Η ανάλυση προσωπικών δυνατών, αδυναμιών, ευκαιριών και απειλών (SWOT) είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση των δυνατών και αδύναμων σημείων ενός ατόμου. Μπορεί να εκτελεστεί από ένα άτομο με στόχο να ανακαλύψει τα ταλέντα του για να διευκολύνει τους επαγγελματικούς στόχους. Μπορεί επίσης να εκτελεστεί από έναν οργανισμό στους υπαλλήλους του με στόχο να ανακαλύψει τα καλύτερα χαρακτηριστικά των εργαζομένων, ώστε να τους αναθέσει αποτελεσματικά σε θέσεις στις οποίες τα ταλέντα τους μπορούν να αξιοποιηθούν καλύτερα. Αυτό μπορεί να γίνει συμπληρώνοντας ένα ερωτηματολόγιο που θέτει συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με το SWOT του ατόμου.
Τα δυνατά σημεία σε μια προσωπική ανάλυση SWOT είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που ένα άτομο πιστεύει ότι είναι τα θετικά χαρακτηριστικά που του δίνουν μια συγκριτική ώθηση όσον αφορά έναν καθορισμένο στόχο. Εάν ο στόχος είναι η εύρεση εργασίας σε χρηματοπιστωτικό ίδρυμα, τα δυνατά σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν χαρακτηριστικά όπως πτυχία, πιστοποιήσεις, εργασιακή εμπειρία και κατάρτιση. Τα δυνατά σημεία θα μπορούσαν επίσης να περιλαμβάνουν προσωπικά χαρακτηριστικά ή χαρακτηριστικά που θα χρησιμεύσουν ως όφελος όταν εφαρμόζονται στην επιδίωξη ενός στόχου. Τέτοια προσωπικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ισχυρές ηγετικές ικανότητες, ικανότητα συνεργασίας με ομάδα, αυτοπειθαρχία, ικανότητα πολύ καλής επικοινωνίας και αισιόδοξη προσωπικότητα. Οι αδυναμίες σε μια προσωπική ανάλυση SWOT περιλαμβάνουν πράγματα όπως η έλλειψη επαρκούς εργασιακής εμπειρίας, η έλλειψη επαρκούς πιστοποίησης, λάθος πτυχίο ή καθόλου πτυχίο και έλλειψη εκπαίδευσης. Ορισμένες αδυναμίες όσον αφορά τα προσωπικά χαρακτηριστικά μπορεί να περιλαμβάνουν αναποφασιστικότητα, αδύναμες επικοινωνιακές δεξιότητες, έλλειψη κινήτρων και υπερβολική συστολή.
Οι ευκαιρίες σε μια προσωπική ανάλυση SWOT είναι πράγματα διαθέσιμα στο περιβάλλον στο οποίο το άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει προς όφελός του / της με σκοπό την επίτευξη ενός καθορισμένου στόχου. Αυτά περιλαμβάνουν ανοίγματα σε τομείς στους οποίους το άτομο έχει πλεονέκτημα λόγω κατάρτισης, εκπαίδευσης εμπειρίας, εργαστηρίων και συνεδρίων όπου μπορεί να δικτυωθεί με πιθανούς πελάτες ή εργοδότες και δωρεάν κατάρτιση στην εργασία. Οι αδυναμίες σε μια προσωπική ανάλυση SWOT είναι αυτά τα εξωτερικά πράγματα που επηρεάζουν αρνητικά την επίτευξη των καθορισμένων στόχων. Ορισμένες από αυτές τις αδυναμίες περιλαμβάνουν τον ανταγωνισμό στο χώρο εργασίας με τη μορφή πιο μορφωμένων ή καλύτερα ειδικευμένων ατόμων, τη μείωση του χώρου εργασίας, την έλλειψη κατάρτισης ή περαιτέρω εκπαίδευσης στο χώρο εργασίας και περιορισμένες ευκαιρίες ανάπτυξης σε έναν επιλεγμένο τομέα. Ένας άλλος τύπος αδυναμίας είναι η ειδίκευση σε ένα αντικείμενο που δεν είναι πολύ εμπορεύσιμο, επειδή οι απόφοιτοι από αυτόν τον τομέα σπουδών απλά δεν έχουν ζήτηση.