Το R και το R είναι ένας όρος που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον στρατό για να σημαίνει «ξεκούραση και ανάκτηση», αν και συχνά μεταφράζεται λανθασμένα ως «ξεκούραση και χαλάρωση» ή «ξεκούραση και αναψυχή». Το ακρωνύμιο είναι σε τόσο κοινή χρήση που μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί για να αναφέρεται σε οποιαδήποτε από αυτές τις φράσεις. Ωστόσο, ένας στρατιώτης πιθανότατα θα το χρησιμοποιούσε με την αρχική, επίσημη έννοια.
Η στρατιωτική μετάφραση των R και R δεν σημαίνει ότι οι στρατιώτες μπορεί να κάνουν μεγάλη αποκατάσταση σε μια τυπική άδεια. Ωστόσο, οι περισσότεροι στρατιώτες επωφελούνται από την ανάμειξη με πολίτες και το διάλειμμα από τις τεταμένες συνθήκες που μερικές φορές προκαλεί η θητεία στις ένοπλες δυνάμεις.
Για ορισμένους στο στρατό, το R και το R μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα. Για παράδειγμα, οι ναυτικοί συχνά δυσκολεύονται πολύ να προσαρμοστούν στη ζωή στην ξηρά λόγω των στενών και περιορισμένων συνθηκών διαβίωσής τους ενώ βρίσκονται στη θάλασσα. Η απουσία δεν μπορεί στην πραγματικότητα να προσφέρει ξεκούραση, επειδή τα μέλη της υπηρεσίας μπορεί να προσαρμοστούν για λίγες μέρες στην ελεύθερη ελευθερία που επιτρέπεται όταν βρίσκονται στη στεριά.
Για όσους δεν είναι στο στρατό, τα R και R χρησιμοποιούνται συχνά για να αναφέρονται σε διακοπές ή συμμετοχή σε κάτι διασκεδαστικό. Για παράδειγμα, ένας εργαζόμενος χρειάζεται μερικές μέρες για να παίξει γκολφ και λέει στους φίλους του: «Έρχονται τρεις μέρες R και R».
Τα R και R δεν παρέχουν πάντα το απαραίτητο διάλειμμα από το εργασιακό περιβάλλον. Μια ανύπαντρη εργαζόμενη μητέρα που χρησιμοποιεί το ρεπό της για να καθαρίσει το σπίτι της, να φροντίσει τα παιδιά της και να κάνει όλα τα ψώνια, συνήθως δεν χαλαρώνει από τη στιγμή που τη δέχεται. Μπορεί η οικογένειά της να ωφεληθεί, αλλά ουσιαστικά η μαμά εξακολουθεί να εργάζεται.
Υπάρχουν πολλοί άλλοι όροι που μπορεί να σημαίνει αυτό το ακρωνύμιο, όπως Rock and Roll, Read and Review, Remove and Replace, Repair and Return και Rules and Regulations. Στην ορολογία της φυλακής, τα R και R αντιπροσωπεύουν το Receiving and Release of κρατουμένων. Στον επιχειρηματικό κόσμο, το ακρωνύμιο χρησιμοποιείται από τα τμήματα ανθρώπινου δυναμικού για να αναφέρεται στο Recruitment and Retention.
Οι οργανισμοί που βοηθούν κατά τη διάρκεια φυσικών καταστροφών μπορούν να χρησιμοποιήσουν το R και R για την απόκριση και την ανάκτηση. Οι τεχνικοί υπολογιστών μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ακρωνύμιο για να περιγράψουν το Remove and Reinstall. Περαιτέρω, οι στατιστικολόγοι το χρησιμοποιούν ως επαναληψιμότητα και αξιοπιστία.