Τι είναι ο βρουξισμός;

Ο βρουξισμός είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία ο πάσχων τρίζει ή σφίγγει τα δόντια του/της ασυναίσθητα, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επηρεάζει πολλά παιδιά και ενήλικες και μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση. Τα άτομα με αυτή την πάθηση υποφέρουν από μια σειρά από συναφή οδοντικά και ιατρικά προβλήματα που μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου εάν δεν διορθωθεί το τρίξιμο των δοντιών. Πολλοί άνθρωποι που το έχουν δεν γνωρίζουν την κατάστασή τους, καθώς τρίζουν τα δόντια τους μόνο όταν έχουν τις αισθήσεις τους. Συχνά, ένα άτομο που κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με το πάσχον άτομο είναι αυτό που ανακαλύπτει το πρόβλημα, λόγω του χαρακτηριστικού ήχου.

Το χρόνιο σφίξιμο της γνάθου μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γνάθο, τα αυτιά ή το πρόσωπο, καθώς και μυϊκό πόνο και πονοκεφάλους. Επιπλέον, ο βρουξισμός μπορεί να βλάψει τα δόντια μέσω θρυμματισμού ή διάβρωσης. Τα δόντια ενός ατόμου με αυτό το πρόβλημα μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητα και πιο επιρρεπή σε τερηδόνα καθώς το σμάλτο φθείρεται. Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τον σύντροφο του πάσχοντος που κοιμάται, καθώς ο θόρυβος από το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να είναι αρκετά δυνατός ώστε να τον εμποδίσει να κοιμηθεί καλά τη νύχτα.

Ο τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη του βρουξισμού, αν και δεν είναι γνωστό σε ποιο βαθμό αυτό ισχύει. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μαζί με κακή άσκηση και συνήθειες ύπνου, πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην πάθηση. Το άγχος μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας, ιδιαίτερα σε εκείνους των οποίων το τρίξιμο εμφανίζεται κατά τις ώρες αφύπνισης. Πολλές περιπτώσεις οφείλονται σε κακή ευθυγράμμιση γνάθου ή δοντιών, ωστόσο, ειδικά στα παιδιά. Ο βρουξισμός μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα άλλης ασθένειας ή παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.

Η πιο κοινή θεραπεία για τον βρουξισμό είναι η στοματική προστασία που φοριέται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό μπορεί τόσο να αποτρέψει τη βλάβη στα δόντια όσο και να ελαχιστοποιήσει τη συμπεριφορά τριξίματος των δοντιών. Τα προστατευτικά στόματος μπορούν να αγοραστούν στον πάγκο ή να τοποθετηθούν κατά παραγγελία. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η συνειδητή χαλάρωση της γνάθου κατά τη διάρκεια της ημέρας, η διαχείριση του άγχους και η διασφάλιση ενός πλήρους ύπνου, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.