Τι είναι ο φόβος της ύπνωσης;

Ο φόβος να υπνωτιστείς, να τεθεί κακόβουλα σε μια υπνωτική κατάσταση από άλλους ή απλώς ένας γενικός φόβος για μελαγχολία χαρακτηρίζει τον φόβο της ύπνωσης. Αυτό μπορεί να είναι είτε μια ήπια ενόχληση είτε ένας πλήρης, παράλογος φόβος που ονομάζεται υπνοφοβία. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται επίσης για να σημαίνει φόβο για ύπνο, αλλά δεν φοβούνται όλοι οι υπνοφοβικοί να κοιμηθούν τη νύχτα. Στην ήπια κατάστασή του, οι άνθρωποι μπορεί να ανησυχούν ελάχιστα για το τι θα μπορούσε να τους συμβεί εάν υπνωτιστούν ή αφήσουν τις αισθήσεις τους, αλλά στην πλήρη έκφρασή του, αυτός ο φόβος γίνεται στοιχειωτικός και μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το πόσο καλά οι άνθρωποι μπορούν να συνεχίσουν τη ζωή τους. Υπάρχει θεραπεία για την υπνοφοβία, αλλά συνήθως η ύπνωση, η οποία είναι μία από τις θεραπείες για πολλές άλλες φοβίες, δεν είναι αποδεκτή οδός.

Ενώ υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυτόν τον φόβο και είναι κατά τα άλλα απαλλαγμένοι από ψυχικές ασθένειες, η υπνοφοβία μερικές φορές εκφράζεται σε άτομα με άλλες παρανοϊκές καταστάσεις. Μερικοί σχιζοφρενείς, για παράδειγμα, πιστεύουν ότι όποιος επιχειρεί οπτική επαφή προσπαθεί να προκαλέσει ύπνωση και αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να έχουν μικρή επαφή με τον έξω κόσμο. Με φάρμακα όπως τα αντιψυχωσικά, αυτός ο φόβος θα μπορούσε να υποχωρήσει.

Άλλοι υπνοφοβικοί, που δεν πάσχουν από σχιζοφρενικές παθήσεις, μπορούν ακόμα να γίνουν άθλιοι. Μπορεί να φοβούνται ότι θα υπνωτιστούν κατά λάθος. Θα απέφευγαν να εμφανιστούν ταινίες με αυτό, μπορεί να αισθάνονται μια ευαισθησία να «υποβάλουν», ανά πάσα στιγμή, και συχνά φοβούνται πολύ για την ασφάλειά τους εάν συμβεί ύπνωση.

Αυτοί δεν είναι λογικοί φόβοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να υπνωτιστούν παρά τη θέλησή τους ή να αναγκαστούν να κάνουν οτιδήποτε δεν θέλουν όταν βρίσκονται σε ύπνωση. Οι φοβίες, ωστόσο, δεν είναι λογικές και έτσι δημιουργούνται αυτοί οι φόβοι. Όταν αυξάνεται ο φόβος της ύπνωσης, ένα άτομο μπορεί να έχει μια ποικιλία από δυσάρεστες αντιδράσεις όπως ναυτία, ταχυκαρδία, εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή, τρέμουλο ή κρίσεις πανικού. Τέτοιες αντιδράσεις κάνουν τη ζωή πολύ δύσκολη.

Ανάλογα με την έκταση, ο φόβος της ύπνωσης μπορεί να μην ισχύει μόνο για τον υπνωτισμό. Οι άνθρωποι μπορεί να φοβούνται ότι θα τους ναρκώσουν ιατρικά. Αυτό θα μπορούσε να καταστήσει αδύνατο να πραγματοποιηθούν ορισμένα πράγματα, όπως χειρουργικές επεμβάσεις. Ένα άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να συγκεντρώσει το κουράγιο για να αντιμετωπίσει μια κρίση λιποθυμίας, για την οποία δεν υπάρχει μνήμη. Κατά ειρωνικό τρόπο, σε πολλές μορφές ύπνωσης, οι άνθρωποι έχουν πλήρη ανάμνηση του τι συνέβη, αλλά η ιδέα να μην γνωρίζουν τι συμβαίνει όταν χρησιμοποιείται κάτι σαν αναισθησία μπορεί να είναι διάχυτη και τρομακτική.

Ο φόβος της ύπνωσης σημαίνει ότι οι υπνωτικές τεχνικές δεν είναι κατάλληλες για την αντιμετώπιση αυτής της πάθησης, αλλά άλλες τεχνικές που είναι επιτυχείς εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Βραχυπρόθεσμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να λάβουν θεραπεία με μη καταπραϋντικά φάρμακα κατά του άγχους που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων. Επιπλέον, μπορούν στη συνέχεια να δοκιμαστούν διαφορετικές μορφές συμπεριφορικής θεραπείας. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και η θεραπεία έκθεσης είναι δύο από τις πιο κοινές. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του φόβου της απόκρισης ύπνωσης, ομαλοποιώντας σε μεγάλο βαθμό τη ζωή ενός ατόμου. Οι ασθενείς πρέπει να δεσμευτούν στη σκληρή δουλειά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά πολλοί νικούν με επιτυχία αυτόν τον φόβο.