Οι φυσικές θεραπείες γυναικομαστίας περιλαμβάνουν τη λήψη συμπληρωμάτων βοτάνων, την κατανάλωση υγιεινής διατροφής και την τακτική άσκηση. Ορισμένες ασκήσεις, όπως αυτές που μπορούν να ενισχύσουν τους μύες του θώρακα, είναι αποτελεσματικές θεραπείες γυναικομαστίας και μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση της γυναικομαστίας, αν και κάνουν λίγα για τη θεραπεία της ίδιας της κατάστασης. Επιπλέον, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να προωθήσει την απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένου του λίπους που συσσωρεύεται στην περιοχή του στήθους.
Τυπικά, η γυναικομαστία αναφέρεται στη διεύρυνση του ιστού του ανδρικού μαστού. Πολλές φορές η αιτία είναι άγνωστη και άλλες φορές η αιτία μπορεί να αποδοθεί σε διακυμάνσεις στα επίπεδα ορμονών, κύστεις ή όγκους. Οι θεραπείες γυναικομαστίας βασίζονται συνήθως στην αιτία. Όταν οι άνδρες ασθενείς εμφανίζουν συμπτώματα διευρυμένου ιστού του μαστού, ο γιατρός θα συστήσει γενικά περαιτέρω ιατρικές αξιολογήσεις όπως ορμονικές εξετάσεις, διαγνωστική ιατρική απεικόνιση και χειροκίνητη εξέταση μαστού.
Κανονικά, εάν η αιτία της γυναικομαστίας είναι καλοήθης, ο γιατρός μπορεί να προτείνει φυσικές θεραπείες γυναικομαστίας. Η αυξημένη κατανάλωση νατρίου μπορεί να συμβάλει στην υπερβολική κατακράτηση υγρών, η οποία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί στον ιστό του μαστού. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, επομένως οι ασθενείς συχνά συμβουλεύονται να περιορίσουν την πρόσληψη νατρίου ως συστατικό των θεραπειών γυναικομαστίας. Η άρση βάρους μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη διεύρυνση του στήθους των ανδρών, καθώς δημιουργεί τους γύρω μυς.
Οι ανδρικές καλλυντικές διαδικασίες, όπως η πλαστική χειρουργική και η γλυπτική σώματος, είναι επίσης αποτελεσματικές θεραπείες γυναικομαστίας. Συχνά, ο ασθενής έχει μεγάλη αυτογνωσία για την εμφάνισή του και τα αποτελέσματα της αισθητικής χειρουργικής στήθους μπορεί να είναι δραματικά και οπτικά ευχάριστα. Στην πραγματικότητα, η γλυπτική του ανδρικού σώματος είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες γυναικοσωμίας γιατί προσφέρει μόνιμα αποτελέσματα. Άλλες φυσικές θεραπείες για τη μείωση της διεύρυνσης του στήθους των ανδρών, όπως τα συμπληρώματα διατροφής και τα βότανα, μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές, ωστόσο, προσφέρουν μόνο προσωρινά αποτελέσματα.
Όταν η γυναικομαστία προκαλείται από κύστη ή όγκο, η καλύτερη επιλογή είναι η χειρουργική αφαίρεση του παραβατικού ιστού. Όταν αφαιρείται η κύστη ή ο όγκος, το πρήξιμο μειώνεται γενικά, επαναφέροντας τον ιστό του μαστού στη φυσική του εμφάνιση. Αν και σπάνιο, οι άνδρες μπορεί να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού. Όταν παρατηρείται πρήξιμο στους μαστούς, οι άνδρες πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια για να αποκλείσουν κακοήθεις αιτίες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το πρήξιμο παρατηρείται μόνο σε ένα στήθος. Μια βιοψία του ιστού μπορεί να γίνει για να βοηθήσει στη διάγνωση του προβλήματος.