν το σπίτι τους, επειδή το να συναντήσουν νεκρά πράγματα φαίνεται πιο πιθανό έξω, φόβο βίαιης επίθεσης ή σεξουαλικής επίθεσης ή φόβο για τα ύψη ή το ότι βρίσκονται σε κλειστούς χώρους. Όσοι πάσχουν από αυτήν την πάθηση συχνά δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν εκδηλώσεις όπως κηδείες και μπορεί να αναπτύξουν σοβαρά συμπτώματα άγχους σε καταστάσεις όπως αυτή. Υπάρχει επίσης μια σειρά από ενεργοποιητές. Μερικοί νεκρόφοβοι μπορεί να αισθάνονται άγχος μόνο όταν βρίσκονται κοντά σε ένα νεκροταφείο, ενώ άλλοι μπορεί να αισθάνονται εξαιρετικά αγχωμένοι όταν παρακολουθούν ταινίες τρόμου.
Αιτίες
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία νεκροφοβίας, αλλά μερικοί άνθρωποι την αναπτύσσουν αφού δουν κάποιον ή κάτι να πεθαίνει ή αφού παρευρέθηκαν σε μια τραυματική κηδεία ως παιδί. Η απροσδόκητη ή αναγκαστική έκθεση σε ανθρώπινο πτώμα ή νεκρό ζώο μπορεί να προκαλέσει αυτή τη φοβία σε μερικούς ανθρώπους. Μπορεί να υπάρχει μια άμεση αιτία μεταξύ των προηγούμενων εμπειριών και της ανάπτυξης αυτού του φόβου, και οι γονείς θα πρέπει να το λάβουν υπόψη όταν πρέπει να βοηθήσουν ένα παιδί να συνέλθει από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Το να αναγκάζετε ένα παιδί να παρευρεθεί σε ανοιχτή κηδεία, για παράδειγμα, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα, αν και αυτό δεν θα προκαλεί πάντα ένα άτομο να αναπτύξει νεκροφοβία.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο φόβος του θανάτου και των πραγμάτων του θανάτου έχει γίνει πολύ πιο υπερβολικός στον σύγχρονο κόσμο, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εξαλείψει τη φυσική παρουσία του θανάτου στη ζωή τους. Στο παρελθόν, οι άνθρωποι πέθαιναν συχνά στο σπίτι και τα σώματα προετοιμάζονταν για ταφή από την οικογένεια. ένα φέρετρο μπορεί να καθίσει σε ένα σπίτι για αρκετές ημέρες, ενώ οι άνθρωποι έρχονταν να αποτίσουν τα σέβη τους. Στη σύγχρονη εποχή, αυτό συμβαίνει λιγότερο συχνά, και οι περισσότεροι άνθρωποι στις δυτικές κοινωνίες πεθαίνουν στο νοσοκομείο, απομακρύνοντας ουσιαστικά τον θάνατο από την καθημερινή ζωή.
Θεραπεία
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει μία αιτία της νεκροφοβίας, δεν υπάρχει ούτε μια θεραπεία που να ταιριάζει σε όλους. Οι θεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σειρά από τεχνικές για να βοηθήσουν ένα άτομο να ξεπεράσει τις πτυχές αυτής της φοβίας που τον εμποδίζουν να ζήσει μια φυσιολογική ζωή. Η θεραπεία απευαισθητοποίησης λειτουργεί εκθέτοντας σταδιακά έναν ασθενή σε εκείνα τα πράγματα που φοβάται, με την ελπίδα να τα κάνει να φαίνονται λιγότερο τρομακτικά. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει το άτομο να ελέγξει τις σκέψεις του και να δει διαφορετικά εκείνα τα πράγματα που πυροδοτούν τον φόβο. Οι ψυχίατροι μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν φάρμακα κατά του άγχους ή αντικαταθλιπτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων πανικού.
Νεκροφοβία και Θανατοφοβία
Αυτή η κατάσταση συχνά συγχέεται με τη θανατοφοβία, που είναι ο ίδιος ο φόβος του θανάτου. Οι δύο όροι χρησιμοποιούνται μερικές φορές εναλλακτικά, ιδιαίτερα επειδή μοιράζονται πολλές από τις ίδιες αιτίες και εναύσματα. Η θανατοφοβία δεν είναι το ίδιο πράγμα με ένα γενικό άγχος για το θάνατο ή το «υπαρξιακό άγχος», το οποίο είναι τρόμος ή φόβος χωρίς συγκεκριμένη αιτία. είναι ένας συγκεκριμένος, παράλογος φόβος κατά τον οποίο ο ασθενής αποκτά εμμονή με την ιδέα του θανάτου του σε σημείο που δεν μπορεί πλέον να λειτουργήσει κανονικά στη ζωή του. Τα άτομα που υποφέρουν από θανατοφοβία μπορεί επίσης να εμφανίσουν νεκροφοβία και τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι συχνά πολύ παρόμοια.