Η ενημέρωση για το στρες κρίσιμου περιστατικού είναι μια διαδικασία που παρέχει βοήθεια και υποστήριξη σε άτομα που έχουν περάσει από ένα τραυματικό περιστατικό. Αυτά τα περιστατικά μπορούν να προκαλέσουν ακραίο συναισθηματικό στρες και μπορεί να εμποδίσουν τους ανθρώπους να λειτουργήσουν κανονικά μετά το τέλος του περιστατικού. Ο στόχος με τον απολογισμό στρες κρίσιμων περιστατικών είναι να βοηθηθούν τα άτομα που υφίστανται τραύμα να επιστρέψουν στην κανονική τους ζωή το συντομότερο δυνατό.
Το μοντέλο απολογισμού στρες κρίσιμων περιστατικών παρέχει στα θύματα τραύματος έναν τρόπο να μιλήσουν και να αντιμετωπίσουν το τραύμα που έχουν αντιμετωπίσει. Πολλοί διαφορετικοί τύποι τραύματος υποστηρίζονται με αυτό το μοντέλο και το φάσμα των τραυματικών εμπειριών είναι εκτεταμένο. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτό το είδος συμβουλευτικής μπορεί να έχουν υποστεί το τραύμα ενός τρομοκρατικού περιστατικού, φυσικής καταστροφής ή σοβαρού ατυχήματος. μπορεί να έχει έναν φίλο ή σύντροφο που πέθανε εν ώρα καθήκοντος. ή μπορεί να έχει εμπλακεί σε ένα περιστατικό που έλαβε έντονη κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης.
Η φύση της θεραπείας απολογισμού στρες κρίσιμου περιστατικού που προσφέρεται στα θύματα τραύματος εξαρτάται από τον τύπο του τραύματος που έχουν υποστεί και τη φύση του γεγονότος που το προκάλεσε. Η ενημέρωση μπορεί να είναι μια συνεδρία ένας προς έναν ή μια συνεδρία ομαδικής θεραπείας, ανάλογα με τη φύση του περιστατικού. Για παράδειγμα, εάν το περιστατικό ήταν μια φυσική καταστροφή ή άλλο γεγονός στο οποίο συμμετείχαν πολλά άτομα, είναι πιο πιθανό να πραγματοποιηθούν ομαδικές συνεδρίες ενημέρωσης.
Τα θύματα τραύματος συνήθως περνούν από τρία κρίσιμα στάδια ενημέρωσης του στρες. Το πρώτο βήμα ονομάζεται εξουδετέρωση και συμβαίνει αμέσως μετά το τραυματικό περιστατικό, ιδανικά πριν κοιμηθεί το εμπλεκόμενο άτομο. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας, ο στόχος είναι να παρέχετε επιβεβαίωση και να ενημερώσετε το άτομο ότι μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα ακραίου στρες τις επόμενες ημέρες. Σε αυτό το στάδιο, τα άτομα που εμπλέκονται στο περιστατικό λαμβάνουν έναν αριθμό επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης που μπορούν να καλέσουν εάν χρειάζονται κάποιον να μιλήσουν για τα συναισθήματα και τα συμπτώματά τους.
Το δεύτερο βήμα στη διαδικασία είναι η ίδια η ενημέρωση και συνήθως συμβαίνει εντός τριών ημερών από το συμβάν. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ενημέρωσης, άτομα ή μια ομάδα ατόμων μιλούν για το περιστατικό και πώς έχουν επηρεαστεί. Σε μια ομαδική συνεδρία, ενθαρρύνονται να μοιραστούν ιστορίες του περιστατικού και να μιλήσουν για πιθανές στρατηγικές αντιμετώπισης. Επιπλέον, στα άτομα που υποβάλλονται σε απολογισμό δίνονται συμβουλές σχετικά με την προσαρμογή του τρόπου ζωής τους μετά το συμβάν. Για παράδειγμα, θα τους συμβουλεύσουμε να πάρουν άδεια από τη δουλειά εάν είναι απαραίτητο και να δώσουν στον εαυτό τους άφθονο χρόνο για να θεραπευτούν.
Το τρίτο και τελευταίο βήμα είναι μια συνεδρία παρακολούθησης, η οποία είναι συνήθως σύντομη και πραγματοποιείται την επόμενη ημέρα του απολογισμού. Σε αυτή τη συνεδρία τα άτομα αξιολογούνται για να διασφαλιστεί ότι αντιμετωπίζουν καλά και τους δίνονται στοιχεία επικοινωνίας για συμβουλευτική ή ομάδες υποστήριξης, εάν χρειάζεται. Συνολικά, η όλη διαδικασία έχει σχεδιαστεί για να καθησυχάσει τα θύματα του τραύματος ότι τα συναισθήματά τους μετά το συμβάν είναι φυσιολογικά και ότι έχουν τα μέσα για να θεραπεύσουν.