Τι είναι η τεχνική ευθυγράμμισης του μυοσκελετικού συστήματος;

Η τεχνική μυοσκελετικής ευθυγράμμισης (MAT) είναι ένας τύπος αμαξώματος που συνδυάζει τις αρχές της οστεοπαθητικής και της δομικής ολοκλήρωσης για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου και τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης πόνου που θα μπορούσε να γίνει χρόνιος με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η τεχνική συχνά ενσωματώνεται σε τακτικές συνεδρίες μασάζ και σωματικής εργασίας και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μόνη της για τη θεραπεία συστηματικών προβλημάτων. Οι επαγγελματίες της τεχνικής ευθυγράμμισης του μυοσκελετικού μπορούν να βρεθούν σε πολλές περιοχές του κόσμου. Το επίκεντρο αυτής της τεχνικής είναι ιδιαίτερα ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα, καθώς αυτός ο τύπος πόνου είναι εξαιρετικά κοινός στον βιομηχανοποιημένο κόσμο.

Η βασική ιδέα πίσω από την τεχνική ευθυγράμμισης του μυοσκελετικού συστήματος είναι ότι ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα προκαλούνται από θεμελιώδη προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Οι σφιγμένοι, πιεσμένοι μύες συμβάλλουν στον πόνο περιορίζοντας την ελευθερία κινήσεων, ενώ οι αδύναμοι μύες παρέχουν ανεπαρκή υποστήριξη στο σώμα. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε προβλήματα στάσης του σώματος, δυσκαμψία και άλλα συμπτώματα που δημιουργούν έναν ατελείωτο κύκλο πόνου. Αντιμετωπίζοντας τα θεμελιώδη ζητήματα στους μύες και την περιτονία, οι επαγγελματίες ελπίζουν να εξαλείψουν τα σχετικά συμπτώματα.

Η δομική ολοκλήρωση και η οστεοπάθεια βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στον χειρισμό των μυών, της περιτονίας και του σκελετικού συστήματος με στόχο την προαγωγή της γενικής μυοσκελετικής υγείας. Η ιδέα πίσω από τη δομική ολοκλήρωση είναι ότι εάν το σώμα κάποιου μπορεί να ευθυγραμμιστεί σωστά, τα προβλήματα υγείας του/της μπορούν να μειωθούν δραματικά, επειδή το σώμα θα λειτουργήσει ως σύνολο. Οι οστεοπαθητικοί συμμερίζονται αυτήν την ιδέα, υποστηρίζοντας ότι πολλές χρόνιες παθήσεις υγείας σχετίζονται με μυοσκελετικά προβλήματα.

Σε μια συνεδρία τεχνικής ευθυγράμμισης του μυοσκελετικού συστήματος, ο ασκούμενος εργάζεται για να επιμηκύνει τους σφιχτούς, καταπονημένους μύες με στόχο να απελευθερώσει την ένταση και να επιτρέψει σε αυτούς τους μύες να λειτουργούν πιο φυσιολογικά. Ταυτόχρονα, οι αδύναμοι μύες ενθαρρύνονται να δυναμώσουν με τη χρήση ήπιων, εστιασμένων διατάσεων που λειτουργούν αυτούς τους μύες. Οι μύες και η περιτονία θα χειραγωγηθούν επίσης για να απελευθερωθεί ο πόνος και να ενθαρρύνεται η σωστή μυοσκελετική ευθυγράμμιση.

Μια συνεδρία τεχνικής ευθυγράμμισης του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί μερικές φορές να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη. Οι τακτικές συνεδρίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση των πρώιμων σημείων πόνου, επαναφέροντας το σώμα σε ουδέτερη κατάσταση πριν αναπτύξει έναν φαύλο κύκλο πόνου. Αυτός ο τύπος αμαξώματος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για άτομα σε αγχωτικά επαγγέλματα ή για άτομα με εργασίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενη κίνηση, καθώς αυτές οι καριέρες μπορούν να επιβαρύνουν πολύ το μυοσκελετικό σύστημα.