Τι είναι ο νταής;

Ο νταής είναι κάποιος που είναι συνήθως κακός με τους άλλους, προκαλώντας τόσο σωματική όσο και ψυχολογική κακοποίηση στα θύματά του. Οι νταήδες μπορούν να εμφανιστούν στα σχολεία, στους χώρους εργασίας και στο Διαδίκτυο. Ο εκφοβισμός μπορεί επίσης να λάβει διεθνή κλίμακα όταν τα έθνη εκφοβίζουν το ένα το άλλο με την πολιτική και τις στρατιωτικές τους δυνάμεις. Ο εκφοβισμός μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβής σε κάθε επίπεδο, και υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των εκφοβιστών και των πράξεών τους.

Οι νταήδες τείνουν να επιλέγουν στόχους που πιστεύουν ότι είναι αδύναμοι. Τα παιδιά, για παράδειγμα, θα στοχεύουν παιδιά που είναι μικρότερα από αυτά, μαζί με παιδιά που φαίνονται διαφορετικά λόγω φυλής, αναπηρίας ή αίσθησης μόδας. Άτομα που φαίνονται συναισθηματικά αδύναμα μπορεί επίσης να γίνουν στόχος εκφοβισμού. Οι ίδιοι οι νταήδες είναι συχνά πρώην ή νυν θύματα εκφοβισμού. Τα παιδιά που έχουν ασταθή ζωή στο σπίτι, για παράδειγμα, μπορεί να εκτονώσουν την απογοήτευση και την επιθετικότητά τους στα άλλα παιδιά.

Πολλοί νταήδες χρησιμοποιούν σωματικό εκφοβισμό και απειλές για να φοβίσουν τα θύματά τους να μείνουν σιωπηλοί. Ένα θύμα εκφοβισμού μπορεί να αποτραβηχτεί συναισθηματικά, ντροπαλό, ανήσυχο ή εύκολα αναστατωμένο και μπορεί να παρουσιάσει έντονες αλλαγές συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, ένα παιδί που δέχεται εκφοβισμό στην πισίνα μπορεί να αρχίσει να αποφεύγει την πισίνα, ακόμα κι αν του άρεσε στο παρελθόν να πάει, ή ένας υπάλληλος που δέχεται εκφοβισμό μπορεί να αλλάξει τις εργασιακές του συνήθειες για να αποφύγει τον εκφοβισμό. Κάποιος που δέχεται εκφοβισμό στο Διαδίκτυο μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο ναι, ή να παρουσιάσει πτώση της αυτοεκτίμησης.

Η συμπεριφορά εκφοβισμού συχνά σηματοδοτεί την έναρξη μιας μεγαλύτερης αντικοινωνικής συμπεριφοράς, και αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να συλλαμβάνουμε τους εκφοβιστές νωρίς. Εκτός από το να γλιτώσει από τα θύματα σημαντικό πόνο και ταλαιπωρία, η πρώιμη παρέμβαση μπορεί επίσης να αποτρέψει την ανάπτυξη πρόσθετων αντικοινωνικών συμπεριφορών, παρέχοντας στον νταή τη βοήθεια που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει προβλήματα στο σπίτι, συναισθηματικό στρες και άλλα ζητήματα.

Υπάρχουν δύο πτυχές για την αντιμετώπιση ενός εκφοβιστή: η αποφυγή της αλληλεπίδρασης με τον εκφοβιστή για τη μείωση των περιστατικών και η αντιμετώπιση του εκφοβιστή σε περίπτωση που η αποφυγή δεν έχει αποτέλεσμα. Αν και δεν συνιστάται η πλήρης αλλαγή του τρόπου ζωής και των συνηθειών του ατόμου για την αποφυγή εκφοβισμού, οι προφυλάξεις κοινής λογικής όπως η λήψη διαφορετικής διαδρομής από το γραφείο, το περπάτημα στο σχολείο με έναν φίλο ή η χρήση ιστοτόπων που δεν είναι φιλικές προς την εκφοβιστική συμπεριφορά είναι ένα καλό βήμα για παίρνω. Σε περίπτωση που κάποιος αντιμετωπίσει έναν νταή, η μη εμπλοκή είναι η καλύτερη στρατηγική. Οι νταήδες τρέφονται με φόβο και εκφράσεις συναισθημάτων, επομένως το να στέκεσαι απέναντι στον νταή, να λες «όχι» σε αιτήματα και να απομακρύνεσαι μπορεί συχνά να είναι πολύ αποτελεσματικό.

Είναι επίσης σημαντικό να αναφέρετε εκφοβιστική συμπεριφορά. Δεδομένου ότι τα παιδιά μερικές φορές φοβούνται ή ντρέπονται να είναι θύματα, είναι καλή ιδέα να ενθαρρύνετε τα παιδιά να αναφέρουν τους εκφοβιστές. Οι γονείς και τα αδέρφια που έχουν βιώσει εκφοβισμό θα πρέπει επίσης να μιλήσουν στα παιδιά για το παρελθόν τους, για να δείξουν ότι πολλοί άνθρωποι πέφτουν θύματα εκφοβισμού και ότι το να μιλούν είναι το σωστό. Η επικοινωνία με τους δασκάλους και το σχολικό προσωπικό για θέματα εκφοβισμού είναι επίσης σημαντική. Στην περίπτωση των εκφοβιστών στο χώρο εργασίας, η συζήτηση σε ένα αφεντικό ή συνάδελφο για το θέμα βοηθάει και οι διαδικτυακοί εκφοβιστές μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν μέσω αναφορών στους ιδιοκτήτες ιστότοπων όπου συγκεντρώνονται: μπορεί να είναι δυνατό να αποκλειστεί ένας νταής από έναν ιστότοπο εάν ο εκφοβισμός της προκαλεί αποδεδειγμένη βλάβη.
Εάν εντοπίσετε συμπεριφορές εκφοβισμού, μπορείτε επίσης να αναλάβετε δράση. Μερικές φορές χρειάζεται μόνο ένα άτομο για να μιλήσει και να τερματίσει τον εκφοβισμό.