Τα γυαλιά Stenop είναι ένα οπτικό βοήθημα που αντικαθιστά τους παραδοσιακούς φακούς με δεκάδες μικρές τρύπες. Γνωστά και ως γυαλιά pinhole ή rasterbrille, είναι συνήθως κατασκευασμένα από μέταλλο ή πλαστικό. Τα γυαλιά λειτουργούν με βάση την αρχή της στενωπικής όρασης — κοιτάζοντας μέσα από τις τρύπες το μυαλό οδηγεί στο να πιστεύει ότι η όραση είναι εστιασμένη, καθιστώντας τα γυαλιά χρήσιμα για τη θεραπεία ορισμένων οφθαλμικών διαταραχών. Οι οφθαλμικές διαταραχές όπως η μυωπία προκαλούνται από το μάτι που διαθλάει σωστά το φως. Τα γυαλιά stenop εμποδίζουν το φως και κρατούν την όραση στο κέντρο.
Τα γυαλιά Stenop είναι πιο δημοφιλή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του καταρράκτη, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος οφθαλμικών παθήσεων όπως η υπερμετρωπία, η πρεσβυωπία και η μυωπία – μειώνοντας αυτά τα συμπτώματα έως και 80%. Αν και μπορούν να βελτιώσουν την όραση, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά το χειρισμό μηχανημάτων ή την οδήγηση γιατί μπορεί να μειώσουν την περιφερειακή όραση.
Ο Ισπανός σχεδιαστής Nacho Marti δημιούργησε μια φθηνή, εύκολα μεταφερόμενη εκδοχή stenop γυαλιών ως «κιτ πρώτων βοηθειών» για ανθρώπους στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα παραδοσιακά γυαλιά μπορεί να είναι απαγορευτικά ακριβά για τους ανθρώπους στις αναπτυσσόμενες χώρες και τα γυαλιά Marti’s παρέχουν μια λύση για παιδιά και ενήλικες που πρέπει να βασίζονται σε φιλανθρωπικές αποστολές από άλλα έθνη. Αν και τα ποτήρια stenop μπορεί να είναι σχεδόν εξίσου ακριβά με τα παραδοσιακά γυαλιά, ο σχεδιασμός της Marti καθιστά δυνατή την παραγωγή μεγάλου όγκου από αυτά γρήγορα και φθηνά. Τα στενόπ γυαλιά του έχουν λάβει βραβεία σχεδίασης και έχουν τραβήξει την προσοχή σε όλο τον κόσμο.
Τα ποτήρια Stenop διαφημίζονται από ορισμένους στον τομέα της φυσικής υγείας ως μόνιμη εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά κρυστάλλινα ποτήρια. Λένε ότι τα γυαλιά stenop βοηθούν στην εκγύμναση του ματιού και, σε συνδυασμό με συγκεκριμένες ασκήσεις για τα μάτια, μπορούν να αντιστρέψουν τη βλάβη των ματιών. Αν και τα γυαλιά stenop μπορούν να προσφέρουν μια βραχυπρόθεσμη λύση στα προβλήματα των ματιών, δεν υποστηρίζονται επί του παρόντος από την ιατρική κοινότητα γενικά ως μόνιμη θεραπεία.