Η βαθμολογία υπνηλίας Epworth είναι μια αριθμητική βαθμολογία από 0-24 που μετράται στην κλίμακα υπνηλίας Epworth. Η κλίμακα είναι ένα εργαλείο για τη μέτρηση της ημερήσιας υπνηλίας σε ενήλικες και αποτελείται από οκτώ ερωτήσεις. Κάθε απάντηση αξίζει μια τιμή μεταξύ 0 και 3 και η βαθμολογία είναι το σύνθετο σύνολο τιμών και των οκτώ απαντήσεων. Η βαθμολογία υπνηλίας Epworth, εάν είναι υψηλή, μπορεί να λειτουργήσει ως ένδειξη διαταραχών ύπνου, ιδιαίτερα υπνικής άπνοιας. Ούτε η βαθμολογία ούτε η κλίμακα έχουν σχεδιαστεί για τη διάγνωση οποιασδήποτε συγκεκριμένης διαταραχής, αλλά αντιθέτως προορίζονται ως δείκτες πιθανών ανωμαλιών.
Η κλίμακα υπνηλίας Epworth και η αντίστοιχη βαθμολογία υπνηλίας Epworth αναπτύχθηκαν στις αρχές της δεκαετίας του 1990 από έναν Αυστραλό γιατρό που μελετούσε τις διαταραχές ύπνου στο νοσοκομείο Epworth στη Μελβούρνη της Αυστραλίας. Από το 2010, η κλίμακα υπνηλίας χρησιμοποιήθηκε ως το κατεξοχήν εργαλείο ελέγχου για διαταραχές ύπνου σε ενήλικες στις περισσότερες χώρες του κόσμου και είχε μεταφραστεί σε 11 γλώσσες. Το ερωτηματολόγιο της κλίμακας χορηγείται συνήθως από γιατρό ή άλλο επαγγελματία ιατρό, αλλά αντίγραφα είναι διαθέσιμα από πολλές πηγές στο διαδίκτυο.
Οι συμμετέχοντες στην κλίμακα υπνηλίας καλούνται να αξιολογήσουν την πιθανότητα να κοιμηθούν σε οκτώ διαφορετικές καταστάσεις. Όλες οι καταστάσεις περιλαμβάνουν καθιστή κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως μπροστά στην τηλεόραση ή στο αυτοκίνητο. Οι απαντήσεις αναφέρονται σε μια κλίμακα 0-3, όπου το 0 είναι “δεν θα κοιμόταν ποτέ” και το 3 είναι “υψηλές πιθανότητες να κοιμηθώ”. Η βαθμολογία υπνηλίας Epworth είναι το σύνολο και των οκτώ απαντήσεων. Οι ενήλικες των οποίων οι βαθμολογίες κυμαίνονται από 0-9 θεωρούνται γενικά «φυσιολογικοί». Εάν η βαθμολογία είναι μεταξύ 10 και 24, ο εξεταζόμενος συνήθως παραπέμπεται σε ειδικό για αξιολόγηση διαταραχών ύπνου.
Οι ερωτήσεις της ζυγαριάς πλαισιώνονται όλες από την άποψη της πιθανότητας και δεν ζητούν από τους συμμετέχοντες να υπολογίσουν πόσες φορές έχουν κοιμηθεί πραγματικά σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση. Το τεστ έχει σκοπό να μετρήσει την υπνηλία ενός ατόμου με την πάροδο του χρόνου και δεν έχει σχεδιαστεί για να υπολογίσει πόσο κουρασμένος ή εξαντλημένος είναι κάποιος τη δεδομένη στιγμή. Άλλα εργαλεία, όπως η κλίμακα υπνηλίας του Στάνφορντ, παρέχουν αποτελέσματα προσανατολισμένα προς την αντικειμενική κόπωση.
Οι βαθμολογίες στην κλίμακα Epworth είναι γενικά ομοιόμορφες μεταξύ ανδρών και γυναικών και δεν διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία. Η μέση βαθμολογία υπνηλίας Epworth για φυσιολογικούς ενήλικες στην Ευρώπη, την Αυστραλία και τις Ηνωμένες Πολιτείες κυμαίνεται κάπου μεταξύ 4.4 και 4.6. Ωστόσο, οι εξεταζόμενοι συνήθως δεν συνιστώνται για περαιτέρω αξιολόγηση, εκτός εάν οι βαθμολογίες τους ξεπεράσουν τα εννέα. Εάν συνιστάται θεραπεία, η κλίμακα υπνηλίας χορηγείται ξανά σε καθορισμένα διαστήματα κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία για να μετρηθεί η βελτίωση.