Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι εκφοβισμού, που κυμαίνονται από χλευασμό έως λεκτική κακοποίηση έως πραγματική σωματική επίθεση. Ο σωματικός εκφοβισμός περιλαμβάνει πραγματική σωματική επαφή μεταξύ του νταή και του θύματός του, με σαφή σκοπό τον εκφοβισμό ή τον έλεγχο του θύματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κλωτσιές, δαγκώματα, γροθιές, ξύσιμο ή τσακωμό του θύματος μέχρι να υποταχθεί εντελώς ή να μην είναι σε θέση να ανταποδώσει. Αυτό θα μπορούσε επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση μη θανατηφόρων όπλων προκειμένου να προκληθεί πρόσθετη ζημιά ή η απειλή θανατηφόρου βίας εάν το θύμα συνεχίσει να αντιστέκεται ή αποτύχει να εκφοβιστεί. Ωστόσο, ο εκφοβισμός δεν περιορίζεται σε μια σχολική παιδική χαρά. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι επίσης.
Από όλες τις μορφές εκφοβισμού, ο σωματικός εκφοβισμός αποτελεί την πιο άμεση απειλή σοβαρού τραυματισμού ή ακόμα και θανάτου για το θύμα. Η ιδέα πίσω από αυτό είναι να διαπιστωθεί η ανωτερότητα του νταή και ο συνεχής έλεγχος του/της πάνω στο θύμα. Ένα θύμα πιθανότατα θα επιβιώσει από την πρώτη σωματική επίθεση ενός εκφοβιστή, αλλά η αντιληπτή απειλή συνεχιζόμενης ή κλιμακούμενης βίας υποτίθεται ότι το εκφοβίζει ώστε να μην λάβει καμία ενέργεια εναντίον του δράστη. Αυτός ο τύπος εκφοβισμού βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην απροθυμία του θύματος να υπομείνει άλλη επίθεση ή να κάνει οτιδήποτε μπορεί να πυροδοτήσει τον θυμό του εκφοβιστή.
Σε αντίθεση με άλλες μορφές εκφοβισμού, ο σωματικός εκφοβισμός συχνά αφήνει ένα σαφές ίχνος απτών αποδεικτικών στοιχείων εναντίον του εκφοβισμού. Σπασμένα οστά, μώλωπες, κοψίματα ή γρατσουνιές μπορούν όλα να επιβεβαιώσουν ότι όντως έλαβε χώρα σωματική επίθεση, ακόμα κι αν το θύμα δεν θέλει ή δεν μπορεί να αναγνωρίσει τον δράστη του/της. Ένα εκφοβισμένο θύμα μπορεί να απορρίψει τους τραυματισμούς ως τυχαίους ή εργασιακούς, προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω περιστατικά με εκφοβισμό στο χώρο εργασίας ή στην αυλή του σχολείου. Ο σωματικός εκφοβισμός δεν έχει μόνο ένα προφανές σωματικό στοιχείο, αλλά και μια συναισθηματική ή ψυχική πτυχή. Τα θύματα μπορεί να αισθάνονται κατάθλιψη ή αδυναμία επειδή δεν μπόρεσαν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους ενάντια σε έναν νταή.
Ο σωματικός εκφοβισμός είναι συχνά δύσκολο να διακριθεί από τον τραχύτητα ή την καταχνία. Μια ομάδα εφήβων ανδρών μπορεί να εμπλακεί σε αμοιβαία μάχη ως κοινωνική ιεροτελεστία, για παράδειγμα, ή οι νεοσύλλεκτοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον σωματικό εκφοβισμό ως άσκηση οικοδόμησης ομάδας. Ο σωματικός εκφοβισμός, ωστόσο, λειτουργεί μόνο όταν οι πιθανότητες είναι μεγάλες υπέρ του εκφοβιστή. Ένας σωματικά ισχυρότερος νταής πρέπει να είναι σε θέση να εκμεταλλευτεί πλήρως την αδυναμία του θύματός του να αντεπιτεθεί. Για έναν νταή, το θύμα είναι σαφώς κατώτερο που πρέπει να εκφοβιστεί να υποταχθεί ή να καταστεί ακίνδυνο.
Μπορεί να είναι δύσκολη η αντιμετώπιση του ζητήματος του σωματικού εκφοβισμού, είτε στο σπίτι, στην αυλή του σχολείου ή στον χώρο εργασίας. Ο νταής μπορεί να έχει σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα ή προβλήματα διαχείρισης θυμού τα οποία μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο μέσω επαγγελματικής συμβουλευτικής. Ένας νταής στο χώρο εργασίας μπορεί να μεταφερθεί σε άλλο τμήμα ή ένας νταής από το σχολείο μπορεί να αντιμετωπίσει αποβολή, αλλά ο εκφοβισμός του/της είναι απίθανο να σταματήσει μέχρι να αποκαλυφθούν και να αντιμετωπιστούν θεραπευτικά οι βαθύτεροι λόγοι της καταστροφικής συμπεριφοράς.