Τι είναι το εξάνθημα από στρες;

Συνήθως, το εξάνθημα από το στρες είναι αυτό που είναι γνωστό ως κνίδωση ή κνίδωση και μπορεί να εμφανιστεί σε μεγαλύτερες ή μικρότερες ποσότητες κάτω από μια ποικιλία αγχωτικών περιστάσεων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κνίδωση έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και η παρουσία της δεν υποδηλώνει πάντα άγχος. Αντίθετα, μπορεί να υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση σε τροφή που καταναλώνεται ή να έρθει σε επαφή με ουσίες στις οποίες το δέρμα είναι ευαίσθητο. Το εξάνθημα από στρες θα μπορούσε να είναι η διάγνωση εάν ένα άτομο μπορεί να συσχετίσει την ανάπτυξη κνίδωσης με το άγχος. Είναι επίσης πιθανό τα υψηλά επίπεδα στρες να προκαλέσουν άλλα εξανθήματα που βασίζονται σε ασθένειες, όπως ο έρπης στα γεννητικά όργανα ή στο πρόσωπο.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν γιατί το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε εξάνθημα, και οι απαντήσεις σε αυτό δεν είναι τόσο ξεκάθαρες. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, το οποίο μπορεί να έχει επίδραση στη φλεγμονώδη απόκριση. Η αντίδραση μπορεί να είναι παρόμοια με αυτή που συμβαίνει όταν το σώμα ανταποκρίνεται σε μια ουσία στην οποία είναι αλλεργικό, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, το στρες θα μπορούσε να θεωρηθεί το αλλεργιογόνο. Καθώς τα επίπεδα του στρες αυξάνονται, τόσο η φλεγμονή και τα επίπεδα ισταμίνης αυξάνονται. Ουσιαστικά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργική απόκριση στο στρες. Αυτό προκαλεί τα ενδεικτικά σημάδια του εξανθήματος από το στρες, όπου τα εξογκώματα, το κόκκινο ανυψωμένο δέρμα και ο κνησμός μπορεί να καλύπτουν το σώμα σε μικρές έως μεγάλες ποσότητες.

Αυτή η ιδέα της αλλεργίας στο στρες είναι ενδιαφέρουσα, καθώς ορισμένοι άνθρωποι σαφώς δεν έχουν και πιθανότατα δεν θα εμφανίσουν ποτέ εξάνθημα στρες. Ωστόσο, όλοι οι άνθρωποι υφίστανται άγχος. Το σώμα ορισμένων ανθρώπων μπορεί απλώς να είναι καλύτερο να αντιμετωπίζει δύσκολες ή ανήσυχες στιγμές και άλλοι βρίσκουν ότι η ελαφριά νευρικότητα μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη απόκριση του δέρματος. Μπορεί να υπάρχουν σωματικές διαφορές στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι χειρίζονται και επεξεργάζονται το άγχος που ευθύνεται για τη διακύμανση στην έκφραση του εξανθήματος του στρες.

Η θεραπεία του εξανθήματος από στρες μπορεί να λάβει διάφορες κατευθύνσεις. Το πρώτο από αυτά είναι η προώθηση της άνεσης όταν ένα άτομο έχει ενεργό εξάνθημα. Η θεραπεία πρώτης γραμμής είναι συνήθως τα από του στόματος αντιισταμινικά, τα οποία βοηθούν την θαμπή φλεγμονώδη απόκριση και εξαφανίζουν το εξάνθημα. Αυτό μπορεί να πάρει μερικές ημέρες για να είναι πλήρως αποτελεσματικό.

Η πρόληψη του εξανθήματος από στρες είναι επίσης ζωτικής σημασίας. Αν και οι άνθρωποι δεν μπορούν πάντα να αποτρέψουν το άγχος, μπορεί να είναι σε θέση να βρουν νέες μεθόδους για την αντιμετώπισή του, όπως: εκμάθηση ασκήσεων χαλάρωσης, υιοθέτηση τεχνικών μείωσης του στρες, συμμετοχή στη θεραπεία ομιλίας ή εύρεση πρόσθετων μεθόδων για τη διαχείριση υψηλών επιπέδων άγχους. Μερικές φορές οι άνθρωποι επωφελούνται από τη φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία καταστάσεων όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η διαταραχή μετατραυματικού στρες ή η διαταραχή πανικού. Αυτά θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν στην εξασθένιση της αντίδρασης του σώματος στο στρες. Δεδομένης της ατομικής φύσης της απόκρισης στο στρες, κάθε άτομο πιθανότατα θα αντλήσει ένα συγκεκριμένο σχέδιο που λειτουργεί καλύτερα και η απόδειξη ότι το σχέδιο λειτουργεί θα ήταν η μείωση των εξανθημάτων στρες.

Δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι οι κυψέλες είναι αποτέλεσμα στρες. Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να προγραμματίσουν να επισκεφθούν έναν δερματολόγο εάν έχουν επαναλαμβανόμενα εξανθήματα. Μερικές φορές συνιστάται η δοκιμή αλλεργίας για να προσδιοριστεί η αιτία της. Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες εκδηλώνονται με δερματικά εξανθήματα, είναι επίσης καλή ιδέα να λάβετε τη διάγνωση του εξανθήματος, αντί να υποθέσετε ότι πρόκειται για κνίδωση.