Πληγή είναι ένας τραυματισμός κατά τον οποίο το δέρμα έχει σπάσει. Ένα ελαφρύ τραύμα είναι ένας τραυματισμός που γενικά μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς επαγγελματική ιατρική βοήθεια. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι η πληγή δεν απαιτεί καμία φροντίδα. Όταν ένα άτομο τραυματίζεται, έστω και ελαφρά, θα πρέπει να φροντίζει να καθαρίζει και να προστατεύει την κατεστραμμένη περιοχή. Τα αντικείμενα που μπορεί να χρειαστούν για τη σωστή αντιμετώπιση του τραυματισμού περιλαμβάνουν επίδεσμους, κρέμα πρώτων βοηθειών και αντηλιακό.
Οι γρατζουνιές, τα κοψίματα και τα τρυπήματα είναι διαφορετικοί τύποι πληγών. Το εάν αυτά θεωρούνται μείζονες ή μικρές πληγές θα εξαρτηθεί από την έκταση της βλάβης. Μικρές πληγές γενικά επηρεάζουν μόνο τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και καλύπτουν μια μικρή περιοχή. Εάν είναι ορατό λίπος, μύες ή οστά, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι η πληγή είναι σοβαρή.
Μια παρακέντηση, ακόμη και όταν είναι μικρή, μπορεί να απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας τέτοιος τραυματισμός συχνά περιλαμβάνει τρύπημα του δέρματος με αιχμηρό αντικείμενο. Συντρίμμια ή βακτήρια μπορούν να μεταφερθούν στην πληγή και μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο να το καθαρίσει σωστά και να το φροντίσει.
Ορισμένες πληγές μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά εάν αιμορραγούν για περισσότερο από 10 λεπτά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι δεν είναι. Για να σταματήσει μια μικρή πληγή από την αιμορραγία, είναι συνήθως απαραίτητο μόνο να τοποθετήσετε ένα κομμάτι αποστειρωμένο ή καθαρό υλικό πάνω της και να ασκήσετε πίεση. Μόλις σταματήσει η ροή του αίματος, είναι σημαντικό να καθαρίσετε αμέσως την πληγή. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας καθαρό, τρεχούμενο νερό και σαπούνι. Τυχόν υπολείμματα στο τραύμα πρέπει να αφαιρεθούν εντελώς.
Μια μικρή πληγή γενικά πρέπει να καλύπτεται για τουλάχιστον τις δύο πρώτες ημέρες. Ένας αποστειρωμένος επίδεσμος είναι συνήθως ο καλύτερος επίδεσμος. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να βεβαιωθείτε ότι μια βρώμικη πληγή δεν έχει καλυφθεί. Τις πρώτες δύο ημέρες, τα τραύματα θα πρέπει επίσης να καθαρίζονται πολλές φορές την ημέρα και να εφαρμόζονται νέοι επίδεσμοι.
Εάν ένα άτομο έχει μια μικρή πληγή που φαίνεται πρησμένη για αρκετές ημέρες, δεν πρέπει να πανικοβληθεί. Κάποιου βαθμού φλεγμονής είναι φυσιολογικό όταν ένα άτομο τραυματίζεται. Μπορεί να εφαρμοστεί κρέμα πρώτων βοηθειών για να μειώσει το πρήξιμο. Αυτός ο τύπος προϊόντος είναι επίσης χρήσιμος στην πρόληψη της μόλυνσης και στη μείωση του όγκου των ουλών.
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά ακόμα και όταν έχουν να κάνουν με μικρές πληγές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η πληγή είναι πληγή στο πόδι. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι οι διαβητικοί ακρωτηριάζονται με πολύ υψηλότερους ρυθμούς από άλλα άτομα. Αυτό συμβαίνει επειδή αντιμετωπίζουν μικροτραυματισμούς που χάνονται και αφήνονται να υπάρχουν χωρίς την κατάλληλη φροντίδα.
Η φροντίδα για μικρές πληγές μπορεί επίσης να περιλαμβάνει προστασία από τον ήλιο. Η χρήση αντηλιακού συνήθως συνιστάται για αρκετούς μήνες μετά την πρόκληση τραυματισμού. Διαφορετικά, ο ήλιος θα μπορούσε να αποχρωματίσει μια μικρή πληγή και να την κάνει πιο αντιαισθητική από ό,τι θα ήταν.