Το Zen Body Therapy, τεχνικά το Zen Bodytherapy®, ιδρύθηκε από τον Dub Leigh και είναι ένας συνδυασμός εκπαίδευσης Zen του ανατολικού και δυτικού πλαισίου σώματος, μαζί με την ανώτερη αποκατάσταση μαλακών ιστών. Αυτή η θεραπεία συνδέεται επίσης με τη διδασκαλία της κυκλοφορίας της ουσίας της ζωής. Βασίζεται στις πεποιθήσεις του Rolfing, ο οποίος επικεντρώνεται στην αναπροσαρμογή της δομής του σώματος. Feldenkrais, το οποίο εστιάζει στην ενίσχυση της κίνησης και της λειτουργίας του ανθρώπου. και το Ζεν, που αναφέρεται στον διαλογισμό. Ο κύριος στόχος της θεραπείας σώματος Ζεν είναι να μειώσει τη σωματική και συναισθηματική δυσφορία, να ανακόψει τη διαδικασία γήρανσης και να αναζωογονήσει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή κάποιου.
Ο Dub Leigh εκπαιδεύτηκε υπό τον Δάσκαλο του Zen Tanouye Tenshin Rotaishi, ο οποίος χρησιμοποίησε επίσης τη μέθοδο του chi – ζωτικής ενέργειας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών. Ο Dub ήταν μάστορας στις θεραπείες μαλακών ιστών, όπως η Trigger Point Therapy. Ο Dub είναι ένα από τα δύο άτομα που θα εκπαιδευτούν από την Ida Rolf, ιδρύτρια του Rolfing, και τον Moshe Feldenkrais, ιδρυτή της The Feldenkrais Method.
Η Θεραπεία Σώματος Ζεν διεξάγεται σε συνεδρίες σε βάθος δέκα ωρών. Κάθε συνεδρία βασίζεται στην προηγούμενη συνεδρία και έχει τη δική της διαδικασία για την εναρμόνιση του σώματος και της ψυχής του ασθενούς. Στις τρεις πρώτες συνεδρίες, ο θεραπευτής αφαιρεί τυχόν κόμπους στον μαλακό ιστό. Οι ασθενείς θα πρέπει να αισθάνονται χαλαροί και ανακουφισμένοι από πολλούς πόνους που αντιμετώπιζαν πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία.
Ενώ οι τρεις πρώτες συνεδρίες της Θεραπείας Ζεν Σώματος επικεντρώνονται κυρίως σε προβλήματα μαλακών ιστών, οι τελευταίες επτά συνεδρίες δίνουν μεγαλύτερη έμφαση σε μεμονωμένα μέρη του σώματος από τις τρεις πρώτες. Το κανονικό διάστημα μεταξύ των συνεδριών είναι επτά έως δέκα ημέρες.
Τα μόνα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσει ένας θεραπευτής στους ασθενείς τους είναι τα χέρια, τα δάχτυλα, οι αρθρώσεις και οι αγκώνες τους. Έχουν υπάρξει κάποιες αναφορές ότι ορισμένα μασάζ μπορεί να βλάψουν τον ασθενή για να τον ανακουφίσουν από όλους τους κόμπους, ωστόσο συνήθως μόλις αφαιρεθούν οι κόμποι, ο πόνος ανακουφίζεται και ο ασθενής αισθάνεται χαλαρός και άνετος.
Η θεραπεία του σώματος Ζεν έχει πολλά θετικά αποτελέσματα σε έναν ασθενή. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους συνδετικούς ιστούς και μπορεί πραγματικά να τους ευθυγραμμίσει και να τους κάνει πιο δυνατούς. Αυτές οι συνεδρίες μπορούν να θεραπεύσουν όχι μόνο σωματικές παθήσεις, αλλά και συναισθηματικές παθήσεις. Λέγεται επίσης ότι κάνει τον ασθενή να φαίνεται νεότερος από ό,τι πριν ξεκινήσει τη θεραπεία λόγω ορισμένων ασκήσεων χαλάρωσης.