Επίσης γνωστό ως νιασιναμίδιο ή αμίδιο νικοτινικού οξέος, το νικοτιναμίδιο είναι το αμιδικό τμήμα της βιταμίνης Β3 ή της νιασίνης. Η ουσία εμφανίζεται φυσικά στο σώμα καθώς η νιασίνη υποβάλλεται σε επεξεργασία, αν και είναι πλέον δυνατή η αγορά νιασιναμίδης που παράγεται συνθετικά στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τη χρήση συμπληρωμάτων νικοτιναμίδης, καθώς δεν προκαλούν την έξαψη που είναι κοινή με τη χρήση συμπληρωμάτων νιασίνης.
Στο σώμα, δημιουργούνται διάφορες μορφές νιασιναμίδης καθώς η νιασίνη απορροφάται στα κύτταρα. Μορφές όπως το δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης και το φωσφορικό δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης αδενίνης εμφανίζονται φυσικά στο σώμα και βοηθούν στην παροχή μιας σειράς πλεονεκτημάτων για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας σε διάφορους τύπους δερματικών παθήσεων. Πολλά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής και άλλων δερματικών προβλημάτων περιλαμβάνουν τη νιασιναμίδη. Διάφοροι τύποι αντηλιακών είναι επίσης πιθανό να περιλαμβάνουν αυτή τη μορφή Β3 στις φόρμουλες τους.
Ένα άλλο όφελος για την υγεία που συχνά συνδέεται με τη νικοτιναμίδη έχει να κάνει με τη θεραπεία του άγχους. Όταν καταναλώνεται σε σημαντικές ποσότητες, αυτή η μορφή Β3 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση πολλών από τα συμπτώματα που συνήθως εμφανίζουν άτομα που υποφέρουν από διαταραχή άγχους και πανικού. Η βιταμίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του γενικού αισθήματος αναταραχής, να βοηθήσει ένα αγωνιστικό μυαλό να ηρεμήσει και έχει ακόμη αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανάρρωση από μια κρίση πανικού. Ενώ η βιταμίνη είναι υδατοδιαλυτή, εξακολουθεί να είναι δυνατή η πρόσληψη τοξικών ποσοτήτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Γενικά, έως και ένα έως δύο γραμμάρια την ημέρα θεωρείται ότι είναι εντός ασφαλών ορίων. Οτιδήποτε πάνω από δύο γραμμάρια θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η νικοτιναμίδη δεν περιέχει όλα τα οφέλη για την υγεία που προκύπτουν από την κατάποση νιασίνης. Για παράδειγμα, αυτή η μορφή Β3 δεν έχει τις ιδιότητες καταπολέμησης της χοληστερόλης της νιασίνης. Η νιασιναμίδη είναι επίσης πολύ λιγότερο πιθανό να βοηθήσει με γαστρεντερικά προβλήματα. Ενώ πολλοί άνθρωποι προτιμούν αυτό το προϊόν παρά τη νιασίνη επειδή δεν προκαλεί την αίσθηση έξαψης που είναι κοινή στη λήψη μεγαλύτερων δόσεων αδιάλυτης Β3, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν επιλέξετε τη νικοτιναμίδη αντί της νιασίνης. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το συμπλήρωμα θα αντιμετωπίσει τα σχετικά ζητήματα υγείας και ότι ένα συμπλήρωμα νιασίνης δεν θα ήταν πιο αποτελεσματικό.
Περαιτέρω δοκιμές σχετικά με τα οφέλη του συμπληρώματος νικοτιναμίδης υποδεικνύουν ότι αυτή η μορφή Β3 μπορεί να είναι χρήσιμη για την παροχή βοήθειας σε ασθενείς με νόσο του Αλτσχάιμερ, καθώς το συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει την ικανότητα του ασθενούς να ανακτήσει κάποια αίσθηση της γνώσης. Το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση ενός πιο ισορροπημένου πνεύματος σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Ωστόσο, προς το παρόν και οι δύο αυτές εφαρμογές βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση και δεν θα πρέπει να θεωρούνται καθιερωμένες θεραπείες για καμία από αυτές τις καταστάσεις.