Τι είναι το Dreamwork;

Το Dreamwork είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει διαφορετικούς τρόπους μελέτης και ερμηνείας των ονείρων και μερικές φορές αποτελεί μέρος διαφόρων ειδών ψυχοθεραπείας. Ανάλογα με το είδος της θεραπείας, η ονειροπόληση μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Ο Sigmund Freud, ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, χρησιμοποίησε τον όρο ονειροεργασία για να αναφερθεί στο πώς το μυαλό παραμορφώνει και συγκαλύπτει υποσυνείδητα συναισθήματα και ανεκπλήρωτες επιθυμίες, μετατρέποντάς τα σε όνειρα. Ο Carl Jung, ο ιδρυτής της αναλυτικής ψυχολογίας, θεωρούσε την ανάλυση ονείρων σημαντικό μέρος της θεραπείας και χρησιμοποίησε τον όρο για να αναφερθεί στο πώς ένα άτομο θα μπορούσε να μάθει να κατανοεί τα όνειρά του. Σε πιο πρόσφατες μορφές θεραπείας ονείρων, η ονειροπόληση αναφέρεται συχνά σε μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο μελετά και ερμηνεύει ελεύθερα τα όνειρά του, χωρίς να χρησιμοποιεί καθιερωμένες μορφές θεραπείας ή προκατασκευασμένες ιδέες για το πώς πρέπει να αποκρυπτογραφούνται και να ερμηνεύονται τα όνειρα.

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ πίστευε ότι ο ανθρώπινος νους δημιουργούσε όνειρα διαστρεβλώνοντας τις απωθημένες επιθυμίες και επιθυμίες. Ονόμασε αυτή τη διαστρέβλωση όνειρο-έργο και πίστευε ότι ένας θεραπευτής έπρεπε να αντιστρέψει την παραμόρφωση για να αποκρυπτογραφήσει ή να αποκωδικοποιήσει τα όνειρα. Ο Καρλ Γιουνγκ πίστευε ότι τα όνειρα δεν ήταν απλώς απωθημένες επιθυμίες, αλλά μπορούσαν να έχουν διαφορετικά επίπεδα νοήματος. Ο Γιουνγκ πίστευε επίσης ότι ορισμένα σύμβολα και εικόνες στα όνειρα μοιράζονταν συλλογικά, πράγμα που σημαίνει ότι σήμαιναν το ίδιο πράγμα για πολλούς ανθρώπους, ενώ άλλες εικόνες ήταν υποκειμενικές και μπορούσαν να ερμηνευθούν μόνο από μια οικεία γνώση της εμπειρίας ζωής κάθε ατόμου.

Το Dreamwork μπορεί επίσης να αναφέρεται σε ένα πολύ προσωπικό είδος ονειροθεραπείας. Οι υποστηρικτές αυτού του τύπου ονειροπόλησης ισχυρίζονται ότι τα όνειρα είναι πολύ υποκειμενικά για να ερμηνευτούν χρησιμοποιώντας τυποποιημένες μεθόδους ή προκαθορισμένες ερμηνείες συμβόλων και εικόνων ονείρων. Αντίθετα, πιστεύεται ότι κάθε άτομο πρέπει να μελετήσει τα δικά του όνειρα για να τα κατανοήσει. Τα κοινά βήματα σε αυτό το είδος ονειροπόλησης περιλαμβάνουν το να θυμάται κανείς τα όνειρά του πριν κοιμηθεί, να κρατά σημειώσεις που περιγράφουν τα όνειρα και να αναλύει τα όνειρα σκεπτόμενος πώς σχετίζονται με την προσωπική του ζωή. Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι η ονειροπόληση μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει τους φόβους και τα προβλήματα, και επίσης να οδηγήσει σε μια βαθύτερη κατανόηση της δικής του ψυχής.

Μια αρχαία μορφή ονειροπόλησης είναι η ονειρομαντική ή ονειρομαντική. Αυτός ο τύπος ερμηνείας ονείρου ήταν κοινός στην αρχαία Αίγυπτο, στην αρχαία Ελλάδα και σε πολλούς άλλους αρχαίους πολιτισμούς. Σε αυτές τις κοινωνίες, μερικές φορές πιστεύονταν ότι τα όνειρα περιείχαν μηνύματα από τους θεούς και η μονομανία ήταν η διαδικασία κατανόησης αυτών των μηνυμάτων. Αυτό διαφέρει από την ονειρολογία, η οποία είναι η επιστημονική μελέτη των ονείρων, εστιάζοντας τόσο στο τι προκαλεί το όνειρο όσο και στο πώς να αποκρυπτογραφηθούν τα ίδια τα όνειρα.