Το Beck Anxiety Inventory® είναι ένα σύντομο τεστ που μπορεί να κάνει ένα άτομο μεμονωμένα ή να το χορηγήσει ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας, το οποίο μετρά το επίπεδο του άγχους μέσω μιας απλής κλίμακας. Αυτό το τεστ είναι η εφεύρεση του Δρ. Aaron Beck, ο οποίος είναι πολύ γνωστός για τη συμβολή του στη γνωστική ψυχολογία και την ανάπτυξη πολλών αξιοσέβαστων τεστ για διαφορετικές διαταραχές. Συγκεκριμένα, η απογραφή ή η κλίμακα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση του επιπέδου άγχους ενός ατόμου την τελευταία εβδομάδα ή μήνα, και μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης για τη διάγνωση της διαταραχής μετατραυματικού στρες, των φοβιών ή της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Ορισμένοι κλινικοί γιατροί το βρίσκουν χρήσιμο όταν προσπαθούν να διαφοροποιήσουν τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, αν και οι άνθρωποι μπορεί να τα έχουν και τα δύο ταυτόχρονα, πράγμα που σημαίνει ότι το τεστ δεν θα ήταν το μόνο διαγνωστικό εργαλείο που θα χρησιμοποιηθεί.
Η απλότητα και η ευκολία στη χρήση χαρακτηρίζουν το Beck Anxiety Inventory®. Το τεστ είναι σύντομο: μόλις 21 ερωτήσεις. Κάθε ερώτηση έχει τέσσερις πιθανές κλιμακούμενες απαντήσεις, στις οποίες δίνονται διαδοχικά υψηλότερες βαθμολογίες από το μηδέν έως το τρία. Μια απάντηση τριών σε οποιαδήποτε ερώτηση υποδηλώνει περισσότερο άγχος. Εάν, για παράδειγμα, ένα άτομο βιώνει συνεχώς κρύους ιδρώτες την τελευταία εβδομάδα, θα απαντούσε σε τρεις όταν το ρωτούσαν σχετικά, το οποίο θα μπορούσε να οριστεί ως «με ενόχλησε πολύ» ή «σοβαρά». Τα συμπτώματα που εκφράζονται λιγότερο συχνά, μπορεί να κερδίσουν δύο ή ένα και η απουσία συμπτωμάτων θα βαθμολογηθεί με μηδέν.
Αφού ο πελάτης ολοκληρώσει το τεστ Beck Anxiety Inventory®, τα αποτελέσματα κλιμακώνονται, με ελάχιστους βαθμούς που αντιστοιχούν σε χαμηλότερα επίπεδα άγχους. Τα άτομα με υψηλότερα σημεία μπορεί να εμφανίζουν αγχώδεις διαταραχές ή κάποιες από τις άλλες καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω. Αν και υπάρχουν σαφώς καθορισμένες ομάδες αριθμών που αντιστοιχούν σε πιθανά προβλήματα άγχους, μπορεί να υπάρχουν κάποιες γκρίζες περιοχές στην ανάγνωση της κλίμακας, ειδικά επειδή τα άτομα δεν αναφέρουν πάντα με ακρίβεια τα συμπτώματά τους. Τα άτομα που λαμβάνουν εκδόσεις του τεστ που είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο θα πρέπει επίσης να συμβουλεύονται να αναζητούν καθοδήγηση ψυχικής υγείας αντί να βασίζονται στην αυτοερμηνεία, ακόμα κι αν δεν έχουν εξαιρετικά υψηλές βαθμολογίες.
Για λόγους γενικής γνώσης, μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πώς ερμηνεύονται συνήθως οι βαθμολογίες του Beck Anxiety Inventory®. Το σοβαρό άγχος συνήθως διαγιγνώσκεται με σκορ 26-63. Μέτριο άγχος θεωρείται οτιδήποτε μεταξύ βαθμών 16-25. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν ήπιο άγχος εάν έχουν βαθμολογία 8-15 ή απουσία άγχους εάν σκοράρουν μεταξύ 0-7.
Επί του παρόντος, εάν οι κλινικοί γιατροί θέλουν να χρησιμοποιήσουν το Beck Anxiety Inventory®, αγοράζουν αντίγραφα του τεστ που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα από εταιρείες όπως η Pearson®, όπου είναι διαθέσιμο με πρόσθετο υλικό που μπορεί να βοηθήσει στην ερμηνεία του τεστ. Υπάρχουν πολλά αντίγραφα του τεστ διαθέσιμα στο Διαδίκτυο, αλλά τεχνικά η Pearson® κατέχει τα πνευματικά δικαιώματα. Ορισμένοι κλινικοί γιατροί θα χρησιμοποιήσουν απλώς αυτά τα ελεύθερα διαθέσιμα αντίγραφα, επειδή οι βαθμολογίες είναι σχετικά εύκολο να ερμηνευτούν, παρόλο που αυτό μπορεί να παραβιάζει τα πνευματικά δικαιώματα.