Το λουτρό γάλακτος είναι ένα λουτρό που περιέχει γάλα, συνήθως σε μορφή σκόνης το οποίο ενυδατώνεται καθώς καθιζάνει. Οι άνθρωποι κολυμπούν στο γάλα για αιώνες για να βελτιώσουν το δέρμα τους. ιστορικά, οι άνθρωποι πίστευαν ότι το γάλα έκανε το δέρμα πιο λευκό και σφριγηλό. Τα λουτρά γάλακτος βοηθούν επίσης στον καθαρισμό του δέρματος, παρέχουν φυσική απολέπιση και τείνουν να μαλακώνουν και να λειαίνουν το δέρμα, ειδικά όταν αυτά τα λουτρά γίνονται σε τακτική βάση.
Η Κλεοπάτρα είναι ίσως η πιο αξιοσημείωτη ιστορική προσωπικότητα που χρησιμοποίησε αυτή τη θεραπεία, υποτίθεται ότι βυθίστηκε σε ένα μπάνιο με γάλα και μέλι σε τακτική βάση. Πολλές άλλες ιστορικές προσωπικότητες χρησιμοποίησαν λουτρά γάλακτος για τη φροντίδα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, και η πρακτική εξακολουθεί να είναι αρκετά δημοφιλής. Πολλά λουτρά προσφέρουν αυτές τις θεραπείες και είναι επίσης δυνατό να αγοράσετε μείγματα γάλακτος για χρήση στο σπίτι. το να φτιάξετε το δικό σας μείγμα είναι επίσης αρκετά εύκολο.
Παρόλο που ένα λουτρό γάλακτος μπορεί να γίνει με απλό γάλα, τυπικά προστίθενται άλλα συστατικά. Μπορεί να προστεθούν πλιγούρι βρώμης, μέλι, αιθέρια έλαια και λουλούδια, με αρώματα όπως η λεβάντα να ηρεμεί τον λουόμενο, ενώ το πορτοκάλι δίνει ενέργεια. Ορισμένα μίγματα αναμιγνύονται επίσης με αργίλους που έχουν οφέλη για το δέρμα. Γενικά, ένα λουτρό γάλακτος είναι πολύ ήπιο, καθιστώντας το κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και ακολουθείται με ντους για να ξεπλύνετε και μια επίστρωση ενυδατικής κρέμας για να σφραγίσει τα οφέλη του γάλακτος.
Ενώ κάποιος μπορεί απλά να ρίξει ζεστό γάλα σε μπανιέρα, αυτό μπορεί να γίνει ακατάστατο και αμήχανο. Οι περισσότεροι προτιμούν να χρησιμοποιούν γάλα σε σκόνη, πασπαλίζοντας το γάλα αργά στο νερό καθώς γεμίζει το μπάνιο. Για να διασφαλιστεί ομοιόμορφη ανάμειξη, ένα μείγμα λουτρών γάλακτος μπορεί να αναμειχθεί με μια μικρή ποσότητα νερού σε ένα μεγάλο μπολ και στη συνέχεια να χυθεί στη μπανιέρα. Αυτό εξαλείφει την τάση συσσωμάτωσης, διασφαλίζοντας ότι όλο το γάλα διαλύεται πλήρως.
Το ιδανικό λουτρό γάλακτος είναι χλιαρό και οι άνθρωποι γενικά δεν πρέπει να μένουν για περισσότερο από 10 λεπτά περίπου, ή τα φυσικά οξέα στο γάλα που βοηθούν στην κατάσταση του δέρματος μπορεί να αρχίσουν να προκαλούν ερεθισμό. Εάν χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια, οι λουόμενοι θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τα πρώτα σημάδια ερεθισμού, όπως μυρμήγκιασμα, φαγούρα ή κηλίδες, ανυψωμένο δέρμα, καθώς μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να έχουν περίεργες αντιδράσεις στα αιθέρια έλαια.
Όταν οι άνθρωποι κάνουν μπάνιο με γάλα στο σπίτι, ο καθαρισμός είναι σημαντικός. Τα λουτρά βασίζονται συνήθως σε καθαριστικά βιομηχανικής αντοχής για να σκουπίσουν τις μπανιέρες μετά τη χρήση και ένας διαλύτης όπως το αλκοόλ που εφαρμόζεται μετά το πλύσιμο μπορεί επίσης να μειώσει τα υπολείμματα, εξασφαλίζοντας ότι το μπάνιο δεν μυρίζει σαν γάλα για μήνες. στο τέλος.