Το αρχείο πέλματος είναι ένα αρχείο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για χρήση στα πόδια. Τα πέλματα ποδιών χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση των κάλων και την εξομάλυνση του δέρματος των ποδιών, και μερικοί άνθρωποι τα θεωρούν ως σημαντικό μέρος της περιποίησης των ποδιών. Η τακτική χρήση ενός λίπους ποδιών μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθούν τα πόδια λεία και ευχάριστα και μπορεί να μειωθεί η δυσφορία από υπερμεγέθη κάλους.
Τα αρχεία ποδιών έρχονται σε μια σειρά από στυλ σχεδιασμένα για διαφορετικές εφαρμογές, που κυμαίνονται από λεπτά γυάλινα αρχεία για τελικές πινελιές έως τραχιά αρχεία, όπως ένα αρχείο Microplane, τα οποία είναι σχεδόν σαν τρίφτες για τα πόδια. Για τα άτομα που λαμβάνουν σοβαρά την κατάθεση στα πόδια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια σειρά αρχείων ποδιών κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας περιποίησης ποδιών, με ένα τραχύ αρχείο για την αφαίρεση ιδιαίτερα μεγάλων κάλων και ένα λεπτό αρχείο για να λειάνει το πόδι στο τέλος της συνεδρίας.
Οι τραχιές λίμες ποδιών μπορούν να κατασκευαστούν από μέταλλο ή γυαλόχαρτο. Τα μεταλλικά φύλλα ποδιών χρησιμοποιούνται για να τρίψουν ουσιαστικά τους κάλους και απαιτούν ένα λεπτό άγγιγμα για να διασφαλιστεί ότι δεν αφαιρείται υπερβολικός ιστός από το πόδι. Τα αρχεία γυαλόχαρτου ή σμύριδας απαιτούν λιγότερη φροντίδα, αλλά απαιτούν περισσότερο χρόνο, καθώς το υλικό του μαθήματος λειτουργεί πιο αργά από ένα αρχείο ποδιών μικροπρογραμματισμού. Τα λεπτά αρχεία από υφή γυαλιού ή πολύ λεπτό σμυριδόχαρτο έχουν σχεδιαστεί μόνο για τις τελευταίες πινελιές, καθώς είναι πολύ λεπτά για σοβαρούς κάλους.
Για να χρησιμοποιήσετε μια λίμα ποδιών, βοηθά να απορροφήσετε πρώτα τα πόδια, μαλακώνοντας το δέρμα. Σε πολλούς αρέσει να μουλιάζουν τα πόδια τους σε άλατα, προσθέτοντας μερικές φορές αιθέρια έλαια για να μυρίζουν τα πόδια τους. Μετά το μούλιασμα, το πόδι μπορεί να αρχειοθετηθεί με γρήγορες κινήσεις από το αρχείο του ποδιού. Η διατήρηση της ομοιόμορφης πίεσης είναι σημαντική, για να διασφαλιστεί ότι οι κάλλοι καταγράφονται ομοιόμορφα, όπως και η ελαφρά εργασία σε ευαίσθητες περιοχές του ποδιού. Μόλις αφαιρεθεί το μεγαλύτερο μέρος του νεκρού δέρματος και του κάλου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα λεπτότερο αρχείο για να τελειώσει και στη συνέχεια τα πόδια να ξεπλυθούν και να ενυδατωθούν.
Για άτομα με τραχιά πόδια, ένα πέλμα ποδιών μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθούν τα πόδια τους απαλά και λεία, χαρακτηριστικά που συχνά έχουν αισθητική αξία. Οι κάλλοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο αν μεγαλώσουν ιδιαίτερα, οπότε η αφαίρεση των κάλων κάνει το περπάτημα πιο άνετο. Τα αρχεία ποδιών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να εξομαλύνουν τις ρωγμές στα πόδια, αν και μπορεί να χρειαστούν μια σειρά συνεδριών αρχειοθέτησης ποδιών σε συνδυασμό με βαθιά ενυδάτωση για να επιλυθεί το πρόβλημα.