Το παράθυρο Johari είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τις αναντιστοιχίες μεταξύ αυτού που βλέπουν για τον εαυτό τους και του τρόπου με τον οποίο τους βλέπουν οι άλλοι. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τα υποκείμενα να εξερευνήσουν τις δεξιότητες αυτοέκφρασης και επικοινωνίας τους. Οι οργανισμοί αυτοβοήθειας μπορούν να διευκολύνουν ασκήσεις χρησιμοποιώντας ένα παράθυρο Johari για τα μέλη τους και χρησιμοποιείται επίσης σε επιχειρηματικά περιβάλλοντα ως μέρος εργαστηρίων για την οικοδόμηση ομαδικών επικοινωνιακών δεξιοτήτων και συνδέσεων μεταξύ των μελών του προσωπικού. Η αρχική ιδέα αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1950, βασισμένη στον Myers-Briggs Type Indicator® και στο έργο του διάσημου ψυχολόγου Carl Jung.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ρυθμίσετε ένα παράθυρο Johari. Μια επιλογή είναι να ζητήσετε από έναν συμμετέχοντα να επιλέξει έναν καθορισμένο αριθμό όρων από μια λίστα επιθέτων που το άτομο πιστεύει ότι είναι αυτοπεριγραφικά. Ζητείται από άλλους συμμετέχοντες να επιλέξουν τον ίδιο αριθμό επιθέτων, αναζητώντας όρους που πιστεύουν ότι περιγράφουν το άτομο που αξιολογείται. Αυτά συνδυάζονται για να παρέχουν μια εικόνα για το πώς βλέπουν οι άνθρωποι τον εαυτό τους και πώς τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
Μπορούν να σχεδιαστούν σε ένα πλέγμα που μοιάζει με παράθυρο με τέσσερα τζάμια. Ένα παράθυρο αντιπροσωπεύει επίθετα που επιλέγονται από τον συμμετέχοντα και άλλους, ενώ ένα άλλο επισημαίνει επίθετα που οι άνθρωποι συσχετίζουν με τον εαυτό τους, αλλά άλλοι όχι. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να αισθάνεται νευρικός, αλλά άλλοι μπορεί να μην αναγνωρίζουν αυτό το χαρακτηριστικό. Ένας άλλος παραθέτει επίθετα που έχουν επιλεγεί από άλλους που δεν βλέπει ένας συμμετέχων. Το τέταρτο παράθυρο αντιπροσωπεύει αόρατα χαρακτηριστικά που δεν είναι ορατά στον συμμετέχοντα ή σε άλλους.
Εκτός από τη χρήση μιας προκαθορισμένης λίστας, μπορεί επίσης να ζητηθεί από τους ανθρώπους να δημιουργήσουν μόνοι τους επίθετα και περιγραφικούς δείκτες ως μέρος μιας άσκησης. Αυτός ο τύπος παραθύρου Johari μπορεί να επιτρέψει στους ανθρώπους να δημιουργήσουν μια ευρύτερη λίστα επιλογών που μπορεί να περιγράφουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τον εαυτό τους και ο ένας τον άλλον. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι άνθρωποι ζητούν ανατροφοδότηση ζητώντας από τους ανθρώπους να τους περιγράψουν με ειλικρίνεια και να το δώσουν με τις δικές τους εκτιμήσεις για τους άλλους συμμετέχοντες.
Ως μαθησιακή άσκηση, το Παράθυρο Johari μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να εντοπίσουν τομείς όπου μπορεί να χρειαστεί να βελτιώσουν. Ένα αφεντικό, για παράδειγμα, θα μπορούσε να σημειώσει ότι πολλοί συμμετέχοντες χρησιμοποιούν επίθετα όπως «τριβή» ή «κρύο», υποδεικνύοντας ότι μπορεί να είναι απαραίτητες κάποιες αλλαγές στο στυλ επικοινωνίας. Αντίθετα, κάποιος με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να διαπιστώσει ότι άλλοι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν θετικά επίθετα, υποδηλώνοντας μια γενικά φιλική και θετική αντίληψη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συναισθημάτων αναξιότητας ή ανεπάρκειας. Η διαδικασία διευκολύνει επίσης τη σαφή επικοινωνία μεταξύ των συμμετεχόντων, η οποία μπορεί να μεταφερθεί στον έξω κόσμο για να τους βοηθήσει να εκφραστούν στις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις.