Η ορθοστατική υπόταση είναι μια μορφή χαμηλής αρτηριακής πίεσης που εμφανίζεται όταν κάποιος μεταβαίνει πολύ γρήγορα από μια ξαπλωμένη ή καθιστή θέση σε μια όρθια θέση. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ορθοστατική υπόταση κάποια στιγμή στη ζωή τους και υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αυτή τη μορφή χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, καθώς μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενου προβλήματος υγείας, οπότε μπορεί να είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Γνωστή και ως ορθοστατική υπόταση, η ορθοστατική υπόταση εμφανίζεται επειδή το αίμα έχει συγκεντρωθεί στα κάτω άκρα. Όταν κάποιος σηκώνεται πολύ ξαφνικά, ο εγκέφαλος βιώνει μια στιγμιαία έλλειψη αίματος προτού το κυκλοφορικό σύστημα επανέλθει στην ταχύτητα για να διορθώσει το πρόβλημα. Ως αποτέλεσμα, κάποιος μπορεί να αισθανθεί ζάλη, ζαλάδα, ευφορία ή απλά περίεργα όταν αλλάζει ξαφνικά θέση. Η αίσθηση είναι συνήθως φευγαλέα.
Η ορθοστατική υπόταση είναι πιο συχνή σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, άτομα με διαβήτη και άτομα με ανεπαρκές κυκλοφορικό σύστημα. Μπορεί επίσης να συμβεί σε αθλητές εάν ασκούνται σκληρά και μετά κάθονται. Τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία τους θα διευκολύνουν τη συγκέντρωση του αίματος στα κάτω άκρα, και ως αποτέλεσμα, όταν σηκωθούν, θα εμφανίσουν ορθοστατική υπόταση. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με το να κρυώνετε πάντα μετά την άσκηση για να δίνετε στο σώμα την ευκαιρία να εξισορροπηθεί, όπως λέμε, από τις απαιτήσεις της βαριάς άσκησης.
Οι υποκείμενες διεργασίες της νόσου μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορθοστατική υπόταση. Οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού έχουν επίσης συνδεθεί με αυτό το σύμπτωμα, όπως και η αναιμία και η υποογκαιμία. Η υποογκαιμία είναι ένας φανταχτερός τρόπος να πούμε «χαμηλός όγκος αίματος» και συνήθως εμφανίζεται επειδή κάποιος έχει υποστεί απώλεια αίματος. Όταν κυκλοφορεί λιγότερο αίμα, μπορεί να είναι δύσκολο για το σώμα να αντισταθμίσει τις αλλαγές θέσης, και έτσι η ορθοστατική υπόταση είναι πιο συχνή.
Η περιστασιακή περίοδος ορθοστατικής υπότασης δεν πρέπει να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν αρχίσει να συμβαίνει πολύ, ή εάν τα συμπτώματα φαίνεται να παραμένουν, καλό είναι να μιλήσετε με έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει ορισμένες εξετάσεις για να μάθει περισσότερα για το γιατί συμβαίνει και να κάνει κάποιες θεραπευτικές συστάσεις για την επίλυση της ορθοστατικής υπότασης και, ιδανικά, της υποκείμενης αιτίας. Μερικές φορές, η σύσταση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο να σηκώνεστε αργά ή να συστέλλετε τους κοιλιακούς μυς ενώ σηκώνεστε. Αυτό φαίνεται να βοηθά στην υπόταση στάσης, όταν οι ασθενείς τη βιώνουν ως απλό υποπροϊόν της γήρανσης ή που ζουν με μια χρόνια ασθένεια.