Όταν κάποιος βιώνει συναισθηματική δυσφορία είτε από μια τρέχουσα είτε από προηγούμενη κατάσταση που έχει επηρεάσει τη ζωή του σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι γνωστό ως ψυχολογικός πόνος. Σε αντίθεση με τον πόνο που μπορεί να υποστεί ένα άτομο από μια σωματική ασθένεια ή τραύμα, ο ψυχολογικός πόνος είναι μια μορφή ψυχικής οδύνης. Σε πολλούς που πάσχουν από αυτή τη μορφή μη σωματικής πάθησης, μπορεί να συνιστάται θεραπεία από ειδικευμένο ειδικό ψυχικής υγείας.
Πολλές μορφές ψυχολογικού πόνου μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή κατάθλιψη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τάσεις αυτοκτονίας εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Το ψυχολογικό τραύμα μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε άτομο σε κάθε ηλικιακή ομάδα. Οι αιτίες του συναισθηματικού πόνου ποικίλλουν πολύ.
Συχνά, ένα τραυματικό γεγονός που έχει συμβεί στη ζωή κάποιου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα κατάθλιψης και έντονο άγχος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικό πόνο και ταλαιπωρία εάν το άτομο δεν μπορεί να ελέγξει το συναισθηματικό του πλαίσιο. Ο συναισθηματικός πόνος μπορεί να επηρεάσει και τις καθημερινές δραστηριότητες. Πολλά άτομα που έχουν υποστεί μια αποβολή, για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι υποφέρουν από σοβαρή κατάθλιψη και συναισθηματικό πόνο. Τα συμπτώματα διαφέρουν από τα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να έχει βιώσει το άτομο επειδή αυτή η ταλαιπωρία είναι σε συναισθηματικό επίπεδο.
Μια άλλη μορφή ψυχικού πόνου μπορεί να περιγραφεί ως μια λιγότερο γνωστή κατάσταση που ονομάζεται ψυχαλγία. Αυτό μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από παραισθήσεις ή παράνοια. Οι τάσεις προς την παράνοια μπορεί να οδηγήσουν σε εμμονικές συμπεριφορές ή σκέψεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματικό πόνο καθώς οι ενέργειες ή οι τάσεις του ατόμου ξεφεύγουν από τον έλεγχο.
Πολλές μορφές ψυχικών ασθενειών και διαταραχών μπορεί να προκαλέσουν ψυχολογικό πόνο. Για παράδειγμα, ένα άτομο με πρόβλημα πολλαπλής προσωπικότητας μπορεί να αποκτήσει χαρακτηριστικά παρόμοια με ένα αίσθημα βασανισμού ή κρίσεις οργής και κλάματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το άτομο αποκτά χαρακτηριστικά ενός αγωνιώδους ατόμου που σχετίζονται με σύμπλεγμα πολλαπλών προσωπικοτήτων.
Τα παιδιά μπορεί να υποφέρουν από ψυχικό πόνο λόγω διαφόρων καταστάσεων που μπορεί να βιώσουν. Η παιδική κακοποίηση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη συναισθηματική βλάβη και ψυχικές βλάβες σε παιδιά που έχουν πέσει θύματα. Ένα άλλο παράδειγμα μη σωματικού πόνου που μπορεί να βιώσει ένα παιδί μπορεί να οφείλεται σε εκφοβισμό από συνομηλίκους ή συμμαθητές. Εάν αναστατωθούν εξαιρετικά και τραυματιστούν συναισθηματικά από αυτά τα γεγονότα, μπορεί να επέλθει ψυχολογικός πόνος.
Είτε υπάρχει συναισθηματικός πόνος σε παιδί είτε σε ενήλικα, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Οι παιδοψυχολόγοι και οι σύμβουλοι εκπαιδεύονται στη θεραπεία παιδιών που υποφέρουν από τον πόνο συναισθηματικών διαταραχών και ταλαιπωρίας. Οι ενήλικες μπορούν να ζητήσουν βοήθεια από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στη θεραπεία τέτοιων καταστάσεων.