Η υπνηλία αναφέρεται στην έντονη επιθυμία για ύπνο. Επιπλέον, όσοι πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας ψυχικής κόπωσης μπορεί επίσης να εμφανίσουν υπνηλία. Όταν τα άτομα βιώνουν την ανάγκη για ύπνο μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, αναφέρεται ως μεταγευματική υπνηλία. Αν και η υπνηλία μετά τα γεύματα είναι συνηθισμένη, όταν η επιθυμία γίνεται ανεξέλεγκτη, μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω αξιολόγηση.
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και η περιοδική κίνηση των άκρων μπορεί να διαταράξουν τον νυχτερινό ύπνο και να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ομοίως, όσοι πάσχουν από άπνοια ύπνου συνήθως δεν κοιμούνται ανάρρωση, προκαλώντας υπνηλία καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο γιατί προδιαθέτει τους ανθρώπους σε αργούς χρόνους αντίδρασης και ψυχική σύγχυση, που συμβάλλουν σε τροχαία ατυχήματα. Η αξιολόγηση από έναν ειδικό ύπνου και η θεραπεία για το ροχαλητό μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων.
Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην υπνηλία περιλαμβάνουν την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ, την κόπωση και τον διαβήτη. Μερικές φορές, όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι ασυνήθιστα υψηλά ή χαμηλά, μπορεί να εμφανιστούν επεισόδια σχεδόν ύπνου. Αυτό το σενάριο απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα, επειδή η υπεργλυκαιμία ή η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει κώμα, βλάβη οργάνων και μερικές φορές θάνατο. Η έγκαιρη θεραπεία με υποκατάσταση γλυκόζης ή ινσουλίνη μπορεί γενικά να αποτρέψει τις επιπλοκές, αλλά η αξιολόγηση και η θεραπεία πρέπει να είναι ταχεία.
Περιστασιακά, ο υποθυρεοειδισμός ή η χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να προδιαθέσει ένα άτομο σε υπνηλία. Η υπερβολική υπνηλία, ωστόσο, τυπικά δεν είναι το μόνο σύμπτωμα του υποθυρεοειδισμού. Συχνά συνοδεύεται από δυσανεξία στο κρύο, δυσκοιλιότητα και χαμηλό καρδιακό ρυθμό. Επιπλέον, ένας θυρεοειδής χαμηλής λειτουργίας μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα πρηξίματος των ματιών, τριχόπτωσης και βραχνάδας. Η θεραπεία με θεραπεία υποκατάστασης θυρεοειδικών ορμονών είναι συχνά επιτυχής στη ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδούς.
Μερικές φορές, οι μαθητές που τραβούν «όλα τα βράδια» όταν μελετούν για εξετάσεις βιώνουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν και αυτά τα επεισόδια είναι συνήθως προσωρινά, μπορούν να διαταράξουν τον κανονικό κύκλο ύπνου. Όσες περισσότερες φορές ένας μαθητής μένει ξύπνιος όλη τη νύχτα και κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να ρυθμίσει τον ύπνο του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, προτείνονται μέθοδοι «υγιεινής ύπνου» για την αποκατάσταση της ρουτίνας ύπνου. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν τη συνταξιοδότηση την ίδια ώρα κάθε βράδυ, το νυχτερινό μπάνιο ή το διάβασμα πριν τον ύπνο.
Η παρατεταμένη υπνηλία πρέπει να αξιολογηθεί για να αποκλειστούν ιατρικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, οι νευρολογικές παθήσεις ή οι εγκεφαλικές διαταραχές. Οι διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αξονικές τομογραφίες, εξέταση MRI, φυσική εξέταση και εξετάσεις αίματος. Σημαντικές εξετάσεις αίματος που μπορεί να αποκαλύψουν λόγους για την έντονη επιθυμία για ύπνο περιλαμβάνουν ένα πάνελ θυρεοειδούς, μια πλήρη εξέταση αίματος και ένα προφίλ χημείας αίματος. Επιπλέον, τα τεστ νεφρικής λειτουργίας μπορούν να βοηθήσουν στον αποκλεισμό της νεφρικής ανεπάρκειας, μιας άλλης αιτίας κόπωσης και υπερυπνίας.