Τα γυαλιά οδήγησης πρέπει να προστατεύουν τα μάτια σας από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV), των ακτίνων κοντά στην υπεριώδη ακτινοβολία και της αντανακλαστικής λάμψης. Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι οι ακτίνες UV-A και UV-B, οι ίδιες ακτίνες που ευθύνονται για το ηλιακό έγκαυμα, μπορούν επίσης να κάψουν τον αμφιβληστροειδή. Ενώ τα μάτια έχουν μια εκπληκτική ικανότητα να θεραπεύουν, μελέτες δείχνουν ότι η χρόνια καύση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της όρασης καθώς γερνάμε, γνωστή ως εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Ένα άλλο αποτέλεσμα είναι ο καταρράκτης, καθώς το μάτι μάχεται για να προστατευτεί δημιουργώντας μια θολή ασπίδα.
Ένα μεγάλο ποσοστό του σημερινού εργατικού δυναμικού μετακινείται. Σε πολιτείες όπως η Καλιφόρνια, όπου τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι φτωχά και οι μετακινήσεις είναι κοινές, οι περισσότεροι άνθρωποι οδηγούν. Η οδήγηση μπορεί να είναι πιο αγχωτική για τα μάτια από ό,τι μπορεί κανείς να αντιληφθεί, και ένα καλό ζευγάρι γυαλιά οδήγησης μπορεί να κάνει αυτή την καθημερινή μετακίνηση πολύ πιο ευχάριστη και να προστατεύσει τα μάτια σας μακροπρόθεσμα.
Επομένως, η πρώτη δουλειά ενός καλού ζευγαριού γυαλιών οδήγησης είναι να φιλτράρει όλο το φως του ήλιου UV-A και UV-B. Αυτό δεν εξαρτάται από το σκοτάδι του φακού, αλλά μάλλον από φίλτρα. Ένας πολύ σκούρος φακός χωρίς προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να είναι χειρότερος για τα μάτια σας από ό,τι καθόλου γυαλιά, καθώς οι ίριδες ανοίγουν ευρύτερα για να μπει περισσότερο φως, επιτρέποντας περισσότερες ακτίνες UV να εισέλθουν. Επομένως, αναζητήστε γυαλιά οδήγησης που μπλοκάρουν 100% UV-A και τις ακτίνες UV-B. Ορισμένα γυαλιά οδήγησης μπορεί επίσης να μπλοκάρουν τις ακτίνες UV-C, αλλά αυτές οι ακτίνες φιλτράρονται φυσικά από την ατμόσφαιρα της γης.
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να συμβάλει στις ίδιες οφθαλμικές ασθένειες με τις ακτίνες UV. Το σχεδόν υπεριώδες φως είναι φως μόλις ορατό στο ιώδες και το μπλε φάσμα. Οι κίτρινοι φακοί μπλοκάρουν ολόκληρο το μπλε φάσμα, αλλά αυτό είναι περιττό και παραμορφώνει το αληθινό χρώμα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν επίσης ότι οι κίτρινοι φακοί είναι σκληροί. Μια καλύτερη επιλογή μπορεί να είναι οι κεχριμπαρένιοι φακοί ή οι φακοί μελανίνης. Τα γυαλιά οδήγησης με φακούς μελανίνης παρέχουν καλή αντίθεση, μπλοκάρουν 100% UV-A και UV-B και ένα καλό μέρος του φάσματος σχεδόν UV, διατηρώντας όλα πιο αληθινό χρώμα.
Η λάμψη αντανακλά το φως, ιδιαίτερα ενοχλητικό κατά την οδήγηση. Η λάμψη μπορεί να αναπηδά από τα παρμπρίζ των αυτοκινήτων που σας κατευθύνουν στις επόμενες λωρίδες, να αντανακλάται από το πίσω παράθυρο του αυτοκινήτου μπροστά ή να λάμπει από τους προφυλακτήρες. Ακόμα και δρόμοι, πεζοδρόμια και κτίρια δημιουργούν λάμψη. Τα πολωμένα γυαλιά οδήγησης κατασκευάζονται με ειδικά φίλτρα που εμποδίζουν τη λάμψη, βελτιώνοντας την όραση και μειώνοντας την κόπωση των ματιών.
Τέλος, τα γυαλιά οδήγησης δεν πρέπει να επιτρέπουν στο ηλιακό φως να εισέρχεται στα μάτια σας στο πλάι ή στην κορυφή, παρακάμπτοντας τους φακούς. Αναζητήστε γυαλιά οδήγησης σε στυλ περιτυλίγματος που ταιριάζουν καλά στο πρόσωπό σας και αναγκάζουν το φως να περάσει μέσα από τους φακούς πριν εισέλθει στα μάτια.
Ένα ζευγάρι γυαλιά οδήγησης μπορεί να κυμαίνεται από 30 δολάρια ΗΠΑ (USD) έως πάνω από 100, ανάλογα με τον κατασκευαστή και το μοντέλο. Πολλοί φακοί είναι κατασκευασμένοι από ελαφρύ πολυανθρακικό, ενώ άλλοι είναι γυαλί. Σε κάθε περίπτωση, θα φαίνονται αιχμηρά και θα ανακουφίζουν πολύ τα μάτια σας σε αυτήν την καθημερινή μετακίνηση. Το πιο σημαντικό, θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μάτια σας από τους κινδύνους της χρόνιας έκθεσης στο υπεριώδες φως, το σχεδόν υπεριώδες φως και τη λάμψη.