Τι είναι το Manipura Chakra;

Η λέξη τσάκρα προέρχεται από μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει «τροχός» και στον Ινδουισμό τα τσάκρα είναι κέντρα ενέργειας που βρίσκονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος, το καθένα αντιπροσωπευόμενο από ένα διαφορετικό σύμβολο που μοιάζει με λουλούδι ή τροχό. Κάθε τσάκρα θεωρείται ότι έχει διαφορετικές ιδιότητες και χαρακτηριστικά, όπως ένα μάντρα, ένα χρώμα και μια σύνδεση με διάφορες φυσικές, συναισθηματικές και πνευματικές λειτουργίες. Το τσάκρα Manipura πιστεύεται ότι βρίσκεται κοντά στη σπονδυλική στήλη, στην ευθεία με το ηλιακό πλέγμα ή τον ομφαλό. Σύμφωνα με την ινδουιστική παράδοση, το τσάκρα manipura είναι το τσάκρα της δύναμης της θέλησης και των επιτευγμάτων και πιστεύεται ότι κυβερνά πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και του ήπατος. Η ιδέα των τσάκρα είναι ένα σημαντικό μέρος του Ινδουισμού, της κουνταλίνι γιόγκα και ορισμένων βουδιστικών και θιβετιανών παραδόσεων και έχει επίσης ενσωματωθεί σε πολλές δυτικές θεραπευτικές πρακτικές όπως η αρωματοθεραπεία, το Ρέικι και η ηχοθεραπεία.

Το τσάκρα manipura ονομάζεται μερικές φορές το τρίτο κύριο τσάκρα, με βάση την ινδουιστική παράδοση των επτά βασικών τσάκρα. Το σύμβολό του είναι ένα κόκκινο, ανάποδα τρίγωνο που περιβάλλεται από δέκα σκούρα μπλε πέταλα λωτού. Στον Ινδουισμό, ένας σημαντικός σκοπός του τσάκρα manipura είναι να εκπέμπει πράνα, η οποία μπορεί να μεταφραστεί ως ζωτική ενέργεια ή ζωτική ζωή. Αυτή η ενέργεια πιστεύεται ότι επηρεάζει το σώμα και το μυαλό, και αν αυτό το συγκεκριμένο τσάκρα είναι ισορροπημένο, που σημαίνει ότι η ενέργειά του ρέει σωστά, έχει θετικά αποτελέσματα όπως κάνει ένα άτομο πιο σίγουρο και ενεργητικό, και επίσης πιο σωματικά υγιές. Ωστόσο, εάν το τσάκρα manipura δεν είναι ισορροπημένο, ένα άτομο μπορεί να υποστεί αρνητικές επιπτώσεις όπως κατάθλιψη, αρθρίτιδα, δυσπεψία και θυμό.

Η σημασία του τσάκρα manipura τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική ευεξία το καθιστά πολύ σημαντικό σε διάφορες πνευματικές και θεραπευτικές πρακτικές, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα και του διαλογισμού. Οι ασκούμενοι συχνά προσπαθούν για την εξισορρόπηση του τσάκρα ή τη θεραπεία του τσάκρα, εάν η ενέργεια του τσάκρα πιστεύεται ότι είναι ανισόρροπη ή μπλοκαρισμένη. Για να επιτευχθεί αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες προσεγγίσεις, όπως ο διαλογισμός, οι ασκήσεις αναπνοής, τα αιθέρια έλαια και η συνειδητή αναπνοή. Μερικές φορές, η θεραπεία τσάκρα περιλαμβάνει το άγγιγμα του συγκεκριμένου τσάκρα με τα χέρια, τους κρυστάλλους ή τους πολύτιμους λίθους.

Η θεραπεία του τσάκρα manipura πιστεύεται ότι οδηγεί σε καλύτερη σωματική υγεία, για παράδειγμα βελτίωση της πέψης και αντιμετώπιση του διαβήτη. Θεωρείται επίσης ότι βοηθά στο να γίνει ένα άτομο λιγότερο εγωιστικό και πιο φιλανθρωπικό στις σχέσεις του/της με άλλους ανθρώπους και τον κόσμο γενικότερα. Η θεραπεία τσάκρα δεν είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη ιατρική θεραπεία, αλλά οι επαγγελματίες ισχυρίζονται ότι μπορεί να επιτευχθεί μεγαλύτερη σωματική και ψυχική ευεξία εξισορροπώντας την ενέργεια των τσάκρα.