Ο εγκέφαλος είναι ένα θαυμάσιο όργανο – το κέντρο όλων όσων κάνουμε. Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά; Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να μάθετε πράγματα πιο γρήγορα και εύκολα; Αυτό ακριβώς το Brain Gym® ισχυρίζεται ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε, με μια σειρά απλών σωματικών ασκήσεων.
Το Brain Gym® είναι ένα εκπαιδευτικό σύστημα κινησιολογίας που αναπτύχθηκε από τους Δρ. Paul Dennison και Gail E. Dennison. Ισχυρίζεται ότι επιταχύνει τη διαδικασία μάθησης μέσω της σωματικής κίνησης. Σύμφωνα με τους Dennisons, η σωματική κίνηση εξισορροπεί τον εγκέφαλο και δημιουργεί νέα νευρικά μονοπάτια, τα οποία διευκολύνουν την ταχύτερη μάθηση. Ο σωματικός συντονισμός, λένε, οδηγεί στον πνευματικό συντονισμό.
Η κινησιολογία είναι η μελέτη της ανθρώπινης κίνησης. Η εκπαιδευτική κινησιολογία λοιπόν, είναι ο τρόπος με τον οποίο εφαρμόζονται οι κινήσεις του σώματος στη μάθηση. Το βασικό σύστημα Brain Gym® περιλαμβάνει 26 κινήσεις προγραμματισμένες σε μια συγκεκριμένη σειρά. Αυτές οι κινήσεις έχουν σχεδιαστεί για να ενεργοποιούν τον εγκέφαλο ώστε να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα, βοηθώντας το νευρικό σύστημα και το αισθητηριακό κινητικό σύστημα να επικοινωνούν με κορυφαία απόδοση. Μόλις ο εγκέφαλος ενσωματώσει τις κινήσεις, η μάθηση γίνεται μια ολόκληρη εγκεφαλική δραστηριότητα και συμβαίνει πιο γρήγορα και εύκολα.
Το Brain Gym® μπορεί να είναι χρήσιμο για όποιον θέλει να βελτιώσει τη διαδικασία μάθησής του, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με εγκεφαλική βλάβη ή υπερκινητικότητα. Αρχικά προοριζόταν για άτομα με μαθησιακές δυσκολίες, το Brain Gym® χρησιμοποιείται τώρα πολύ ευρύτερα. Είτε ένας μαθητής της πρώτης τάξης παλεύει με το διάβασμα είτε ένα μεγαλύτερο παιδί προσπαθεί να συγκεντρωθεί αρκετά για να παίξει βιολί, το Brain Gym® μπορεί να το βοηθήσει να πετύχει τους στόχους του. Χρησιμοποιείται από δασκάλους, θεραπευτές, επιχειρηματίες, καλλιτέχνες, αθλητές και γονείς σε όλο τον κόσμο.
Το Brain Gym® έχει συνδεθεί με καλύτερη ακαδημαϊκή, κοινωνική και σωματική απόδοση. Λέγεται ότι προσφέρει ανακούφιση από το άγχος, αυξημένη αυτοεκτίμηση και μεγαλύτερη επίγνωση του προσωπικού χώρου.
Ο προτεινόμενος τρόπος εκμάθησης του Brain Gym® είναι με πιστοποιημένο εκπαιδευτή, είτε μέσω μαθήματος είτε μέσω ιδιωτικών συνεδριών. Υπάρχουν μαθήματα βασικού και ειδικού ενδιαφέροντος και οι εκπαιδευτές του Brain Gym® βρίσκονται σε όλο τον κόσμο. Μπορείτε επίσης να μάθετε από το βιβλίο των Paul Dennison και Gail E. Dennison, Brain Gym®
Ενώ οι Dennisons ισχυρίζονται ότι το Brain Gym® είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση της μνήμης, πολλοί αντίπαλοι ισχυρίζονται ότι είναι μια ψευδοεπιστήμη που δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι βοηθά πραγματικά στη μάθηση. Αυτοί οι αντίπαλοι πιστεύουν ότι τυχόν βελτιώσεις από τη χρήση του Brain Gym® μπορούν να αποδοθούν στο φαινόμενο εικονικού φαρμάκου, στο όφελος της μεγαλύτερης προσοχής στη μάθηση και στα γενικά οφέλη που προσφέρει η άσκηση.