Η ολιστική αρωματοθεραπεία είναι ένα είδος θεραπείας που ενσωματώνει αιθέρια έλαια με τεχνικές χαλάρωσης. Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται από έναν ολιστικό επαγγελματία αρωματοθεραπείας είναι απολύτως φυσικά. Ο στόχος της ολιστικής αρωματοθεραπείας είναι να θεραπεύσει ολόκληρο το σώμα ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των ψυχολογικών πτυχών του σώματος.
Η αρωματοθεραπεία είναι μια πανάρχαια πρακτική που έχει τις ρίζες της στην Αρχαία Ελλάδα. Οι ιστορικοί έχουν βρει στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι Αρχαίοι Έλληνες επέτρεπαν συχνά στα αποξηραμένα φυτά να μαριναριστούν σε διάφορα έλαια. Με την έγχυση αποξηραμένων φυτών σε λάδι, οι Αρχαίοι Έλληνες βρήκαν έναν τρόπο να εξάγουν το άρωμα και το λάδι από τα φυτά. Στη συνέχεια χρησιμοποίησαν αυτά τα έλαια για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των αρρώστων, στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και στη χαλάρωση του σώματος και του νου.
Η σύγχρονη ολιστική αρωματοθεραπεία ακολουθεί τα βήματα των Αρχαίων Ελλήνων. Ενώ η αρωματοθεραπεία είναι μια μη επεμβατική θεραπεία, όσοι αναζητούν αυτό το είδος θεραπείας συχνά βρίσκουν τεράστια ανακούφιση μετά από μια συνεδρία. Άτομα που είναι άρρωστα ή παλεύουν με ορισμένες ασθένειες μπορούν να επιλέξουν μια θεραπεία αρωματοθεραπείας ως εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές φαρμακευτικές θεραπείες.
Παρόλο που η κύρια προϋπόθεση της ολιστικής αρωματοθεραπείας είναι η θεραπεία κάθε ατόμου από μια φυσική και θεραπευτική γωνία, ο όρος αρωματοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό κατά λάθος. Πολλοί διαφορετικοί κατασκευαστές έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν τον όρο για να πωλούν ημιφυσικά προϊόντα στους καταναλωτές. Οποιοδήποτε προϊόν αναμειγνύεται με έναν αριθμό διαφορετικών χημικών ουσιών, αλλά ισχυρίζεται ότι είναι φυσικό, δεν πρέπει να εκλαμβάνεται λανθασμένα με ένα εξ ολοκλήρου φυσικό προϊόν αρωματοθεραπείας. Αντίθετα, οι καταναλωτές θα πρέπει να αναζητήσουν ολιστικά προϊόντα αρωματοθεραπείας που είναι φτιαγμένα από εντελώς φυσικά συστατικά.
Ομοίως, τα αιθέρια έλαια πρέπει να προέρχονται από φυσικές πηγές. Παρόλο που ορισμένα προϊόντα μπορεί να ισχυρίζονται ότι έχουν αιθέρια έλαια, αυτή είναι μια ψευδής δήλωση εκτός εάν ένα αιθέριο έλαιο είναι απολύτως φυσικό. Έτσι, κάθε «αιθέριο έλαιο» που αναμιγνύεται με πολλά άλλα συστατικά δεν είναι καθαρό αιθέριο έλαιο.
Όπως υπάρχουν πολλά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι είναι φυσικά αλλά δεν είναι, υπάρχουν επίσης πολλοί άπειροι επαγγελματίες αρωματοθεραπείας. Οι καταναλωτές θα πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματίες που ασκούν την αρωματοθεραπεία εδώ και πολλά χρόνια. Εναλλακτικά, εκείνοι οι άνθρωποι που μόλις άρχισαν να ασκούν την αρωματοθεραπεία θα πρέπει να έχουν κάποιο είδος επίσημης εκπαίδευσης.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν μεγάλη άνεση στην ολιστική αρωματοθεραπεία. Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται συχνά για να ανακουφίσει το άγχος, να καταπολεμήσει την κούραση και να βοηθήσει τους ανθρώπους να χειριστούν τις καταστάσεις ήρεμα και ορθολογικά. Συχνά, αυτός ο τύπος θεραπείας είναι ταυτόχρονα ηρεμιστικός και καταπραϋντικός, αν και δεν έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει κανένα είδος ασθένειας ή ασθένειας.