Τι είναι το Baby-Led Weaning;

Ο απογαλακτισμός από το μωρό, ή BLW, είναι ένα μέσο για την παροχή τροφής για ενήλικα σε ένα μωρό που είναι έτοιμο να ξεκινήσει τον απογαλακτισμό. Στην ηλικία των έξι μηνών, τα περισσότερα υγιή μωρά μπορούν να καθίσουν όρθια, να φέρουν φαγητό στο στόμα τους με τα χέρια τους και να μασήσουν και να καταπιούν την τροφή. Ο απογαλακτισμός καθοδηγούμενος από τα μωρά διανέμει το τάισμα με το κουτάλι, για να δώσει στα μωρά περισσότερο έλεγχο σχετικά με το τι και πόσο τρώνε. Ο απογαλακτισμός από βρέφη συχνά προωθείται ως ένας τρόπος εισαγωγής των μικρών μωρών στις στερεές τροφές και για να βοηθηθούν τα μωρά να αναπτύξουν ενδιαφέρον για τη δοκιμή νέων τροφών και τη συμμετοχή στα οικογενειακά γεύματα. Το BLW είναι ένας ασφαλής τρόπος για να απογαλακτίσετε τα μωρά από το θηλασμό ή τη φόρμουλα και να τα βοηθήσετε να συνηθίσουν να τρώνε στερεές τροφές.

Οι υποστηρικτές του απογαλακτισμού υπό την ηγεσία του μωρού πιστεύουν ότι αυτή η μέθοδος απογαλακτισμού έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα έναντι των τροφών πουρέ με το κουτάλι κατά τη διάρκεια του απογαλακτισμού. Το BLW επιτρέπει στα μωρά να αυτορυθμίζουν την κατανάλωση στερεών τροφών, τρώγοντας μόνο όσο θέλουν. Επειδή τα μωρά επιτρέπεται να ελέγχουν την ποσότητα της τροφής που μπαίνει στο στόμα τους, είναι λιγότερο πιθανό από τα μωρά που ταΐζουν με κουτάλι να πνιγούν από στερεές τροφές.

Οι ειδικοί συνιστούν στα μωρά έξι μηνών και άνω να επιτρέπεται να κάθονται με την οικογένεια κατά τη διάρκεια των γευμάτων και να τους προσφέρονται τροφές που μπορούν να φάνε με τα χέρια τους. Τροφές διαφορετικής υφής μπορούν να δοθούν για να βοηθήσουν τα μωρά να συνηθίσουν στην ιδέα να τρώνε μια ποικιλία διαφορετικών τροφών. Οι γονείς που εφαρμόζουν τον απογαλακτισμό που καθοδηγούν τα μωρά συχνά πιστεύουν ότι τα μωρά τους απολαμβάνουν μια πιο ποικίλη διατροφή, συμμετέχουν πιο εύκολα στα οικογενειακά γεύματα και είναι λιγότερο επιλεκτικοί σχετικά με τα τρόφιμα που θα φάνε αργότερα στη ζωή τους.

Τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να χρειαστούν πιο γρήγορα τον απογαλακτισμό από τα μωρά από τα μωρά που ταΐζουν με μπιμπερό, επειδή οι μασώμενοι μύες τους είναι πιο ανεπτυγμένοι. Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό μπορούν, ωστόσο, να επωφεληθούν και από τον απογαλακτισμό που οδηγεί το μωρό. Το BLW ενέχει ελάχιστο κίνδυνο πνιγμού, επομένως τα μωρά πρέπει πάντα να επιτηρούνται κατά τη διάρκεια του φαγητού. Τα μωρά πρέπει να επιτρέπεται να κάθονται όρθια ενώ τρέφονται μόνα τους και γενικά δεν πρέπει να τους δίνονται ξηροί καρποί ή φρούτα με κουκούτσι.

Τα περισσότερα υγιή μωρά μπορούν να αρχίσουν να τρέφονται με δακτυλικές τροφές από την ηλικία των έξι μηνών. Μωρά με αναπτυξιακά προβλήματα ή μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα, μπορεί να χρειαστεί να απογαλακτιστούν όταν μεγαλώσουν. Τα μωρά γενικά είναι έτοιμα να τραφούν όταν είναι ικανά να κάθονται όρθια, να πιάνουν την τροφή στις γροθιές τους και να φέρουν αυτή την τροφή στο στόμα τους.

Ενώ το BLW θεωρείται ένας καλός τρόπος για να συνηθίσουν τα μωρά στην ιδέα της κατανάλωσης στερεών τροφών, τα μωρά αυτής της ηλικίας γενικά δεν θα μπορούν να τραφούν επαρκώς για να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες. Τα μωρά συνήθως θα εξακολουθούν να χρειάζονται τακτικά τάισμα με μητρικό γάλα ή φόρμουλα, καθώς και πολτοποιημένες βρεφικές τροφές, για να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες.