Ένα εργαστήριο ύπνου ή μια κλινική ύπνου είναι μια εγκατάσταση που έχει σχεδιαστεί με σκοπό τη μελέτη των διαταραχών ύπνου. Επειδή η μελέτη τέτοιων διαταραχών απαιτεί να κοιμούνται οι άνθρωποι, ένα εργαστήριο ύπνου έχει σχεδιαστεί για να είναι ένα άνετο μέρος για ύπνο εκτός από επιστημονική εγκατάσταση. Αυτά τα εργαστήρια είναι συχνά προσαρτημένα σε μεγάλα πανεπιστήμια και νοσοκομεία, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εντελώς ξεχωριστές οντότητες.
Οι άνθρωποι εισέρχονται στο εργαστήριο όταν συμμετέχουν σε μια μελέτη ύπνου. Υπάρχουν δύο λόγοι για να συμμετάσχετε σε μια μελέτη ύπνου: για τη διάγνωση συγκεκριμένων καταστάσεων ή για τη συμβολή σε γενικές προόδους στον τομέα της έρευνας ύπνου. Στην περίπτωση μιας συγκεκριμένης πάθησης, θα ζητηθεί από έναν ασθενή να πάει στο εργαστήριο ύπνου, έτσι ώστε οι τεχνικοί να μπορούν να συλλέγουν δεδομένα σχετικά με τις συνήθειες ύπνου του ασθενούς για να εξετάσουν διάφορα προβλήματα όπως η υπνική άπνοια και το ροχαλητό. Για πιο γενικές μελέτες, οι άνθρωποι συμφωνούν να μελετηθούν, ώστε οι ερευνητές να μπορούν να μάθουν περισσότερα για τον ύπνο.
Τα περισσότερα εργαστήρια ύπνου χωρίζονται σε έναν αριθμό από δωμάτια ασθενών που είναι σχεδιασμένα σαν δωμάτια ξενοδοχείου, με κρεβάτια και βασικές ανέσεις για να κάνουν τον ύπνο πιο φυσικό και άνετο. Ανάλογα με το σχεδιασμό, οι ασθενείς μπορεί να έχουν ιδιωτικά μπάνια ή να χρησιμοποιούν κοινόχρηστο μπάνιο και πολλά εργαστήρια διαθέτουν επίσης εγκαταστάσεις ντους, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να πάνε απευθείας από το εργαστήριο στη δουλειά τους το πρωί.
Τα δωμάτια ασθενών στα εργαστήρια ύπνου είναι συνήθως εξοπλισμένα με κανονικά κρεβάτια και ο εξοπλισμός συχνά κρύβεται στα ντουλάπια ή στους τοίχους για να κάνει το δωμάτιο πιο φυσικό. Το εργαστήριο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα εργαστήριο για την ανάλυση δειγμάτων, μαζί με ένα μηχάνημα απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού (MRI) και άλλο διαγνωστικό εξοπλισμό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της μελέτης ύπνου.
Ανάλογα με το τι μελετάται, ένας ασθενής μπορεί να φοράει διάφορες οθόνες καθώς κοιμάται για να δει πράγματα όπως η εγκεφαλική δραστηριότητα, η καρδιακή δραστηριότητα, οι αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και ούτω καθεξής. Γενικά, ένας τεχνικός ύπνου συνεργάζεται με τον ασθενή όταν φτάνει, εξηγώντας τι θα συμβεί και τον σκοπό της μελέτης και διασφαλίζοντας ότι ο ασθενής αισθάνεται άνετα. Αφού ολοκληρωθεί η μελέτη ύπνου, οι πληροφορίες του ασθενούς θα σταλούν στον γιατρό του ή θα συγκεντρωθούν σε ερευνητικό υλικό που χρησιμοποιείται για τη μελέτη του ύπνου.