Τι είναι η υπερδραστήρια κύστη;

Η υπερδραστήρια κύστη είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες της κύστης συστέλλονται με τέτοιο τρόπο ώστε το άτομο να βιώνει μια επείγουσα ανάγκη να ουρήσει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ οι συσπάσεις μπορεί να συμβούν είτε η κύστη γεμίζει είτε όχι, όταν συμβαίνουν συσπάσεις ενώ η κύστη είναι σχεδόν πλήρης, μπορεί επίσης να προκληθεί ακράτεια. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε μια υπερδραστήρια κύστη και να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία και την αμηχανία που προκαλεί η πάθηση.

Ενώ μια ενεργή κύστη που λειτουργεί κανονικά θα συστέλλεται όταν επιτευχθεί πλήρης κύστη, συνήθως απαιτείται μικρή έως καθόλου προσπάθεια για τον έλεγχο της διαδικασίας της ούρησης. Αυτό καθιστά δυνατό για κάποιον με γεμάτη ουροδόχο κύστη να επισκεφθεί μια τουαλέτα χωρίς να αντιμετωπίζει μεγάλη επείγουσα ανάγκη. Με μια υπερδραστήρια κύστη, υπάρχει συνήθως η αίσθηση ότι πρόκειται να χάσεις τον έλεγχο, μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μεγάλο άγχος και να αυξήσει τον ρυθμό και τη δύναμη των συσπάσεων.

Ένας από τους πιο βασικούς τρόπους για τη θεραπεία μιας υπερδραστήριας κύστης περιλαμβάνει ασκήσεις πυέλου σε συνδυασμό με εκπαίδευση της κύστης. Οι ασκήσεις της πυέλου έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τις ομάδες μυών που βοηθούν στον έλεγχο της διαδικασίας της ούρησης. Οι ασκήσεις Kegel θεωρούνται εξαιρετικές για την ανάπτυξη πιο αξιόπιστου ελέγχου της κύστης. Δεδομένου ότι το Kegels μπορεί να εκτελεστεί διακριτικά, οποιοσδήποτε με υπερδραστήρια κύστη μπορεί να εκτελέσει σετ της άσκησης ενώ κάθεται σε ένα γραφείο, παρακολουθεί τηλεόραση ή ακόμα και όταν είναι ξαπλωμένος σε καναπέ ή κρεβάτι.

Για να συμπληρωθούν οι ασκήσεις της πυέλου, μερικές φορές θεωρείται χρήσιμο ένα συστηματικό πρόγραμμα εκγύμνασης της ουροδόχου κύστης. Αυτό περιλαμβάνει την καταπολέμηση της επιθυμίας να ενδώσετε στην παρόρμηση συχνουρίας και να ουρήσετε μόνο συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Μερικές φορές αναφέρεται ως προγραμματισμένη κένωση, αυτή είναι μια προσπάθεια αποκατάστασης της αντίδρασης του μυαλού στις συσπάσεις και ανάκτησης του ελέγχου του ζητήματος υγείας. Καθώς το μυαλό ασκεί επιρροή στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης, οι συσπάσεις γίνονται πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν και μερικές φορές μειώνονται εντελώς.

Μαζί με τις ασκήσεις και την επανεκπαίδευση του μυαλού και της ουροδόχου κύστης, πολλοί άνθρωποι στρέφονται στη σύγχρονη ιατρική για βοήθεια. Όταν ένα άτομο διαπιστώνει ότι βιώνει την επιθυμία να ουρήσει πάνω από οκτώ φορές την ημέρα, υπάρχει σίγουρα ένα ή περισσότερα προβλήματα στην ουροδόχο κύστη. Μια πλήρης φυσική κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν ασθένειες που παρεμβαίνουν στη φυσιολογική λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Αν ναι, υπάρχει μια σειρά από φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία μιας υπερδραστήριας κύστης. Μερικά από αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσουν ένα σχετικά ήπιο και συνήθως βραχυπρόθεσμο πρόβλημα της ουροδόχου κύστης. Άλλα φάρμακα προορίζονται για μακροχρόνια χρήση.

Τα βότανα είναι μερικές φορές χρήσιμα στην αντιμετώπιση μιας υπερδραστήριας κύστης. Το καγιέν, που βρίσκεται σε πολλές καυτερές πιπεριές, μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στην απευαισθητοποίηση των νεύρων στην ουροδόχο κύστη και να διευκολύνει τη συχνότητα και τη δύναμη των συσπάσεων. Ο φλοιός ροδάκινου, το χαμομήλι και η ρίζα τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσουν σε οποιεσδήποτε λοιμώξεις που συμβάλλουν στη δραστηριότητα μιας υπερδραστήριας κύστης. Πριν συνδυάσετε τη χρήση βοτάνων μαζί με συνταγογραφούμενα φάρμακα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς θα μπορούσε να υπάρξει αρνητική αλληλεπίδραση.