Η ψυχική δύναμη είναι η αποφασιστικότητα για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου, αλλά αυτός ο όρος έχει ελαφρώς διαφορετικούς ορισμούς ανάλογα με το πλαίσιο. Στον αθλητισμό, οι άνθρωποι συνήθως σκέφτονται την ψυχική δύναμη ως την αποφασιστικότητα να αναγκάσουν το σώμα να ολοκληρώσει μια δράση ακόμα και όταν ένα άτομο είναι κουρασμένο. Οι επιχειρηματίες, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαν να ορίσουν την ψυχική δύναμη ως προς το να στέκονται στο έδαφος και να εργάζονται σκληρά ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν την αντίθεση. Μερικές φορές, οι άνθρωποι σκέφτονται τη διανοητική δύναμη ως προσωπική δύναμη, ψυχολογική δύναμη ή ακόμα και εσωτερική δύναμη λόγω της αόρατης φύσης αυτού του τύπου αποφασιστικότητας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτός ο τύπος δύναμης μπορεί να ασκηθεί και να αναπτυχθεί, επομένως υπάρχουν πολλά διαφορετικά προγράμματα και προπονητές διαθέσιμα για να βοηθήσουν ένα άτομο να αποκτήσει μεγαλύτερη πνευματική δύναμη.
Αυτός ο τύπος δύναμης θεωρείται καλύτερα ως η ικανότητα του μυαλού να κάνει το σώμα να υπακούει ακόμη και ενόψει της αντίθεσης ή της κόπωσης, είτε σωματικής είτε συναισθηματικής. Για παράδειγμα, όταν τρέχετε έναν μαραθώνιο, η ψυχική δύναμη είναι η ιδιότητα που κρατά τα πόδια ενός ατόμου σε κίνηση ακόμα και όταν το άτομο πονάει. Όσο πιο δύσκολη είναι η δραστηριότητα, τόσο περισσότερη ψυχική αντοχή χρειάζεται για να ολοκληρωθεί η δραστηριότητα.
Στον αθλητισμό, η διαπραγμάτευση λαμβάνει χώρα μεταξύ του μυαλού και του σώματος, αλλά στις επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις μπορεί να συμβούν μέσα στο μυαλό. Η ψυχική δύναμη στις επιχειρήσεις συχνά σημαίνει να παραμερίζετε τις αμφιβολίες και τις ανασφάλειες και να προωθείτε έργα που είναι επικίνδυνα ή δύσκολα. Η δύναμη στις επιχειρήσεις μπορεί επίσης να σημαίνει θυσία χρόνου όταν δεν είναι βολικό ή ακόμα και εγκατάλειψη του ύπνου. Αυτός ο τύπος δύναμης δεν αναφέρεται στην ικανότητα να νικάς ή να ταπεινώνεις τους άλλους, αλλά μάλλον να κυριαρχείς στην κατάσταση ενός ατόμου.
Η εσωτερική δύναμη είναι πολύτιμη σε όλες τις δραστηριότητες, επειδή αυτός ο τύπος δύναμης είναι που οδηγεί τους ανθρώπους να ολοκληρώσουν τα έργα και να προσπαθήσουν για το καλύτερο. Οι άνθρωποι που δεν έχουν πολύ εσωτερική δύναμη δεν είναι απαραίτητα κακοί άνθρωποι, αλλά μπορεί να μην είναι ανταγωνιστικοί με τον ίδιο τρόπο που είναι οι άνθρωποι που έχουν αυτό το είδος δύναμης. Δεν υπάρχει, φυσικά, καμία εγγενής αξία στο να έχεις ψυχολογική δύναμη, καθώς αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας που αναζητείται μόνο σε συγκεκριμένους πολιτισμούς.
Εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι του λείπει η προσωπική του δύναμη και θα ήθελε να οικοδομήσει εσωτερική αποφασιστικότητα, τότε η συζήτηση με έναν προπονητή ζωής ή άλλον παρόμοιο επαγγελματία μπορεί να είναι μια καλή στρατηγική. Η οικοδόμηση ψυχολογικής δύναμης μπορεί επίσης να γίνει ανεξάρτητα αντιμετωπίζοντας απλώς τις αντιξοότητες στην επιλεγμένη αρένα και αρνούμενοι να υποχωρήσετε. Ακριβώς όπως η οικοδόμηση δύναμης στο σώμα, έτσι και η οικοδόμηση πνευματικής δύναμης πρέπει να γίνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Με την εξάσκηση, ένα άτομο που κάποτε είχε πολύ λίγη ψυχική αποφασιστικότητα μπορεί να είναι αρκετά δυνατό για να πετύχει σχεδόν κάθε στόχο.