Μια συσκευή εξάσκησης είναι μια εναλλακτική λύση σε μια βόλτα για μωρά. Αναπτύχθηκε για πρώτη φορά από την εταιρεία Evenflo® και κυκλοφόρησε ειδικά με την επωνυμία ExerSaucer®, πολλοί γονείς πλέον αναφέρονται σε όλες αυτές τις συσκευές καθίσματος, αναπήδησης και στροφής για μωρά ως μηχανήματα εξάσκησης, αν και άλλες εταιρείες μπορεί να τις πωλούν με διαφορετικά ονόματα. Σε αντίθεση με τον τυπικό περιπατητή, αυτά τα αξεσουάρ μωρών δεν επιτρέπουν σε ένα μωρό να κινηθεί προς τα εμπρός ή προς τα πίσω χρησιμοποιώντας τα πόδια του. Αντίθετα, το μωρό μπορεί να μετακινήσει το πιατάκι που αποτελεί τη βάση, μπορεί να αναπηδά πάνω-κάτω στο πιατάκι και συνήθως έχει πρόσβαση σε έναν πολύχρωμο δίσκο που μπορεί να έχει προσαρτημένα παιχνίδια για διασκέδαση.
Έχει γίνει σημαντική συζήτηση σχετικά με την αξία και τους κινδύνους των τροχοφόρων βρεφικών περιπατητών. Αν και μπορείτε ακόμα να βρείτε μερικά στην αγορά, έχουν όντως υψηλό ποσοστό ατυχημάτων, με μωρά να ανατρέπουν τους περιπατητές ή ακόμα χειρότερα, να πέφτουν από τις σκάλες. Οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν στους γονείς να μην χρησιμοποιούν περιπατητές και, επιπλέον, υποστηρίζουν ότι αυτές οι συσκευές μπορεί στην πραγματικότητα να καθυστερήσουν ορισμένους τύπους ανάπτυξης. Δεν διδάσκουν σε ένα μωρό πώς να περπατά και αποθαρρύνουν τα μωρά από άλλες μορφές κίνησης όπως το μπουσούλημα και το σκούτερ.
Πολλοί παιδίατροι αισθάνονται διαφορετικά για τα γυμναστήρια επειδή έχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο ατυχήματος. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε ένα μωρό χωρίς επίβλεψη σε μια συσκευή γυμναστικής και οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν τη χρήση τους για περιορισμένο χρονικό διάστημα, ώστε τα μωρά να έχουν ευκαιρίες να εξερευνήσουν άλλα είδη κίνησης. Ένα μειονέκτημα για τους γυμναστές, σύμφωνα με ορισμένους επαγγελματίες, είναι ότι τα μωρά δεν μπορούν να δουν τα πόδια τους μέσα τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το μωρό αντιλαμβάνεται τον εαυτό του χωρικά και να καθυστερήσει κάποια αδρή κινητική ανάπτυξη.
Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι είναι καλό να χρησιμοποιούν ένα εξάσκηση για περιορισμένες χρονικές περιόδους και μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το ενδιαφέρον των μωρών. Τα μωρά μπορεί να τα λατρεύουν ή να τα μισούν και ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε το εργαλείο γυμναστικής ενός φίλου πριν αγοράσετε ένα. Μερικά από αυτά είναι κατάλληλα για να τα μεταφέρετε σε μέρη όπου πραγματικά δεν θέλετε το μωρό να σκούταρε στο πάτωμα και υπάρχουν πολλές ποικιλίες για να διαλέξετε.
Το πιο σημαντικό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κάθε εξάρτημα που αγοράζετε έχει υψηλή βαθμολογία για την ασφάλεια. Πολλά διαθέτουν έναν τρόπο κλειδώματος του μηχανισμού αναπήδησης ή περιστροφής, ώστε το μωρό να μπορεί να κάθεται και να παίζει με τα παιχνίδια χωρίς να κινείται. Με την αυξανόμενη ανησυχία για το ότι τα μωρά ξοδεύουν πολύ χρόνο στην πλάτη τους και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει το σχήμα και την ανάπτυξη του κεφαλιού, η συσκευή γυμναστικής μπορεί να είναι πιο σημαντική για τα παιδιά.
Δίνοντας στο παιδί την ευκαιρία να καθίσει όρθιο μπορεί να βοηθήσει να χτίσει τη δύναμη του λαιμού. Από την άλλη πλευρά, εάν το μωρό κατρακυλήσει προς τα εμπρός όταν τοποθετηθεί σε μια συσκευή γυμναστικής, μπορεί να θέλετε να περιμένετε λίγο πριν το χρησιμοποιήσετε. Η ηλικία χρήσης ποικίλλει, αλλά πολλά μωρά είναι έτοιμα για γυμναστική όταν είναι περίπου τεσσάρων έως πέντε μηνών και μπορούν να καθίσουν με κάποια υποστήριξη.
Οι περισσότεροι μηχανισμοί γυμναστικής έχουν συστάσεις για μέγιστο βάρος και ύψος. Δεν πρέπει να υπερβαίνετε αυτά τα μέγιστα. Επίσης, μερικά έμπειρα μωρά που αρχίζουν να περπατούν μπορεί να είναι σε θέση να βγάλουν τον εαυτό τους από τα μηχανήματα γυμναστικής. Εάν το μωρό σας φαίνεται στα πρόθυρα να μπορέσει να βγει έξω, ήρθε η ώρα να αφήσετε αυτό το παιχνίδι μακριά. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό δεν μπορεί να ανατραπεί εάν καταφέρει να σκαρφαλώσει μερικώς ή πλήρως έξω.