Γαλακταγωγός είναι οποιαδήποτε φυσική ή συνθετική ουσία που αυξάνει την παραγωγή γάλακτος. Μερικές μητέρες μπορεί να μην παράγουν αρκετό μητρικό γάλα για να συντηρήσουν τα μωρά τους. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να στραφούν σε συνταγή ή φυτικό γαλακταγωγό. Πριν χρησιμοποιήσετε έναν γαλακταγωγό, οι γυναίκες θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τρώνε σωστά, πίνουν αρκετά υγρά και θηλάζουν συχνά. Οι επαγγελματίες συνιστούν να χρησιμοποιείται ένα φάρμακο ή φυτικό παρασκεύασμα ως έσχατη λύση.
Η δομπεριδόνη και η μετοκλοπραμίδη είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Η δομπεριδόνη δεν έχει εγκριθεί για χρήση ως γαλακταγωγός στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο και ίσως και αλλού. Τα άτομα που λαμβάνουν Risperdal, ένα αντιψυχωσικό, μπορεί επίσης να εμφανίσουν τη γαλουχία ως παρενέργεια. Αυτά τα φάρμακα φαίνεται να λειτουργούν με την ντοπαμίνη για να δημιουργήσουν περισσότερη προλακτίνη. Η αυξημένη προλακτίνη συνήθως σημαίνει αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.
Οι φυτικοί γαλακταγωγοί χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βότανα γαλακταγωγών είναι η τριγωνέλλα, ο λυκίσκος, το ευλογημένο γαϊδουράγκαθο και τα φύλλα κόκκινου βατόμουρου. Η ρίζα marshmallow, ή althaea, δρα ως υποστήριξη και βελτιώνει την απορρόφηση των φυτικών γαλακταγωγών όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα.
Το Fenugreek είναι ένας γαλακταγωγός που λειτουργεί αρκετά γρήγορα. Η συνήθης δοσολογία ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Μπορεί να συνδυαστεί με ευλογημένο γαϊδουράγκαθο. Το Fenugreek μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επομένως οι γυναίκες με υπογλυκαιμία ή διαβήτη μπορεί να θέλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές όταν χρησιμοποιούν αυτό το βότανο. Αν και το τριγωνόφυλλο είναι μη τοξικό, η μητέρα και το μωρό μπορούν να αναπτύξουν γαστρεντερικές παρενέργειες από υψηλές δόσεις. Το Fenugreek δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες που είναι έγκυες.
Ο λυκίσκος, που χρησιμοποιείται στην παρασκευή μπύρας, είναι ένα άλλο βότανο που προάγει τη γαλουχία. Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να μην θέλει να χρησιμοποιήσει λυκίσκο για πολύ καιρό επειδή είναι γνωστό ότι προκαλεί κατάθλιψη. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ηρεμιστικό.
Το ευλογημένο γαϊδουράγκαθο λέγεται ότι αυξάνει την παροχή γάλακτος δύο έως τρεις ημέρες μετά την κατανάλωση. Μπορεί να παρασκευαστεί σε τσάι, να ληφθεί ως βάμμα ή σε κάψουλες. Οι βοτανολόγοι συνιστούν συνήθως τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα, κάτι που θα μπορούσε να είναι προβληματικό για ορισμένες γυναίκες. Για να αποφύγετε τη ναυτία που μερικές φορές σχετίζεται με περισσότερα από δύο φλιτζάνια από αυτό το τσάι, μπορεί να ληφθεί σε μορφή βάμματος. Αυτό το βότανο μπορεί να συνδυαστεί με φύλλα τριγωνέλλας και κόκκινου βατόμουρου.
Συνδυασμοί γαλακταγωγών, όπως το μητρικό τσάι και άλλα, διατίθενται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, από βοτανολόγους ή στην τοπική αγορά. Αν και τα βότανα θεωρούνται γενικά ασφαλή, οι γυναίκες που θηλάζουν μπορεί να θέλουν να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία ή έναν ειδικό γαλουχίας πριν χρησιμοποιήσουν ένα γαλακταγωγό. Δεν συνιστάται η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία, ιδιαίτερα εάν η γυναίκα είναι έγκυος και θηλάζει ταυτόχρονα άλλο μωρό.