Τι είναι ο τένοντας Peroneus Brevis;

Ο τένοντας peroneus brevis είναι μια ζώνη ινώδους συνδετικού ιστού που προσκολλάται στον περονιαίο brevis μυ στο κάτω πόδι. Όπως κάθε τένοντας, συνδέει τον συνδετικό του μυ σε ένα συγκεκριμένο οστό ή οστά, ενεργώντας έτσι σαν μοχλός που μετατρέπει τις ενέργειες που ξεκινούν από τις μυϊκές συσπάσεις σε κινήσεις σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο τένοντας peroneus brevis συνδέει τον μυ, ο οποίος ξεκινά από το οστό της περόνης στο κάτω πόδι, με το πόδι και συνεπώς παράγει κίνηση στην άρθρωση που διασχίζει: τον αστράγαλο.

Προερχόμενος από το κάτω δύο τρίτα της πλευρικής ή εξωτερικής πλευράς της περόνης, το οποίο είναι το μικρότερο οστό στο κάτω μέρος του ποδιού πλάγια στην κνήμη, το peroneus brevis είναι ένας από τους τρεις περινεύριους μύες. Ο περόνεος μακρύς και ο tertius βρίσκονται επίσης στο εξωτερικό του κάτω ποδιού, πάνω από την οστική προεξέχουσα πλευρά στο εξωτερικό του αστραγάλου γνωστός ως πλάγιος σφυροειδής σφύρα. Και οι τρεις κατεβαίνουν για να διασχίσουν την άρθρωση του αστραγάλου.

Το peroneus brevis, συγκεκριμένα, σχηματίζει τον τένοντά του ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, όπου μαζί με τον τένοντα του μακρού περονέα διασχίζει την αυλάκωση μεταξύ του σφυροειδούς και του πελματιαίου, ή οστού της πτέρνας. Από εκεί ο τένοντας τυλίγεται κάτω από το πόδι και εισάγεται στη βάση του πέμπτου μεταταρσίου. Το τελευταίο από τα πέντε μακριά, αδύνατα οστά των ποδιών, το πέμπτο μετατάρσιο βρίσκεται στο πλάι του ροζ δακτύλου.

Ενώ ο peroneus brevis και ο peroneus longus βοηθούν τους άλλους μύες του οπίσθιου διαμερίσματος του κάτω ποδιού στην πελματική κάμψη, ή την προς τα κάτω άρθρωση του αστραγάλου ως προς τα δάχτυλα των ποδιών, η κύρια λειτουργία τους είναι η ανατροπή του ποδιού. Η ανατροπή είναι η ενέργεια της κύλισης του ποδιού προς τα έξω στον αστράγαλο, έτσι ώστε το πέλμα του ποδιού να κοιτάζει πλευρικά ή μακριά από τη μεσαία γραμμή του σώματος. Αυτή η δράση εμφανίζεται στην υπο -αρθρική άρθρωση, η οποία είναι η άρθρωση που βρίσκεται αμέσως κάτω από τον αστράγαλο μεταξύ του πτερυγίου και του πτέρυγα, του οστού μεταξύ του πτερυγίου και της βάσης της κνήμης και της περόνης. Επειδή ο τένοντας peroneus brevis διασχίζει αυτήν την άρθρωση καθώς και την ταλοκοιλιακή άρθρωση του αστραγάλου, όπου λαμβάνει χώρα η πελματιαία κάμψη, εμπλέκεται σε κινήσεις και στις δύο αρθρώσεις αλλά συνδέεται στενότερα με την εκτροπή.

Η θέση του τένοντα peroneus brevis τον καθιστά επίσης ευαίσθητο σε διαστρέμματα αστραγάλου αντιστροφής, τον πιο συνηθισμένο τύπο διαστρέμματος αστραγάλου. Καθώς ο αστράγαλος είναι πιο πιθανό να στρίψει με το πόδι να αναστραφεί ή να κυλήσει προς τα μέσα, όπως όταν προσγειώνεται άσχημα από ένα άλμα, οι σύνδεσμοι στο εξωτερικό του αστραγάλου μπορούν εύκολα να τεντωθούν. Η προτεινόμενη θεραπεία για αυτό και άλλα διαστρέμματα του τένοντα περιλαμβάνει τη μέθοδο RICE – ανάπαυση, πάγωμα, συμπίεση ή ανύψωση – η οποία ελλείψει δακρύρροιας θα επιτρέψει στον τένοντα να επουλωθεί μόνος του.