Ο εκτεινόμενος δακτύλιος είναι ένας μυς που βρίσκεται στο αντιβράχιο. Είναι μερικές φορές γνωστή και ως extensor digitorum communis. Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ένας εκτατικός μυς και χρησιμοποιείται για την έκταση τόσο των δακτύλων όσο και του καρπού. Ένα παράδειγμα καθημερινής χρήσης του μυός είναι το τράβηγμα του χεριού προς τα εμπρός στον πήχη. Ο μυς χρησιμοποιείται επίσης στην έκταση του αγκώνα.
Η προέλευση του εκτεινόμενου ψηφιακού μυός βρίσκεται στην πλευρική πλευρά του βραχιονίου. Από αυτή τη θέση, ο μυς τρέχει στο μέσο του αντιβραχίου πριν χωριστεί σε τέσσερις διαφορετικούς τένοντες. Αυτοί οι τένοντες προσκολλώνται ο καθένας σε ένα από τα τέσσερα δάχτυλα. Η νεύρωση του μυός γίνεται μέσω του οπίσθιου ενδοοστικού νεύρου.
Οι μικροί, δακτυλιοειδείς και μεσαίοι τένοντες συνδέονται με λωρίδες. Αυτές οι ζώνες συνδέουν τους τένοντες τρέχοντας προς τα κάτω και πλάγια. Σε μερικούς ανθρώπους, ο τένοντας που συνδέει τον μυ στο πρώτο δάχτυλο συνδέεται με τον δεύτερο με ένα λεπτό κομμάτι ιστού, αν και αυτό δεν είναι πάντα παρόν.
Η πρωταρχική χρήση του εκτατικού ψηφίου είναι να βοηθήσει στην έκταση των δακτύλων. Όταν ο μυς εκτείνεται, τα δάχτυλα συνήθως απλώνονται περισσότερο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ο μυς είναι επιπλέον ένα ουσιαστικό μέρος των δραστηριοτήτων που απαιτούν επέκταση του καρπού. Αν και ο μυς εμπλέκεται στην έκταση του αγκώνα, αυτή δεν είναι η κύρια δράση του.
Λόγω της θέσης του εκτεινόμενου ψηφιακού μυός στον καρπό και τον πήχη, εμπλέκεται σε πολλές καθημερινές δραστηριότητες και εργασίες. Κάθε ενέργεια που απαιτεί επέκταση θα χρησιμοποιήσει τον μυ, συμπεριλαμβανομένων πραγμάτων όπως το κούνημα. Για το λόγο αυτό, όταν εμφανίζεται τραυματισμός στον μυ μπορεί να είναι απογοητευτικό και δύσκολο να θεραπευτεί.
Ο αγκώνας του τένις είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός που μπορεί να επηρεάσει τον εκτεινόμενο ψηφίο. Αυτός ο τραυματισμός συχνά προκαλείται από την υπερβολική χρήση των εκτεινόμενων μυών που συνδέονται με τον αγκώνα. Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο στο εξωτερικό του αγκώνα και αδυναμία στον καρπό και στα δάχτυλα. Η θεραπεία περιλαμβάνει ξεκούραση, πάγο και συμπίεση.
Το τέντωμα του εκτατικού ψηφίου μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας έκτασης έκτασης. Για να εκτελέσει αυτό το τέντωμα, το άτομο στέκεται με το χέρι ίσιο μπροστά του και τον καρπό χαλαρό. Με το αντιβράχιο στραμμένο προς την οροφή, το άλλο χέρι πρέπει να λυγίζει τον καρπό προς τα κάτω μέχρι να γίνει αισθητή μια διάταση. Αυτή η θέση πρέπει να κρατηθεί για 30 δευτερόλεπτα και να επαναληφθεί και στα δύο χέρια.